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台積電平均年薪409萬,工作到底有多累?7:30→00:30真實作息表曝光!網曬醫師班表:誰比較操?
職場

台積電平均年薪409萬,工作到底有多累?7:30→00:30真實作息表曝光!網曬醫師班表:誰比較操?

台積電(2330)是全球最領先的半導體晶片製造商,在台灣有「護國神山」的美稱。不少人都以在此工作為榮,加上台積電的薪資、福利更讓許多人相當羨慕!近期有一名在台積電上班的員工分享,自己在台積電上班的一日作息時刻表,引發網路熱烈討論。從早上7時開始一路忙到半夜才能入睡,同時揭露這份「飯碗」也不是人人都捧得起?而台積電薪水有多高?2025年平均員工薪資達409.3萬元,相較前一年 (2024年) 大幅成長22.9%,在台灣上市公司中排名第7。平均年薪約409.3萬元,平均月薪約34萬元。

日期:2026-06-16

韓國星巴克「坦克日」誤觸光州事件遭抵制,罕見全國「停業半天」上歷史課…隨行杯行銷如何變公關災難?
國際總經

韓國星巴克「坦克日」誤觸光州事件遭抵制,罕見全國「停業半天」上歷史課…隨行杯行銷如何變公關災難?

南韓星巴克(Starbucks Korea)在今年(2026年) 5/18光州民主化運動紀念日,推出「518坦克日:保溫鋼杯促銷活動」。因宣傳文案出現「猛敲桌子」等敏感字句,引發外界質疑影射嘲諷「光州事件」和1987年遭警方刑求致死的民主運動人士朴鍾哲,掀起全韓網整體怒火,引發拒買、剪卡等抵制潮。根據《韓聯社》週一(6/15)最新報導指出,南韓星巴克近2000家門市,在6/22下午3點統一閉店。所有員工會透過視聽課程「接受歷史意識、社會敏感度的相關教育」。這是該公司,自1999年進入韓國市場後,首次全國性提前打烊紀錄。日前經營韓國星巴克的新世界集團會長鄭溶鎮(Chung Yong-jin,정용진),5/26親上火線鞠躬道歉。隨著爭議不斷延燒,韓國星巴克也宣布,自6/1至6/14,無論儲值卡金額使用比例,只要顧客提出申請就可退餘額。原本只是一個隨行杯的企劃,卻因「行銷文案」上等多重疏失,瞬間引爆全韓國的怒火與抵制聲浪,演變成跨國品牌公關危機。相關事件始末與發展,請看《今周刊 》一文整理。

日期:2026-06-16

美伊戰爭戰況/停戰協議隱憂多,以色列態度成變數...傳付3千億美元換終戰,川普:蠢蛋民主黨散播假新聞
國際總經

美伊戰爭戰況/停戰協議隱憂多,以色列態度成變數...傳付3千億美元換終戰,川普:蠢蛋民主黨散播假新聞

今周刊編按:美國伊朗共同證實,將在週五6月19日在瑞士簽署和平協議共識,川普指出,在美伊達成停火協議後,荷姆茲海峽從19日起將「完全開放」,先前受限制的航運通行將恢復正常。《金融時報》報導,美國一名高層官員證實,華府內部確實已經討論過解除制裁的可能性,並考慮規劃一個「高達3000億美元的大型基金」來重建伊朗。但川普發文否認此事,痛批付錢的傳聞完全是「蠢蛋民主黨」散佈的假新聞。美國副總統范斯(JD Vance)透露,美伊之間的諒解備忘錄(MOU)大約只有一頁半的長度,內容非常概括,主要建立在雙方履行承諾的框架上。范斯強調,「最重要的是,他們必須做出可核實的承諾,保證絕對不會製造核子武器。」伊朗副外交部長加里巴巴迪(Kazem Gharibabadi)證實軍事行動已經結束,並透露卡達的調停人員在德黑蘭歷經近14到15個小時的漫長會談,才達成這項初步協議。不過,外媒也報導,美伊和平協議文本的部分細節可能仍未敲定,甚至不排除簽署程序遭遇變數的可能性。目前,雙方對於究竟取得了哪些具體成果已開始出現不同解讀;此外,以色列與黎巴嫩之間持續緊張的衝突局勢,也可能導致協議最終破局。

