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品味人生

減重抗癌 從吃對橄欖油開始

希臘人給人的印象很樂天,很有生命力,這種天生的特質,不僅展現在他們的生活態度,也充分反映在日常吃的食物。

日期:2013-05-28

財經時事

尹衍樑減重 全靠「戒三白」 P.30

最近,熟識的人碰到潤泰集團總裁尹衍樑,都驚訝地發現他怎麼瘦這麼多?整個人也顯得神清氣爽。

日期:2005-01-13

職場生活

藥物減重可行嗎?停藥後就會打回原形? 合法減肥藥全攻略 安全甩肉不復胖

有太多專家表示,肥胖是一種慢性疾病,又說飲食、運動才是減重的核心。難道不能透過藥物輔助,讓減重變得更容易嗎? 看看減重名醫怎麼說。

日期:2022-04-20

品味人生

減肥就是要「少量多餐」?錯!你有可能越減越肥

每次聊到減重話題,總有一派人馬會提出減重就該「少量多餐」的主張。

日期:2018-07-19

產業時事

一年23公噸 媚登峰把脂肪當業績

國人的肥胖率逐年飆高,造就減重健康產業蓬勃發展,以減重健康美容著稱的媚登峰集團,看到年年攀升的肥胖率,今年訂下減重二十三公噸的營業目標。

日期:2006-08-24

今選頻道

掰掰脂肪肝!這樣吃,減重10公斤

以前我總認為,一天當中能夠壓縮的只有吃飯的時間,所以我都是利用工作忙碌的空檔,把當時可以取得的食物拿來隨便吃吃打發了事......但是後來我不再這麼做了。

日期:2014-02-27

品味人生

大吃年菜後多管齊下健康減重

「明明只吃輕食了,為什麼體重一直降不下來呢?」「

日期:2013-07-30

今選頻道

高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症

減重為全民運動,不少婆婆媽媽也想減重,擁有苗條身材,不過,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師警告,高齡者千萬不要隨意減重,萬一減了肌肉量,儘管體重輕了,卻更不健康。

日期:2017-11-13

品味人生

每天10分鐘,超有效燃脂減重運動

不管是哪一種運動,只要能使心跳和體溫上升、血流變快,都算是「心肺運動」。

日期:2015-10-27

品味人生

蕭敦仁、劉怡里 私傳不復胖減重

年過45歲,熟女們偶會自我調侃,「活得 愈來愈像男人婆了。」的確,即將踏入更年期,女性荷爾蒙逐漸減少,熟女們將愈活 愈中性,原本中年婦女常見的下半身肥胖、西洋梨型身材,蛻變為水桶腰、鮪魚肚、啤酒肚的典型中年男性蘋果型體態,離S形妖嬌女人的夢幻身型愈來愈遠。

日期:2015-10-16