9月台股、美股都創了歷史新高，但走勢卻是持續震盪，讓投資人忐忑不安。利多是企業獲利強勁，利空是債券殖利率居高不下。在多空交戰下，手上的ETF該怎麼操作呢？投資就要持有最強的標的，今年以來漲幅最大的ETF仍最具續航力，但同時也要有風險意識，保留適度現金可以給自己多留一份安全保障。
日期：2026-10-12
台股ETF本周迎來現金股利發放高峰期，包括群益台灣精選高息(00919)、大華優利高填息30(00918)、主動統一台股增長(00981A)、元大台灣高息低波(00713)、復華台灣科技優息(00929)等21檔發放逾421.76億元現金股利。替台股添活水，逾417萬名存股族開心數錢。其中以00919配發207.85億元最多，約141.9萬位受益人，平均每人可領到14,647元，成為本周最大配息主力。市場法人表示，ETF波動比個股低，今年台股高息ETF績效表現，也有別於去年受壓抑，加上大盤在高檔之際，投資人不妨以有息收作保護的台股高息ETF、或是兼具半導體科技題材的台股ETF介入台股。粉專《都明白的存股筆記》擁有150張00919，成本約21元「放著領息」，他表示，投資00919就是只能求穩求填息，資本利得則相較科技型ETF顯得很平淡。如果把時間拉長看，00919 2025一整年到2026年3月都在21元附近，配息高但填不了息，但是在2026年3月之後00919轉強，現在31元，過去一年多沒填的息一次填完。《都明白的存股筆記》指出，如果00919的穩定配息報酬率願意接受，不用擔心它不填息，資金是輪動的，不要短進短出放久一點就會填息。但他也提醒，00919長期的報酬率比不上科技型ETF中比較好一點的，這是無法改變的。
日期：2026-10-12
不少民眾趁著連假期間出國旅遊，購買當地的人氣零食、美食伴手禮回台灣，不過在採購泡麵或是其他商品時，你可曾注意過手上產品的成分表，是否還有肉類或其他受到管制的成分呢？地勤人員、旅遊部落客莉雅分享，容易誤讓人踩雷的「4類伴手禮」藏有地雷，提醒民眾購買時務必留意成分，避免因攜帶肉類及植物檢疫相關商品而遭到罰緩處分。依據動物傳染病防治條例第45之1條規定，違者將處新台幣1萬元以上100萬元以下罰鍰。若自非洲豬瘟疫區違規攜帶豬肉製品入境，首次違規將處新台幣20萬元罰鍰，再犯者可處新台幣100萬元罰鍰。
日期：2026-10-12
今周刊編按：台股周一(10/12)早盤開低跌破49000點，隨後跌勢收斂，11點左右拉近平盤。盤面上大亮點就是貨櫃三雄航運股，長榮(2603)發動亮燈漲停255.5元，超過2.5萬張排隊等買，萬海(2615)也放量一度觸及漲停價122.5元，隨後打開維持8%以上漲幅。至於陽明(2609)雖然沒有攻上漲停板，但股價也是一路走高直逼65元，漲幅逾8.7%，慧洋-KY(2637)一度來到105元，漲幅6.7%，裕民(2606)最高來到78.5元，也是漲近半根停板。航運股為何群起發動？長榮上周法說釋出樂觀訊息，認為傳統旺季尚未結束、11月前訂艙狀況樂觀。法人也分析，巴拿馬運河身兼美亞兩大洲的重要航道，給予等5家海運股買進評等，目標價以長榮 280元最高，百元以上有萬海、慧洋-KY等2家。若以長榮、萬海、裕民盤中最低價計算，都還有逾1成漲幅空間。至於航運股近期外資動向，陽明獲外資連3天買超10,944張，萬海則是連2天買超1,564張，長榮則是連兩天賣超2,728張，慧洋-KY和裕民，外資皆由賣超轉為買超。
日期：2026-10-12
編按：0056（元大高股息）日前公布10月配息1.72元，創下歷史新高，沒想到00927（群益半導體收益）更猛，不僅單季配息高達2元，換算年化配息率逼近20％，以近期股價來看，買一張00927還比0056便宜近2萬元，讓不少存股族心動：現在該把0056換成00927嗎？不過，配息高、績效好，就代表比較值得買？兩檔ETF看似都能領高息，背後的選股策略、產業風險卻大不相同。究竟該繼續存0056，還是改抱00927？想要穩穩領息、又不錯過科技成長行情，兩檔ETF該怎麼搭配？本文從配息、填息、總報酬到產業風險一次比較。
日期：2026-10-12
台股首檔以台幣計價、分散投資全世界的指數型ETF——009826（貝萊德世界股票）上市，市場掀起「台版VT」討論熱潮。面對老牌美股VT（Vanguard全世界股票ETF）、英股VWRA（富時全球股票UCITS ETF）與八月新掛牌「愛爾蘭版 VT」新星VALU，投資人該如何選擇？長期執行指數化投資、理財作家雨果指出，挑選全球指數化投資標的，除成分股涵蓋率與內扣費用，必須通盤權衡「海外遺產稅風險」、「配息稅率侵蝕」及「本土資產的流動性與質押彈性」。
日期：2026-10-12
編按：1000萬元投資0050、0056、00878、00919、00929，該怎麼配置才能兼顧資產成長與每月領股息？5檔ETF各買200萬元，真的能分散風險嗎？存股4年就財富自由，43歲提早退休、每年穩領200萬元股息的財經達人V大（龔恬永），試算比較三種ETF配置策略，平均配置、總報酬優先與現金流優先，資金該怎麼分配？各有哪些優缺點。
日期：2026-10-12
編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，指出有些人即使到了6、70歲，思緒依然清晰敏銳，充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等，甚至大腦衰退。作者提出，大腦老化不只是年齡增長的結果，日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病，也可能牽動身心與大腦狀態。
日期：2026-10-12
今周刊編按：沙烏地阿拉伯首都利雅德哈立德國王國際機場（King Khalid International Airport）本周第三度發生襲擊事件，造成至少12人死亡、逾300人受傷，這是美伊衝突發生以來最嚴重的襲擊事件。美國總統川普表示，不排除介入沙國對青年運動的打擊行動，不過並未透露太多細節。美國駐利雅德大使館則呼籲美國公民應避開該區域活動。
日期：2026-10-11
吃水果有益健康，但並不能毫無節制。美國前心臟外科醫師、腸道健康專家岡德瑞指出，部分水果含糖量不低，即使是天然糖，吃太多仍可能影響代謝與體重，因此挑水果時，應優先選擇「低糖、高纖維、多酚」的種類，他推薦柑橘類、莓果類、奇異果、酪梨等9種水果，其中，酪梨他天天都會吃。
日期：2026-10-09
