編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
立法院在新會期即將審查《全民共享條例》，民眾在開心即將領到6000元的同時，民眾黨示警：「勞保虧損嚴重，要防止破產至少每年須撥補1千多億元，現在每年撥補百億根本不夠。」在勞保破產危機持續壟罩的情況下，民眾領6000元能心安嗎？
日期：2023-02-17
想成為家喻戶曉的品牌，一定得砸大錢投廣告嗎？前李奧貝納廣告公司策略長張治亞，結合曾扶植國內知名品牌綠藤生機、鮮乳坊的經驗和觀點，為大家破解品牌經營迷思。
日期：2023-02-17
今年91歲的前台積電董事長張忠謀，抽菸的形象深入人心，過去甚至還為自己抽菸這件事建立了一套「Z＞B」（利大於弊）的理論。但在2018年6月正式退休並完全淡出台積電的經營後，他卻為了妻子張淑芬中止近60年的菸齡，張淑芬表示退休後的張忠謀覺得抽菸會影響自己，所以退休後就告別了長年不離手的菸斗。
日期：2023-02-14
Nancy去面試。面試官問他：What are your strong suits?她緊張低下頭看看自己今天的穿著，難道穿得不夠正式嗎？什麼是強勢的套裝？Suit我們最熟悉的用法是「套裝」，但它還有很多其他的道地用法。今天來看看這個字的用法。
日期：2023-02-13
刻意練習卻還是不成功？《安靜是種超能力》作者張瀞仁專文推薦《致勝心態》，面對人生中的每個重要時刻，本書幫你做好萬全心理準備！
日期：2023-02-10
今周刊編按：鴻海集團創辦人郭台銘是否投入2024總統大選，備受關注，他2/8受訪時表示，還沒做最後的決定，被問到回歸國民黨的可能性，郭台銘回應，在等國民黨的辦法。郭台銘表示，現在實在不好講，在等國民黨的一套辦法，且剛回國一直忙到今天，要把自己心裡想法沉澱清楚後，再找時間跟大家報告，現在要等國民黨的辦法出來。至於家人是否不太希望他參選？ 身旁的太太曾馨瑩搖頭表示反對。郭台銘也說，她(曾馨瑩)不贊成，這問題還沒解決。對此，國民黨主席朱立倫周四(2/9)受訪時表示，現階段的目標是南投立委補選，國民黨一定全黨團結一致，國民黨就是一步一腳印，3月4日以後再來討論。
日期：2023-02-09
印象中，耀眼奪目的高級訂製禮服與婚紗，多出自國外設計師之手，其實台灣也有一群婚紗師，以精湛手藝縫製出MIT華美嫁衣，完成新娘們一生一次的美麗使命。有了這些氣勢、細節都令人驚豔的婚紗幫襯，不僅讓新娘子成為最佳女主角，更證明了台灣婚紗師不輸國際的功力。
日期：2023-02-08
株式會社識學創辦人、暢銷書《數值化之鬼》作者安藤廣大自信地說，只要化作數值化之鬼，不論是員工還是主管，都可以擁有自己的一片天。
日期：2023-02-08
