年關將至，除了開開心心過大年、出遊、躺在沙發看整天電視，想必怎麼包紅包、該包給誰跟包多少，是很多人共通的煩惱。（原文發布於2019/1/28，更新於2026/1/29）
日期：2026-01-25
國民年金老年年金給付，將由現行每月4,049元直接調高為5,000元，身障為6,715元！行政院週四（1/22）通過衛福部擬具的「國民年金法部分條文修正草案」，三大規劃重點為調高最低給付的基本數額、新增隨同CPI 3%調整配套、以及放寬排富標準，期能適時反映物價及生活成本變動，建立與時俱進的彈性制度。至於實施日，仍待立法院付委初審或逕付二讀、排入院會進而三讀後，於總統公布日當天起實施。
日期：2026-01-24
極限攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold），原訂週六(1/24)上午9點展開徒手攀爬登頂101，Netflix進行全球同步直播，不過因雨勢未止，Netflix台灣透過官方Threads發文：「因為天候狀況目前先延期了喔大家！！」目前Netflix直播預告改為週日上午9點，賈永婕也發聲，「老天建議我們改成明天早上九點！一切都是值得等待的」。近日他接受媒體訪談時，不少網友問了各式各樣的問題，例如想上洗手間時怎麼辦、爬上去了要如何下來？攀岩前可以吃麥克雞塊嗎？爬101的前一天會做什麼等等，霍諾德都一一回覆。霍諾德 被問到對「失敗」的定義是什麼？他認為關於失敗，真正的失敗是死亡，否則在攀岩中「失敗」是常態。霍諾德說，可能花好幾年在一條路線上嘗試並失敗無數次，最後只換來幾分鐘的成功。因此，他習慣將失敗視為過程的一部分。最好的建議只有簡單的一個字：「試（Try）」，去嘗試就對了，試了失敗總比根本沒試過好。今周刊整理霍諾德回答的13個問題，讓看直播時能夠更感受、貼近他的想法。
日期：2026-01-24
死亡，對大多數人來說是一場無法「熟練」的體驗，因為每個人一輩子都只死一次 。當親人生命逐步走向終點，身為陪伴的家屬，往往在焦慮與無助中 反覆煎熬。台灣安寧緩和醫學學會理事謝宛婷醫師指出，若能從「想做什麼（Doing）」轉化為「在那裡陪伴（Being）」，我們便能在最後的時光裡，存下最珍貴的情感存款。
日期：2026-01-23
0050(元大台灣50)周四(1/22)除息，本次配息1元，發息日在2/11，周三收在71.85元，週四除息參考價為70.85元，搭著台股氣勢直接秒填息。0050股價一路創分割後新高，讓不少人不知怎麼入手好，也都在問：現在快73元還能買嗎？
日期：2026-01-22
編按：基隆市樂利三街「台北生活家」社區在周三(1/21)晚間發生火警，仁愛分隊41歲小隊長詹能傑3度進入火場救援，為了救受困女住戶，把自己的面罩給對方，自己不幸吸入濃煙昏迷，經送醫搶救仍宣告不治。基隆市消防局火調科週四（1/22）前往現場調查，排除人為縱火的可能，初步判定客廳的對講機短路起火，加上屋內堆放大量易燃的回收衣物、雜物，導致火勢迅速蔓延且持續悶燒，才造成這起悲劇。本書作者宋明哲原本是陸軍後勤少校，因為想直接幫助人，退役後轉考消防員，他在一次廢棄倉庫火災中，原以為只是處理殘火，卻在進場3分鐘就遭遇劇烈閃燃。黑煙與熱浪像猛獸般從四面八方撲來，他身體發燙、能見度歸零，但他強迫自己冷靜呼吸，雙膝跪地、順著水帶爬行，才終於聽見同袍的呼喚。脫困後他並未退縮，反而重整裝備回頭滅火，最後安全撤出。宋明哲坦言，消防員不一定都是天生英勇，只是他們的肩膀上背負著責任與信念，所以，選擇武裝自己，去面對那些所有人都害怕的災難與黑暗。
日期：2026-01-22
寶可夢樂園 kanto、寶可夢樂園東京來了！全球首座寶可夢樂園「PokéPark KANTO」將於2026年2月5日在東京讀賣樂園內開幕。以初代寶可夢遊戲《寶可夢 紅・綠》為主題，將遊戲中的場景與冒險搬到現實，打造既真實又夢幻的寶可夢世界，邀請世界各地的玩家來到草紗鎮，展開冒險之旅！
日期：2026-01-22
編按：同樣是18元的股價，為什麼賺得少的聯邦銀（2838）算便宜，賺得多的凱基金（2883）卻太貴？當許多存股族在2026年感嘆「金融股沒便宜貨」時，達人「拳四郎」卻靠著一套「5 年不敗估值法」，選擇賣出富邦金、加碼聯邦銀，不僅在單一標的寫下38.5%的全年驚人報酬打贏0050、台股大盤，整體金融部位更跑贏金融保險類指數與0055！為什麼獲利（EPS）高不代表能買？本文深度解析金融股估值背後的「盈餘分配率」真相。作者更公開其資產配置心法：8成資產佈局市值型ETF追求增長，1成鎖定金融股打造退休現金流。面對「一陣操作猛如虎，報酬只有二百五」的主動投資困境，這份實戰筆記將教你如何精算估值，在牛熊市都能穩穩領息。
日期：2026-01-22
總統賴清德周四（1/22）出席論壇時譬喻「雖仍未見百花開，但聞風中飄隱香」，就能知道春天已到。他直言台灣經濟新局已經打開，大家不要遲疑、也不要裹足不前，更不能走回路，要有信心團結向前，迎接更好的未來。賴總統提及，政府已根據「天時、地利、人和」規劃三大產業策略：首先，「天時」包括「AI新十大建設」且搭配人才培育、國家級算力中心、國家資料中心、穩定供電四大基礎建設。其次，「地利」是面對中國威脅順勢發展國防，透過包括為期八年的1.25兆元國防特別預算打造台灣之盾、發展國防產業。最後，「人和」是持續透過與各國簽訂各項經貿合作協議，讓台灣企業能立足台灣、布局全球、行銷全世界，實現「經濟日不落國」。
日期：2026-01-22
編按：近年來「減醣風潮」盛行，不少人看到米飯就避之唯恐不及。本書作者塩野崎淳子是日本營養師，她指出，米飯雖然是高醣食品，但同時能補充膳食纖維、維生素B群和蛋白質，每一口都是營養。從事高體力工作、健身族、年長者，更需要醣類作為能量。隨著健康意識高漲，人們重新認識到糙米，吃糙米有什麼好處？無機砷是什麼？如何去除糙米中的砷？白米、糙米、燕麥、胚芽米哪一個好？哪一種米最健康？營養師也公開她的首選。
日期：2026-01-22
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