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無糖五穀粉=天天喝糖水?退休老師半年胖2公斤、險得糖尿病,醫揭「養生早餐陷阱」:5秘訣甩掉肚子肥油
健康

無糖五穀粉=天天喝糖水?退休老師半年胖2公斤、險得糖尿病,醫揭「養生早餐陷阱」:5秘訣甩掉肚子肥油

近年來,越來越多民眾追求健康飲食,「五穀米」和「十穀米」蔚為風潮,許多人也選擇將這些穀類磨成粉狀,每天沖泡飲用,作為早餐或保健補充。然而,這樣的「健康習慣」,真的是萬無一失嗎?

日期:2026-03-20

失智只能是漫長的告別? 她努力製造快樂,讓幸福「不退化」
話題人物

失智只能是漫長的告別? 她努力製造快樂,讓幸福「不退化」

當記憶一點一滴剝落,愛是否也會隨之消失?台灣「整形外科教母」林靜芸用5年多的照護經歷,給出答案。2025年,她出版新書《謝謝你留下來陪我》,各界才驚覺,原來先生、國內心臟外科權威林芳郁已罹患失智。這場照護長跑,讓林靜芸深刻領悟:失智,或許會奪走記憶,卻不曾帶走感受幸福的能力...

日期:2026-03-19

下波金融危機台灣是核心「3火藥桶連環爆」?台積電股票會變廢紙?謝金河:危機轉機一念之間
金融

下波金融危機台灣是核心「3火藥桶連環爆」?台積電股票會變廢紙?謝金河:危機轉機一念之間

樂觀一點,生活會更快樂!今天上午一起床就看到黃顯華董事長傳來三立新聞網的報導,問我怎麼看?這篇文章引述2008年曾預測金融海嘯的華爾街投資專家Richard Bookstabler接受紐約時報訪問時說:下波金融危機台灣是核心,有三火藥桶將連環爆!

日期:2026-03-19

編織社區醫療安全網 馬偕首辦台北開業醫師聯誼 宣示打造「無牆的醫學中心」
健康

編織社區醫療安全網 馬偕首辦台北開業醫師聯誼 宣示打造「無牆的醫學中心」

為深化醫學中心與基層診所之合作與交流,馬偕紀念醫院於3月15日中午首度在台北舉辦「開業醫師聯誼」,邀集來自大台北地區診所醫師與院內醫療團隊齊聚交流,現場氣氛熱絡、參與踴躍,總出席人數超過百人,展現基層醫療對合作共好的高度參與與支持。

日期:2026-03-19

西方經典繪畫的靈感  其實來自於物理學? 全球量子百強  以科學眼詮釋名畫
科技

西方經典繪畫的靈感 其實來自於物理學? 全球量子百強 以科學眼詮釋名畫

獲聯合國選為全球量子百強(Quantum 100)的量子科技權威張慶瑞教授,應邀為《今周刊》出版新書作序,他認為本書精采處在於給讀者另一雙眼睛,從物理視角重新詮釋藝術。

日期:2026-03-18

聚16萬IG粉學優美詞彙  創作詩集單月五刷 從想學阿媽的語言起步 温若喬書寫新世代台語
政治社會

聚16萬IG粉學優美詞彙 創作詩集單月五刷 從想學阿媽的語言起步 温若喬書寫新世代台語

在都市背景中長大,温若喬卻選擇一步步把台語學回來。從與阿媽對話到詩集暢銷,她以細膩書寫鬆動語言的刻板印象,也讓年輕世代重新發現台語的美與可能。

日期:2026-03-18

贏家臉譜2        陳立白:記憶體循環規則變了  明年下半年前缺貨無解 威剛蜂鳥哲學  拚營收翻倍
科技

贏家臉譜2 陳立白:記憶體循環規則變了 明年下半年前缺貨無解 威剛蜂鳥哲學 拚營收翻倍

(今周刊1526)全球第二大記憶體模組廠威剛科技的企業Logo,是一隻色彩斑斕、動作敏捷的蜂鳥,以快速、靈活飛行著稱,「小而快」的特性,正好完美詮釋了董事長陳立白的經營哲學。

日期:2026-03-18

贏家臉譜1      潘健成:別人做加工、買賣  我們賣方案創造價值 群聯靠「AI儲存」敲開新藍海
科技

贏家臉譜1   潘健成:別人做加工、買賣 我們賣方案創造價值 群聯靠「AI儲存」敲開新藍海

(今周刊1526)潘健成將NAND從單純的儲存零組件,進化為解決算力瓶頸與承載海量AI數據的關鍵方案。看這位儲存老將如何帶領群聯,為群聯開拓新局。

日期:2026-03-18

奧地利軟體高手神來一筆  引爆騰訊千人搶裝機 養龍蝦狂潮!自主AI重組商業生產力
科技

奧地利軟體高手神來一筆 引爆騰訊千人搶裝機 養龍蝦狂潮!自主AI重組商業生產力

一款暱稱「龍蝦」的開源程式,巨螯攪亂一池AI春水,這場由奧地利天才開發者掀起的技術風暴,宣告人類正式步入「AI 替你做事」的代理人時代,全面洗牌既有的數位版圖。

日期:2026-03-18

45歲存款僅100萬怎退休?0050財富翻倍秘訣!前政大校長算給你看:不靠美債、高股息!每月1萬滾出1450萬退休金
ETF

45歲存款僅100萬怎退休?0050財富翻倍秘訣!前政大校長算給你看:不靠美債、高股息!每月1萬滾出1450萬退休金

「存0050就能安心退休」曾經是許多上班族最簡單、也最堅定的信仰。但當市場開始震盪,帳面數字忽上忽下,越來越多人開始懷疑:只靠0050,真的撐得起一個人的退休人生嗎?

日期:2026-03-18