編按：許多長者隨著年紀增長，常追求清淡飲食，本書作者和田秀樹醫師指出，越老越要吃肉！肉類提供蛋白質與胺基酸，能幫助大腦分泌血清素，穩定精神狀態，吃自己喜歡吃的食物，也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧：搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多，再加上富含維生素C的綠茶，有助於養成聰明大腦。他強調，高齡長者該注意的，不是吃太多，而是吃得太少。研究顯示，稍微胖一點的人更長壽，所以別刻意減重，否則大腦和身體吸收不到足夠營養，容易加速衰老。
日期：2025-11-20
編按：本書作者李寬偉從工地監工做到房產總經理，還買地蓋房子當包租公，累積30多年的房地產經驗。他指出，現在房市不只是冷，而是結構轉型，高房價、利率高、貸款成數低，現在買三房動輒1500萬，如果銀行只願意貸七成，光是自備款就要準備4、500萬，這不是每個家庭都能辦到。李寬偉建議，買房策略要轉彎：先租房、先觀望，看懂趨勢、穩住自己才能在市場波動中撐住。他也強調：不鼓勵買預售屋，因為買的不是房子，是建商的信用，是一張紙。以為建商穩，結果背後債多到不敢想，也養成他看到「實體結構」才出手的習慣。
日期：2025-11-20
近年來，從棒球、籃球、桌球、跆拳道到街舞，臺灣的運動熱潮持續延燒，讓運動不只是體能競技，也成為人們展現自我的舞臺，更是讓世界看見臺灣的窗口。鮮有人知的是，在這些亮眼成就的背後，企業其實扮演了關鍵推手，穩定支援年輕選手，讓他們得以無後顧之憂的全力追夢。像是連續五年獲《富比士》（Forbes）評選為「年度全球最佳銀行」的永豐銀行，便在深耕金融專業的同時，持續應援體壇，2022年起更連續三年榮獲教育部體育署「體育推手獎」肯定。
日期：2025-11-20
「二○二五新北油飯節」人氣票選活動，吸引超過百家店家參賽，各自展現了獨特的手藝與風味，並蘊含了世代傳承的職人精神。無論是來自中部的古早味、一甲子的堅持，還是冷熱皆Ｑ的技術，都展現了臺灣米食文化的豐富層次。
日期：2025-11-20
高市早苗一席「台灣有事」，日本可能行使集體自衛權的論述，讓中國氣得直跳腳；駐大阪總領事薛劍驚天失言，更觸發中日兩國最敏感神經。雙方的外交戰，已延燒到旅遊經濟層面。
日期：2025-11-19
全球規模最大的兩輪殿堂「米蘭車展」上，歐日大廠與中國新勢力齊聚大秀肌肉，台灣機車雙雄三陽、光陽也帶著最新技術與外銷企圖，積極拓展全球市場。
日期：2025-11-19
台灣金融研訓院長期走進原民部落，將金融知識帶入偏鄉社群。這場跨越文化、語言隔閡的教育行動，目標只有一個：促進部落居民的金融素養，化解金融痛點。
日期：2025-11-19
在全球面對關稅、永續議題等挑戰時，金融市場往往無法置身事外且會直接受到影響。為了讓台灣未來的金融人才提早意識到相關挑戰，政大國際金融學院與《今周刊》在週三（11/19）共同主辦「國際金融與資產管理論壇」，在論壇中針對「國際資產管理新趨勢」、「永續與財務報導整合」以及「關稅與國際經濟金融前瞻」等議題進行交流。
日期：2025-11-19
國民黨中常委何鷹鷺近日穿著印有毛澤東頭像的衣服拍抖音影片，高調主張希望早日讓台灣回到祖國懷抱。「早日統一，這就是我的宗旨，我的責任」。國民黨考紀會19日晚間以違反黨紀為由，通過停止黨職處分。國民黨強調，「黨紀沒有模糊空間。」鄭麗文日前因追思共諜吳石、副主席蕭旭岑提「一國兩區」等言論引發爭議，這回卻又火速開鍘何鷹鷺。對此，東吳大學政治系兼任助理教授張元祥接受《今周刊》採訪時分析，此舉為確認國民黨站穩「中華民國」的基本立場，切割外界對於鄭麗文以及國民黨「不反共」的質疑，也避免中常委個人行為被民進黨抹黑抹紅。而民眾黨部分，對於「一國兩區」說法也不買單，民眾黨主席黃國昌18日回應，中華民國的主權屬於2300萬台灣人。藍營名嘴朱凱翔則直接在粉專開嗆，「蕭旭岑這種老番癲，就是糟蹋所有國民黨年輕人努力的存在。」「如果你這套傳教術有用，國民黨現在還在執政」，火藥味十足。
日期：2025-11-19
《左撇子女孩》導演鄒時擎，在不能用左手、重男輕女的環境中成長，選擇逃往美國追尋自由；20多年後，她用自己的聲音回望生命經歷，說出台灣的故事，更將代表台灣角逐奧斯卡。
日期：2025-11-19
