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50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身
健康

50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱,可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動,反而傷身。他推薦「悠閒散步」,增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽,能活化腦幹,促進血清素和褪黑激素分泌,幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。

日期:2025-09-19

徐超斌58歲病逝...不當台積電高管、捨40萬當8萬醫師!超人醫生中風罹癌為南迴奔走,最後發文曝光
健康

徐超斌58歲病逝...不當台積電高管、捨40萬當8萬醫師!超人醫生中風罹癌為南迴奔走,最後發文曝光

被稱為「超人醫生」的徐超斌,週五(9/19)傳出他不敵病魔在家中辭世,享年58歲。他的臉書發文停留在今年5月,是14年前他接受大愛的訪問,談自己奔走在巡迴醫療的故事。「超人曾經來,但已經走了。」他曾如此感嘆。他是個心極軟的人。當醫生並不是他的人生規劃,他想學的是電子、工程,卻因家族期待他能成為醫生,才選擇讀醫。今年4月徐超斌發文,提到今年已經邁入58歲,「自認為我的外表和帥字一點關係都沒有,說我是全台灣最帥的醫師,其實只是和大家説説的笑話。忠心感謝曾經有這麼多朋友支持我們,成為我們南迴公路的好朋友,謝謝你們,我愛大家」。

日期:2025-09-19

歷經腦出血又罹鼻咽癌,化療後仍出診當「超人醫師」…台東南迴診所徐超斌把療癒的光,照進偏鄉角落
健康

歷經腦出血又罹鼻咽癌,化療後仍出診當「超人醫師」…台東南迴診所徐超斌把療癒的光,照進偏鄉角落

編按:有「超人醫師」之稱的排灣族醫師徐超斌,長年致力改善台灣南迴地區的醫療資源不足問題,卻驚傳於昨(9/18)日晚間不敵病魔去逝,享年58歲。1967年出生的徐超斌是台東達仁鄉土坂部落排灣族人,二妹4歲時因感染麻疹併發肺炎送醫不及而夭折,當時年僅7歲的他看著悲傷的父親,立誓將來要當醫生,「不讓病人在送醫途中枉死」。而他的外婆是部落知名巫醫,徐超斌童年常跟她出診,看到外婆「作法」讓奄奄一息的病人好轉,也影響他日後行醫理念,不只透過醫療科技照顧病人生理,也同時照護到心理。徐超斌自醫學院畢業後,原在台南奇美醫院服務,2002年回到台東達仁鄉衛生所擔任醫師兼主任,曾1個月工作400小時,不分日夜、週末看診,因此獲得鄉親讚譽為「超人醫師」。但2006年在數日超時工作後,他突發腦出血,雖搶救回來,但左手、左腳行動不便,卻仍持續拖著病體出診看病。南迴公路全長118公里,從台東到屏東枋寮沿線沒有一所完善醫院,僅靠衛生所與巡迴醫療支撐,服務約3萬多名居民,其中大多為老人與小孩。不少病人因就醫路途遙遠,甚至在轉送途中喪命,這也促使徐超斌立志興建南迴醫院,改善偏鄉醫療長期被忽視的處境。然而,2019年徐超斌被診斷出鼻咽癌第4期,歷經化療與放療仍多次復發,而他卻往往早上化療完,下午緊接著例行出診,終於讓「南迴診所」在2024年6月28日正式啟用,提供門診與居家醫療,讓在地鄉親終於不必再為基本醫療奔波。徐超斌生前多次呼籲政府加速核准「南迴醫院」的設立,盼讓居民獲得應有的健康保障,可惜壯志未酬就驟然離世。而地方人士表示,將持續推動南迴醫院計畫,並期盼政府正視偏鄉醫療不平等,讓醫院早日實現,成為對「超人醫師」最深切的追思與紀念。本文摘自《把光照進看不到的地方:超人醫師徐超斌X南迴基金會以行動醫療點亮偏鄉》,詳述這位曾飛行在南迴公路上的超人,如何把療癒的光,照進偏鄉角落。(原文刊載於2024/10/25,更新時間為2025/9/19)

日期:2025-09-19

賈永婕任台北101董座滿周年,笑說「全家都有職業傷害了」!形象更接地氣:連拘謹的總座也活潑起來
生活消費

賈永婕任台北101董座滿周年,笑說「全家都有職業傷害了」!形象更接地氣:連拘謹的總座也活潑起來

台北101董事長賈永婕上任滿周年。一年來她為台北101開創先局,對於自己的表現能打幾分?她笑道,無法替自己的表現打分數,請總經理朱麗文代打分數,她打出了101分。朱麗文說:「董事長總是盡全力達成任務和目標,創造很多本來不可能或是不可行的事,都完成了,所以我打101分。」賈永婕表示,她對於台北101董事長這份工作的心情是「一天都當做最後一天,我既然在這個位置上,就要全力以赴。」「我有個功能是讓他們(團隊)更放手去做,我很支持他們,是基於很強烈的信任,在工作上的契合。」

日期:2025-09-18

長照10年燒掉一棟房!護理之家vs外籍看護:失智長輩每個月要花多少錢?算出「長照財務」殘酷真相
生活消費

長照10年燒掉一棟房!護理之家vs外籍看護:失智長輩每個月要花多少錢?算出「長照財務」殘酷真相

你算過嗎?照顧家人,走完失智的最後十年,會花掉多少錢?不是幾萬塊的醫藥費,也不是偶爾的紅包錢。而是一筆,​ 足以壓垮一個中產家庭的總金額。今天,我們不談愛與陪伴,我們來算一筆,每個家庭都該面對的,殘酷的帳。

日期:2025-09-18

亞尼克販賣機首度進軍高雄捷運!人流量最高的車站不見得賣最好...董座吳宗恩揭布點背後2大盤算
生活消費

亞尼克販賣機首度進軍高雄捷運!人流量最高的車站不見得賣最好...董座吳宗恩揭布點背後2大盤算

亞尼克YTM(蛋糕自動販賣機)繼台北捷運51站後,週三(9/17)宣布南下進軍高雄捷運10處站點,期望透過多元的通路布局,帶動亞尼克銷量重回顛峰。

日期:2025-09-18

鑽石為何比水貴?邊際效益解釋主觀價值
職場

鑽石為何比水貴?邊際效益解釋主觀價值

一八七六年一月三日,門格爾開始教導奧匈帝國王儲經濟學,他提出邊際效益解析價格由價值觀決定。他主張經濟應是動態變化,受個人選擇與市場狀況影響,是奠定奧地利經濟學派的核心人物。

日期:2025-09-17

從加州杏仁果出口受阻  看供應鏈的脆弱真相 全球缺貨風暴  誰在決定貨物的命運?
國際總經

從加州杏仁果出口受阻 看供應鏈的脆弱真相 全球缺貨風暴 誰在決定貨物的命運?

供應鏈風暴下,千金也難買一個貨櫃!加州三千萬磅的杏仁果堆滿倉庫卻遲遲無法出口,只能任由海運業者決定命運?

日期:2025-09-17

混亂的第五波
理財

混亂的第五波

台股、美股漲勢凌厲,但資深投資人疾呼「邪惡第五波」來了!隨著近期股市情緒高漲,提醒投資人當心追高容易被套牢。

日期:2025-09-17

穩定幣是現代貨幣煉金術
國際總經

穩定幣是現代貨幣煉金術

美國財政赤字高漲,償債成本創新高。《天才法案》要求穩定幣須以國庫券擔保,讓私人代幣發行機構成為政府公債買家,壓低利率並改變流動性邏輯,長遠將使經濟權力轉向政府。

日期:2025-09-17