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「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你
健康

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!

日期:2025-08-29

「胡迪警長」現身貿協家庭日!黃志芳:續助產業行銷世界,為台灣企業打造專屬「玩具總動員」舞台
國際總經

「胡迪警長」現身貿協家庭日!黃志芳:續助產業行銷世界,為台灣企業打造專屬「玩具總動員」舞台

貿協周五(8/29)舉辦家庭日,邀請員工與家人同樂,董事長黃志芳以「玩具總動員」胡迪警長造型亮相。他表示,胡迪在劇中是靈魂角色,陪伴並協助完成任務,正如貿協與同仁共同努力,為台灣企業打造專屬的「玩具總動員」舞台,他也以所有同仁為榮。對於新內閣加強財經佈局,宣示多項新的施政重點。黃志芳強調,貿協持續協助中小微企業、電子產業、供應鏈等,貿協會密切聯繫、了解企業需求,也用更新穎的數位、AI等方式協助企業面對未來挑戰,加強國際行銷、分散市場。

日期:2025-08-29

早產兒「小平安」為何北上轉院?已挺過心臟手術,母揭最壞狀況:即便走到最後一步,都會陪她一步步長大
政治社會

早產兒「小平安」為何北上轉院?已挺過心臟手術,母揭最壞狀況:即便走到最後一步,都會陪她一步步長大

早產兒「小平安」因呼吸道問題,昨(28)日上午9時許自台南成大醫院,乘救護車轉院至林口長庚,全程需插管,母親請求國道1號用路人禮讓救護車,以減少變換車道時導致呼吸管掉落的風險,國道警主注意到並主動介入,派遣四大隊8輛紅斑馬接力護送,用時2.5小時後順利抵達。母親事後發文向眾人致謝,並向大眾說明小平安的狀況。

日期:2025-08-29

00878從綠燈買到藍燈,他兩年實測報酬率25%up...為何能看景氣燈號安心買?艾蜜莉:落後指標也是「理性依據」
台股

00878從綠燈買到藍燈,他兩年實測報酬率25%up...為何能看景氣燈號安心買?艾蜜莉:落後指標也是「理性依據」

編按:國發會28日發布7月景氣燈號,綜合判斷分數為29分,是連續第3個月亮出綠燈,接下來除非關稅出現重大利空,國發會看好下半年景氣,應可維持綠燈水準。回歸到投資面,在AI出口數頻創新高下,股市熱到不行,景氣分數卻不斷下滑,景氣燈號怎麼還在發綠光...就問,景氣燈號投資法還能用嗎?

日期:2025-08-29

0050先養大、0056再領錢!給本金不多、中年準退休族的投資攻略:40歲存股100萬,退休月領6萬股息
ETF

0050先養大、0056再領錢!給本金不多、中年準退休族的投資攻略:40歲存股100萬,退休月領6萬股息

你是不是也認為想靠存股安心退休,只要無腦買進0056就夠了?存股達人「超馬芭樂」指出,這其實是許多人誤解的投資盲點!如果你本金不夠雄厚,光靠0056領股息,恐怕得縮衣節食才能夠勉強度日。超馬芭樂公開一套「0050+0056」黃金存股策略,讓你就算40歲才起步,存款只有100萬,也能在20年內把資產翻倍到1200萬,月領6.4萬元被動收入!更棒的是,這套方法就算50歲才開始,也同樣適用。那麼,如何透過簡單兩步驟,放大退休資產呢?

日期:2025-08-29

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

上班族大忌:薪水躺在薪轉戶,等於免費借錢給銀行!小資必備3帳戶,她靠這招1年躺著賺32倍利息
理財

上班族大忌:薪水躺在薪轉戶,等於免費借錢給銀行!小資必備3帳戶,她靠這招1年躺著賺32倍利息

編按:本書作者阿婆姐姐是韓國理財網紅,她提醒,別把薪水放在利率低的薪轉戶,上班族們無意識下放任不理的薪水,加總起來其實是一大筆錢,等於是在免費借錢給銀行,並建議理財新手要有:收入、支出、投資,這3種帳戶。她薪水一進帳,就全部轉到投資帳戶,生活費再從投資帳戶小額轉出去,房租、電話費等固定支出,則設定從投資帳戶自動扣繳。她把閒錢放到高利活儲帳戶,在韓國又稱為「停車帳戶」,把錢暫時「停放」在這,就算只放1天,也能賺到1天的利息,她的停車帳戶年利率比薪轉戶高32倍,每個月看到利息進帳,心情都特別好,存錢變成小確幸。

日期:2025-08-28

卓榮泰AI行動內閣2.0亮相,喊話在野黨:給我們時間我有信心!李洋為何沒來?傳捨3千萬接運動部長
國際總經

卓榮泰AI行動內閣2.0亮相,喊話在野黨:給我們時間我有信心!李洋為何沒來?傳捨3千萬接運動部長

在726、823大罷免結束後,行政院進行內閣改組,行政院長卓榮泰周四(8/28)逐一介紹並率領新閣員亮相,包括準經濟部長龔明鑫、準行政院秘書長張惇涵、準國發會主委葉俊顯、準數發部長林宜敬、準衛福部長石崇良等現身向國人問候、說明。對於在野黨抨擊內閣改組幅度過小,卓揆表示他們此次盡力調整現有基本隊形,但他知道再做任何調整,都無法滿足所有對內閣有意見的人,但他虛心地請求大家給新團隊一些時間,當調整出新隊形時,就是新團隊而不是小調整,「給我們時間,我有信心。」

日期:2025-08-28

Spotify宣布漲價!台灣貴多少?4大方案價格一次看…和KKBOX、YouTube Music哪個划算?費用比一比
生活消費

Spotify宣布漲價!台灣貴多少?4大方案價格一次看…和KKBOX、YouTube Music哪個划算?費用比一比

音樂串流平台巨頭Spotify又要漲價了!根據《金融時報》(Financial Times)報導,Spotify聯席總裁兼商務總監Alex Norstrom表示,隨著新功能推出,Spotify將調漲Premium個人訂閱費用,目標往10億用戶方向邁進,繼續擴張平台。不過,此舉究竟會吸引更多用戶加入,還是加速既有用戶流失?

日期:2025-08-28

黃仁勳言必稱川普!他重申美科技業有中國市場「很重要」,但不忘稱讚川普展現領導力,宣示美國必須做全球AI霸主
政治社會

黃仁勳言必稱川普!他重申美科技業有中國市場「很重要」,但不忘稱讚川普展現領導力,宣示美國必須做全球AI霸主

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳再度展現高超的外交能力,在接受美國財經媒體Yahoo Finance訪問時,多次稱許川普總統宣示美國要維持全球AI霸主的影響力,且不忘重申美國科技業必須接觸到中國市場,分享中國的龐大AI需求,才能達到中國消費者、美國科技業者及美國國庫多贏的局面。

日期:2025-08-28