日期:2026-06-16

台積電(2330)從170元抱到2300元!他身價翻14倍「1天獲利比工作1年還多」:聯發科(2454)慘賠500萬後,我學會這件事
台股

台積電(2330)從170元抱到2300元!他身價翻14倍「1天獲利比工作1年還多」:聯發科(2454)慘賠500萬後,我學會這件事

我們都聽過,有人因為台積電(2330)股價翻漲,決定退休,這次podcast訪談的來賓,就是這樣的幸運兒,十幾年入手台積電,當時的股價是170幾元,十多年後,價格翻漲14倍。

日期:2026-06-16

 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

咖啡倒水溝竟然是違法的!他遭檢舉挨罰3600元喊沒宣導…環保局理由曝光:可處最高6千元罰鍰
生活消費

咖啡倒水溝竟然是違法的!他遭檢舉挨罰3600元喊沒宣導…環保局理由曝光:可處最高6千元罰鍰

不少民眾在外購買飲料後,若無法喝完,常會順手將剩餘液體倒入路邊水溝。不過近日有民眾分享親身經歷指出,這樣看似無害的行為,可能已違反《廢棄物清理法》,自己只是倒咖啡,就收到3600元的罰單,也無奈表示「有意見申訴也沒用」,讓一票網友驚呼「居然有這種事」。

日期:2026-06-15

黃大煒猝逝為何胞姊12天後才告知媽媽至親?老友黃珊珊喊「離奇到實在讓人無法接受」…將取得授權查死因
政治社會

黃大煒猝逝為何胞姊12天後才告知媽媽至親?老友黃珊珊喊「離奇到實在讓人無法接受」…將取得授權查死因

61歲資深音樂人黃大煒驟然離世,震驚演藝圈!他於年初回到夏威夷定居後,週日(6/14)傳出已於6月3日驟逝,家屬並未說明確切死因。與黃大煒有20多年交情的前台北市副市長黃珊珊發文指出,黃大煒在6/2就已經離世,但遲至6/14,整整12天後,家人與至親好友才透過媒體得知死訊,「離奇到實在讓人無法接受」。黃珊珊表示,她與黃大煒先生是20多年的摯友,親如家人,更是黃大煒先生多年的委任律師,將在取得家人授權後,進一步了解黃大煒先生的死因並釐清相關疑慮。

日期:2026-06-15

安倍留下的印太戰略遺產:從台海安全到半導體合作,台日如何攜手合作迎接AI時代?
國際總經

安倍留下的印太戰略遺產:從台海安全到半導體合作,台日如何攜手合作迎接AI時代?

上周出席在東京舉辦的「安倍晉三和現代日本研究國際研究會」,除了聽到多位講者精彩發言,我也提供一些台日產業合作的觀點,在此與大家一起分享。 這個研究會是由政大安倍晉三研究中心主辦,中心主任李世暉教授在演講時提及,中心自成立以來便希望在日本舉辦安倍晉三研究國際論壇,透過台灣第三方研究成果,客觀呈現安倍對區域和平穩定、台海安全及台日關係的重要影響。

日期:2026-06-15

天氣/「強對流恐致災」大雨再忍一下:這天就放晴!端午連假天氣會好嗎?10日預報搶先看
生活消費

天氣/「強對流恐致災」大雨再忍一下:這天就放晴!端午連假天氣會好嗎?10日預報搶先看

最新天氣預報!氣象署說明,周日(6/14)鋒面開始北移,加上西南風偏強影響,全台都轉雨,尤其中南部地區雨勢會較明顯,並有局部大雨或短延時豪雨。至於大雨要下到何時?根據預報顯示,周二開始水氣才會逐日減少;等到端午連假時西南季風減弱、太平洋高壓增強,晴熱如夏的天氣將會回歸。

日期:2026-06-13

台股周線逾2千點下引線、外資中止連6賣轉買超!華邦電南亞科彩晶刷漲停…盤勢穩了能買?不傷神挑它們
台股

台股周線逾2千點下引線、外資中止連6賣轉買超!華邦電南亞科彩晶刷漲停…盤勢穩了能買?不傷神挑它們

台股周五(6/12)開盤再次上演大反攻,盤中最高漲1649點3.82%,創史上第二大漲點,推升大盤指數來到44798.88點,突破10日線反壓後,一路維持千點漲勢,終場收在44169.04點,上漲1019.58點或2.36%,收盤創史上第十大漲點,周線拉出超過2000點長下引線,月線驚險守住。外資動向方面,連6天賣超4732億元後,週五終於轉賣為買、買超金額286.9億元,是否能夠就此穩住盤勢有待觀察。

日期:2026-06-12