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健身網紅37歲竟中風!沒三高、一身肌肉為何說倒就倒?醫揭「2習慣」最傷血管:3個簡單小動作測中風跡象
健康

健身網紅37歲竟中風!沒三高、一身肌肉為何說倒就倒?醫揭「2習慣」最傷血管:3個簡單小動作測中風跡象

在一般民眾的認知中,發生腦中風因素大概離不開年齡、三高與肥胖問題,卻很容易忽視一個重要因素,那就是家族病史引發的遺傳中風。中風家族病史,簡單來說,就是帶有先天基因遺傳而有容易中風的體質。就和癌症發生和家族病史有密切關係一樣,只要後天生活習慣不佳,就很容易引發中風,說倒就倒、說走就走。

日期:2026-03-25

安寧醫師16年陪近萬病人離世,一顆楊桃讓臨終爺爺人生最後3天樂開懷,她體悟:生命最後一刻,要活得像自己
情感關係

安寧醫師16年陪近萬病人離世,一顆楊桃讓臨終爺爺人生最後3天樂開懷,她體悟:生命最後一刻,要活得像自己

編按:本書作者謝宛婷是安寧緩和醫療的專科醫師,長年推動緩和醫療教育、社會宣導,也在台南開書店。43歲的她,從事安寧醫療已16年,陪伴近萬個病人走過人生最後一段路。在一次次告別裡,她體悟到:善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平靜,她常說一句話:「善終,永遠是給有準備的人,而不是有地位的人。」其中一段經歷,讓她難忘,她陪伴即將呼吸衰竭的爺爺,完成「想吃楊桃」的心願,爺爺連續3天開心吃楊桃,成了人生最後的滿足,她因此獲致「楊桃先生」的稱號,也了解到醫學不止治病,更是為了圓滿生命。

日期:2026-03-24

美伊戰爭4/9真能終戰?美伊談判有譜!伊朗最高領袖點頭同意,外長:條件得到滿足,就能迅速解決衝突
國際總經

美伊戰爭4/9真能終戰?美伊談判有譜!伊朗最高領袖點頭同意,外長:條件得到滿足,就能迅速解決衝突

伊朗媒體報導,伊朗外交部長阿拉奇在與美國特使威科夫的通話中,釋放出願意推動達成與美國協議的訊號。知情人士消息指出,阿拉奇告知美方,只要德黑蘭方面的條件得到滿足,伊朗已獲得新任最高領袖穆吉塔巴授權,可以迅速解決該議題。一名以色列官員表示,美國已將4/9設定為結束伊爭的目標日期,而伊朗與美國間的會談,預計本周將在巴基斯坦舉行。

日期:2026-03-24

美伊戰爭要結束?川普:和高層有15共識「很快荷姆茲海峽重啟,美國伊朗共治」!美股飆、油價跌破百美元
全球股市

美伊戰爭要結束?川普:和高層有15共識「很快荷姆茲海峽重啟,美國伊朗共治」!美股飆、油價跌破百美元

伊朗戰爭露曙光?美國總統川普周一(3/23)宣布,美伊過去兩天就雙方於中東地區的敵對狀態的「全面且徹底解決方案」,有非常良好且有成效的對話。川普表示已指示戰爭部暫緩對伊朗發電廠、能源基礎設施的任何與所有軍事打擊,為期五天。然根據伊朗半官方媒體《法斯通訊社》指出,伊朗與美國之間並沒有任何直接或透過中間人的溝通。而川普在佛州棕櫚灘與媒體交談,針對當前美伊戰爭局勢發表重大進展。川普表示,在經歷週末的密集討論後,美國與伊朗之間已達成多項「重大共識」。他說,他與伊朗高層接觸,但不是最高領袖穆吉塔巴,已達成 15 項共識,如果奏效,荷姆茲海峽將在「很快」重新開放。他更提出了一個大膽的構想,希望看到這條重要航道由美方與伊朗共同控制。川普表示:「我希望看到海峽由我和伊朗最高領袖共同控制」。消息傳出後,美股開盤大幅跳漲,油價瞬間暴跌、跌破百美元,最低見到每桶92美元,台指期夜盤盤中漲逾千點,逼近3萬4千點。

日期:2026-03-23

34歲擁3仟萬年收 永達保經打造高收入人才平台  培育保險企業家
保險

34歲擁3仟萬年收 永達保經打造高收入人才平台 培育保險企業家

在保險業競爭日益專業化的趨勢下,人才密度、獎勵設計、訓練制度與平台資源已成關鍵分水嶺,永達保險經紀人公司中,每兩位業務代表就有一人達到國際壽險業最高榮譽MDRT,近年更成功培養出年收3000萬元的頂尖Y世代業務,打造高收入與高專業密度並存的人才生態系。永達保經總經理特助吳柏瑨指出,公司培養以專業服務客戶、經營長期事業版圖的「保險企業家」,透過多層次獎勵制度、彈性工時與數位工具支持,吸引跨領域專業人才加入,持續擦亮利他、共好的品牌精神。

