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搜尋日期:2024-05-15
今選頻道

男人們動起來!醫:愛做家事的男人「身體更健康、智商高」

家事通通丟給老婆做?男人們是時候自己動起來了!身心科權威醫師黃偉俐表示,主動做家事的男人通常智商較高、比較快樂、生活習慣比較好之外,甚至還比較長壽,所以說千萬別再認為「家事等於老婆的事」,因為男人若主動一些不僅能讓夫妻間的感情增溫,自身的魅力值也會跟著倍增呀!

日期:2019-05-29

品味人生

身體好菌多多!吃洋蔥、蒜頭、燕麥補充「益生質」更健康

益生質指的是不被消化,但與身體共存的微生物們能夠利用,並且可以帶來健康益處的物質。

日期:2018-10-26

品味人生

換季易引發身體疼痛?中醫:留意風、寒、濕,杜絕好發因子

每到季節變換、陰雨綿綿,或者到濕氣重的城市住上一段時間, 各種關節、肌肉疼痛就冒了出來,原來疼痛和環境、氣候息息相關!

日期:2016-05-13

競爭力

上班族要懂的第4件事:克服焦慮—錢要賺 身體也要顧

全台竟有高達549萬人有失眠的問題!睡不著的台灣人,一年要吃掉11億元的安眠藥;因為失眠而造成的整體經濟損失,估計更高達千億元。睡不著的問題,已在職場中蔓延,每3個年輕上班族群就有1個人為失眠所苦。

日期:2011-08-29

品味人生

美食與身體基因的相遇 健康密碼成就不老傳說 P.114

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日期:2006-04-13

職場生活

「一天3餐」才傷身! 專家破迷思:最好改掉避免「過勞」 1方法輕鬆斷食

一名日本專家提出,「一天3餐」的飲食方式,很難讓內臟真正休息,反而造成身體負擔,強烈建議改掉此習慣,並練習「空腹」,有助於維持身體健康。

日期:2021-05-11

今選頻道

健康吃油要這樣吃...

不論對身體多麼不好,但還是有很多人無法停止攝取這些不良的油品。或許這與明知糖分攝取過量有害身體,卻仍非吃不可,是同樣的狀況。

日期:2014-05-30

品味人生

健康吃油要這樣吃...

不論對身體多麼不好,但還是有很多人無法停止攝取這些不良的油品。或許這與明知糖分攝取過量有害身體,卻仍非吃不可,是同樣的狀況。

日期:2014-05-30

職場生活

出井伸之好想法來自好閱讀

出井伸之從Sony退休後,成立了量子突破公司,儘管已經七十多歲,他還是跑遍全世界。做體操讓身體柔軟,正是他健康的身體和充沛的活力來源。

日期:2010-02-11

職場生活

腳踝扭傷後 為何衍生成腰頸痠痛? 筋骨位移還狂運動 恐致二度傷害

運動有益身心健康,大家都知道,但若身體、四肢有急性外傷、扭傷或挫傷等,此時拉筋、做運動,恐造成身體二度傷害,建議搭配中西醫治療,待痊癒再進行運動。

日期:2020-12-09