編按：外表是否年輕，其實與血管息息相關！本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫，年輕時因工作壓力、作息不規律，導致內臟脂肪堵住血管，身高173公分的他，36歲時體重竟逼近80公斤，血管年齡45歲，明明還沒邁入中年期，卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康，他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」，如今64歲的他，血管年齡只有28歲、體脂率10%，外表看起來比30幾歲時還年輕。
日期：2026-03-12
今周刊編按：據媒體報導，國民黨團擬推動「0到6歲健保費國家付」並列為優先法案，初估每年支出約120億元。對此，新光醫院副院長、台灣醫務管理學會理事長洪子仁指出，該政策恐違背全民健保「量能付費、互助」的社會保險精神。洪子仁認為，少子化確實是嚴重國安危機，政府有必要提出因應對策，但「0到6歲健保費國家付」政策恐存在兩大問題。第一，全民健保的核心精神是社會保險，強調「量能付費、互助共濟」，也就是有錢人幫助沒錢人、少生病的幫助多生病的，而兒童健保費是依附於父母的薪資計算，若不設門檻，將導致家境越富裕的家庭，獲得的補貼金額反而越高，這違反了全民健保量能付費及互助的社會保險精神。其次，即使政府編列約120億元經費支應，仍可能排擠其他醫療或社福預算，對健保財務永續並非好事。衛福部則強調，針對國民黨近期擬提出「兒童福利法」修正草案，規範中央政府補助6歲以下兒童健保費，因涉及國家財政支出，建議宜綜合評估整體兒童政策、審慎研議。衛福部指出，全民健保為自助互助社會保險，每人要繳交健保費，以獲得醫療給付，如為經濟弱勢民眾，則由政府提供全部或部分之自付健保費補助，使全民皆能獲得適當醫療照護。以低收、中低收入戶未滿18歲兒少健保費補助為例，統計109年至113年，每年平均補助約7億元、約112萬人次受益；且衛福部也提供3歲以下兒童醫療補助、未滿18歲弱勢兒少醫療費用補助，前者平均每年補助約17億元、約888萬人次受益；後者平均每年補助1.5億元，平均計有1.8萬人次受益。
日期：2026-03-02
普發一萬ATM怎麼領？普發一萬ATM領取11/17開放，普發一萬ATM銀行有哪些？普發一萬用ATM領現會收手續費嗎？民眾想要普發一萬ATM領現，只要到貼有服務識別貼紙的指定金融機構(含郵局)ATM機台，就能直接領出10000元現金！金管會提醒，普發ATM要注意4種狀況可能會領取失敗，例如「非指定銀行ATM」、「個資輸入不一致」、「結清、警示帳戶」、「ATM機台離線或故障」。LINE平台與數位發展部攜手推出「全民普發現金ATM查找地圖」，一鍵定位全台可領現金的ATM據點，免除走錯地點與誤觸詐騙陷阱的風險。《今周刊》整理相關資訊，像是普發一萬ATM如何領、普發一萬ATM要準備什麼，以及如何操作ATM地圖的教學文提供民眾參考。
日期：2025-11-17
開發逾十年的健康管理App「智抗糖」，從台灣跨入日本等海外市場，成為亞洲領先的健康管理平台，創辦人鄧居義以照顧家人的初衷，「十年磨一劍」成果獲健保認可。
日期：2025-11-12
編按：本書作者若宮正子，今年91歲，她60歲從銀行退休後，一邊照顧90多歲母親，一邊自學電腦，光是裝電腦、網路、架設網站，就花了3個月，接著，她用Excel做藝術創作，把許多日本傳統圖樣，設計成明信片、扇子，甚至做成洋裝穿上身，成為全球第一個Excel藝術家。她觀察到，銀髮族對手機遊戲也有需求，想做出老人家也能玩的遊戲，於是，她從零開始學手機App的程式語言，在2017年開發出Hinadan（雛壇）手遊，這款遊戲是以日本女兒節為背景，玩家要依照女兒節的習俗，將相對應的人偶或衣飾放到正確位置，她也以此成為世界最高齡的程式設計師。若宮正子活到老學到老，60歲學英文和電腦、75歲學鋼琴、80歲學程式設計、82歲開發手機遊戲，做喜歡的事，就是她的學習動力。她認為人生沒有「太晚了」這件事，無論幾歲，都要持續學習，請教別人一點都不丟臉，勇敢向年輕人學習，改掉「讓小毛頭教我，有損我的大人尊嚴」的心態。
日期：2025-10-21
和碩（4938）董事長童子賢認為，美國總統川普當前一些政策及做法，正在拋棄美國立國精神中美好的一面，希望川普這四年只是美國200多年歷史中的突變。他也指出，當前國際秩序是從1945年第二次世界大戰結束後承襲至今，而二戰結束已經80年，從世界歷史來看，每隔50年或100年世界的地圖就會重劃，例如一次世界大戰1918年結束後，歐洲的奧匈帝國、德意志帝國、俄羅斯沙皇政權到鄂圖曼土耳其帝國，全部都垮台，並且催生後來在中東的數十個全新國家。「現在地球的版圖、世界的地圖會不會重畫，還在未定之數，不見得我們享有的二戰之後的國際秩序，會永遠延續下去。」
日期：2025-10-21
今天台北捷兔年度特跑在橫山，我缺席數週沒有報名，下午邀請阿斌說我要帶他去上次他缺席的瑞芳，陪他再走一次，順便請他帶我去市場逛美食。
日期：2025-09-28
謙虛走遍天下，傲慢寸步難行。每個人都喜歡謙虛的人、討厭傲慢的人。能幹的人、當主管的人，尤其不能傲慢，傲慢會在不知不覺中引來很多敵人，增加做人處世的困難。
日期：2025-08-26
懷抱對植物的深厚情感與對友善耕作的堅持，「菜轎農場」創辦人靳湘晴從花店女孩蛻變為新世代智慧農民。在高雄市政府的政策支持下，她運用科技突破傳統農業的限制，讓更多消費者能安心享用健康美味的蔬菜，也成為青年返鄉務農的典範。
日期：2025-08-19
「服務不只是接待，而是創造體驗！」地理位置絕佳，輻射觸及周邊逢甲商圈、中科、中央公園、臺中國際會展中心、綠美圖、后里工業區的臺中逢甲智選假日酒店，以它躍動創新的彩色調性內裝與舒坦便利服務，吸引國內外旅人一再造訪。
日期：2025-06-16