日期:2026-03-23

TVBS裁員傳近百人,連卓新獎記者都逃不過!下波裁掉高薪只要「低薪菜鳥」?被爆職場霸凌?公司回應
政治社會

TVBS裁員傳近百人,連卓新獎記者都逃不過!下波裁掉高薪只要「低薪菜鳥」?被爆職場霸凌?公司回應

今周刊編按:媒體圈面臨景氣寒冬,TVBS自去年3月就傳出裁員,然而根據「鏡週刊」報導,今年2月TVBS進行第2波裁員,這一波共砍了45人,兩波裁員人數已經逼近百人,近日裁員潮恐怕還有下一波,且是較為高階的管理職員工,已讓電視台內部人心惶惶,認為公司意圖換掉高薪員工,以低薪菜鳥取代來減少支出。不僅如此,旗下記者爆料指控,南部中心長期存在主管職場霸凌。對此,TVBS終於打破沉默發布聲明,證實為轉型而對人力結構進行必要調整,不過否認有職場霸凌情事。

日期:2026-03-23

信驊林鴻明常去吃麵、老闆110元開始買…潘健成去拜拜、紫南宮老董抱千張群聯…謝金河:財富常隨善念來
科技

信驊林鴻明常去吃麵、老闆110元開始買…潘健成去拜拜、紫南宮老董抱千張群聯…謝金河:財富常隨善念來

財富常隨善念而來!去年底今周刊選出年度風雲企業人物,這當中有兩個人很值得關注,一個是股價登上萬元以上的五位數天價的信驊董事長林鴻明。另一個是在存儲記憶體大放異彩的群聯潘健成。

日期:2026-03-23

奶奶為幾十塊買菜猶豫、付不起醫藥費硬撐,高中老師驚覺:我們離「下流老人」不遠,4大準備安心過晚年
理財

奶奶為幾十塊買菜猶豫、付不起醫藥費硬撐,高中老師驚覺:我們離「下流老人」不遠,4大準備安心過晚年

編按:看白髮如雪的長者在菜市場為幾十塊錢猶豫;在醫院裡,老人付不起醫藥費硬撐,讓本書作者宋怡慧開始反思:「如果是我老了,也會跌入孤單與貧窮嗎?」即便自認中產,也可能在歲月流轉下,被捲入「又老、又窮、又孤單」的漩渦,成為所謂的「下流老人」。面對這樣的現實,安心晚年需要長期規劃,透過保持健康、投資理財、持續學習、經營社交,都是為自己打造的資本。老後不必華衣美食,只要能自在從容、微笑度日,那才是真正的富足。

日期:2026-03-22

搶救金融集體記憶:《台北金融 vs. 口述歷史—人物剪影》出版,34位掌舵者揭露決策真心話
金融

搶救金融集體記憶:《台北金融 vs. 口述歷史—人物剪影》出版,34位掌舵者揭露決策真心話

「整整30年一路走來,資本市場的角色依然非常重要,這背後有一群人在金融領域非常堅持,」台北金融研究發展基金會董事長周吳添在《台北金融vs.口述歷史──人物剪影》新書發表會開場。他細數三十多年來的金融軌跡,並宣布邀集34位決策掌舵者,首度揭露當年的決策內幕與心境。

日期:2026-03-20

60歲突奢華旅遊、搭商務艙:現在花錢是享受、晚了變醫藥費!老總退休20年才懂:人生買「這3樣」最值得
理財

60歲突奢華旅遊、搭商務艙:現在花錢是享受、晚了變醫藥費!老總退休20年才懂:人生買「這3樣」最值得

編按:「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理,在45歲事業巔峰之際選擇退休,積極經營下半場的樂活人生。他分享,身邊幾位60多歲的朋友,平時節儉,近2年突然高檔旅行團、商務艙、米其林餐廳,花錢不手軟,他們都看透一件事:體力有保鮮期,趁現在還可以花錢享受,以後只能花錢治病。退休近21年的田臨斌也領悟到,花錢買人生這3樣東西最值得:自由、幸福和平靜。花錢和賺錢一樣,需要練習。人生是自己的,唯有認識自己,搞清楚屬於自己的優先順序,才是聰明花錢的人生智慧。

日期:2026-03-20