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體適能檢測好禮來了!8堂免費皮拉提斯,還有TRX、有氧等運動課免錢!體適能檢測資格、申請兌換方式整理
健康

體適能檢測好禮來了!8堂免費皮拉提斯,還有TRX、有氧等運動課免錢!體適能檢測資格、申請兌換方式整理

運動部揮汗有禮用不夠嗎?現在還有「國民體適能推廣中心計畫」等你來參加!國民體適能推廣中心計畫是什麼?免費運動課程怎麼拿?運動部推動國民體適能一站化服務模式,民眾可至全台國民體適能推廣中心接受免費檢測,完成後再報名合適的優惠運動課程。目前已經有民眾完成體適能檢測、成功拿到8堂免費皮拉提斯、TRX等課程!想知道「國民體適能推廣中心計畫」參加細節、報名時間、測驗方式、體適能檢測場次,以及全台22間推廣中心營運時間,《今周刊》一文整理報你知。

日期:2026-09-23

人口紅利 爛泥中長出新市鎮  12個種子老師開啟30年育才路 越南三千IC大軍養成記
科技

人口紅利 爛泥中長出新市鎮 12個種子老師開啟30年育才路 越南三千IC大軍養成記

(今周刊1553)沼澤上的工業區、先培訓老師的學校、自寫AI程式的老工廠,南西貢用三十年,把一億人口的青春紅利煉成工程力。

日期:2026-09-23

指標台商 「怪脾氣」 鋼材   磨出經寶精密高毛利護城河 泰國鈑金王狠吃AI機櫃七成單
科技

指標台商 「怪脾氣」 鋼材 磨出經寶精密高毛利護城河 泰國鈑金王狠吃AI機櫃七成單

(今周刊1553)深耕泰國近三十年,經寶從精密鈑金廠一路打進AI供應鏈。董事長鍾國松堅信「困難的,才會愈做愈聰明」,也因此打造出同業難以輕易複製的護城河。

日期:2026-09-23

與矽光子長跑逾十五年  總座羅偉仁鋪出NPO新賽道  先搶進消費性市場  嘉基續攻AI光通訊
科技

與矽光子長跑逾十五年 總座羅偉仁鋪出NPO新賽道 先搶進消費性市場 嘉基續攻AI光通訊

在AI趨勢持續的此刻,矽光子是其中需求長期看好,且產品開發仍居於早期的領域。過去專注高速傳輸線的嘉基科技,總經理羅偉仁翻出雪藏多年的技術力,要抓住這波AI光通訊需求。

日期:2026-09-23

川普格陵蘭協議簽了!美軍大舉進駐建2軍事基地、部署金穹防禦系統…拿下「永久控制權」防堵中俄勢力
國際總經

川普格陵蘭協議簽了!美軍大舉進駐建2軍事基地、部署金穹防禦系統…拿下「永久控制權」防堵中俄勢力

今周刊編按:美國總統川普週二(9/22)於聯合國大會上表示,他與丹麥、格陵蘭簽署新的安全協議,將擴大美軍在格陵蘭的軍事部署,包括興建兩處新的軍事基地,以及部署「金穹」(Golden Dome)防禦系統,且該協議賦予美國對這塊北極領土安全的「永久控制權」。川普過去多次表態想取得格陵蘭,雖然未能如願,但他成功擴大美軍在格陵蘭的部署,盼能遏制俄羅斯與中國在北極地區日益增強的勢力。川普強調,絕不允許任何的美國對手再次在格陵蘭建立軍事存在,或在未經我們明確書面批准的情況下,在那進行敏感投資。

日期:2026-09-23

台股再攻4萬8,抱股過中秋買什麼?台積電、聯發科怕追高?這2檔ETF重押逾50%!6檔半導體ETF績效PK
ETF

台股再攻4萬8,抱股過中秋買什麼?台積電、聯發科怕追高?這2檔ETF重押逾50%!6檔半導體ETF績效PK

「丞相~起風了!」上週五集中市場終於再次見到1兆元以上的成交量,在週二(9/22)加權指數隨即創下歷史新高。我猜想應該有不少投資朋友覺得:「這也太快了吧!」。或許這就是主力心態—在大家都還在擔心中秋變盤的時候先來個急拉,節後要不要變盤就再說。

日期:2026-09-23

台積電股價創高不敢碰?小台積ETF 0052能買?魏哲家一句想追上聯發科的啟示:散戶喊貴卻錯過25倍狂潮
ETF

台積電股價創高不敢碰?小台積ETF 0052能買?魏哲家一句想追上聯發科的啟示:散戶喊貴卻錯過25倍狂潮

近日在油價回落與美債殖利率收斂的條件加持下,過去一段時間受壓抑的科技股重獲市場親睞,資金快速回流科技與半導體族群。尤其,台積電董事長暨總裁魏哲家日前出席「榮友會」,與聯發科副董事長暨執行長蔡力行同框交流時,笑稱希望台積電(2330)「股價趕快趕上聯發科(2454)」,一句玩笑話意外在股民間炸鍋。

日期:2026-09-23

來自不同國家 成為同一個「全家」     全家便利商店打造多元共融職場 讓外籍夥伴在台灣安心扎根
職場

來自不同國家 成為同一個「全家」 全家便利商店打造多元共融職場 讓外籍夥伴在台灣安心扎根

面對不同國籍夥伴的加入,全家便利商店致力於打造「多元共融」的職場環境,秉持「以人為本」,從彈性排班、語言課程訓練,到心理生活上的支持與陪伴,以友善包容的企業文化,成為外籍夥伴們在異鄉中最堅強的後盾。「全家就是你家」的精神,不是要求每個人變得一樣,而是讓不同的人都有舞台。

日期:2026-09-23

資金緊俏系列4一怕明天更難借!實質升息逼企業加快腳步,搶先動撥、塑化集團「大帶小」守住融資空間
金融

資金緊俏系列4一怕明天更難借!實質升息逼企業加快腳步,搶先動撥、塑化集團「大帶小」守住融資空間

過去銀行打電話,是推銷貸款;如今,卻可能是為借不出錢致歉。當AI擴產、股市與房市持續吸走大筆資金,銀根緊縮下,挑客戶、漲利率、縮額度是現在進行式,融資市場重新定價,也讓企業借錢的強弱差距拉大。面對這場搶錢生存戰,過去仰賴「便宜錢」營運的中小企業,能否承受衝擊?又該如何因應?

日期:2026-09-23

違規就吹哨、罰款!泰國掀綠色旅遊革命 黑鰭礁鯊重返瑪雅灣、拒絕大象表演、設立螃蟹銀行…
美食旅遊

違規就吹哨、罰款!泰國掀綠色旅遊革命 黑鰭礁鯊重返瑪雅灣、拒絕大象表演、設立螃蟹銀行…

提到泰國,不少民眾腦中常浮現泰式按摩、酸辣海鮮、躺在沙灘喝椰子水...,在《自綠生活Action Go!》節目中,資深旅遊記者黃小莫帶回參加泰國「2026全球永續旅遊論壇(GSTC)」第一手訊息,近距離觀察旅遊熱門地,如何用鐵腕政策與社區共好,掀起綠色旅遊轉型。

日期:2026-09-23