走路要找難路走！今天答應洋基工程的賴有忠前董事長去北科大校友總會年會演講，地點在淡水的金鬱金香酒店，時間是上午十一點。阿斌為了我，直接帶著我們去爬硬漢嶺！
日期：2026-11-04
2026九合一選戰進入最後倒數，距離11月28日投票日剩不到一個月，台北市長選情白熱化，民進黨籍參選人、立委沈伯洋與尋求連任的現任市長蔣萬安，在市政議題上的更多交鋒。近日沈伯洋拋出「無限都更」換屋平台、設立「台北研究院」、為18至22歲青年成立城市基金等主張，並直言「首都2.0」要先從老屋下手，認為老舊建築與管線更新，是台北現在最急迫的問題。《今周刊》早在8月底「洋流」掀起巨浪前，即率先專訪沈伯洋，同樣從市府施政缺口談起。他直批北市府不少政策看似立意良善，卻「沒有配套」，執行細節粗糙，導致資源投入卻無人使用、形同浪費。沈伯洋就針對老屋延壽、北士科交通與產業發展、內湖科技園區（內科）塞車、青年外流等市政面向提出具體主張。這些政見包括成立「行動服務團」挨家挨戶說明老屋延壽方案、設立「台北研究院」智庫、規劃交通分流與自行車橋銜接內湖，並提出「運動驛站」概念，回應台北市七成五運動人口的戶外運動需求。沈伯洋強調，若能當選台北市長，最重要的目標，是讓市民真正「有感」，感受到台北市2500億元預算「用在自己身上」，而不是讓政策看起來存在、實際上卻無人受益。以下是《今周刊》8月底專訪沈伯洋的完整文章。（原文刊載於2026/8/31，更新時間為2026/11/3）
日期：2026-11-03
民進黨高雄市長候選人賴瑞隆長期給人的印象，是穩重、話不多、做事按部就班，連他自己也承認。有人說他像是模範生，也有人覺得他有點無聊。「有人說我比較無聊，我都接受。這就是我的個性，我不會膨風，能做到多少就說多少。」面對這樣的評價，他笑笑說，幕僚也承認，老闆什麼都好，就是「社交力」有點弱。在這次選舉中，賴瑞隆有很大的自我突破，白天在立法院經濟委員會質詢官員、捍衛預算，但在回到高雄拚選戰，他換上短褲，和同黨的台北市長候選人沈伯洋一起跳下水挑戰SUP，竟然還畫上濃妝演歌仔戲、在鏡頭前唱起王菲的《紅豆》。這些畫面，和外界過去對他的印象不太一樣。2026年，賴瑞隆投入高雄市長選戰。對一個在高雄市政府工作10年、進入立法院也已10年的政治人物來說，這場選舉不只是爭取另一個職位，也意味著他必須回答：過去累積的市政與國會經驗，能為高雄帶來什麼？而習慣待在政策和行政體系裡的他，又要如何讓更多選民認識自己？
日期：2026-11-02
2026年九合一選舉進入白熱化階段，民進黨高雄市長參選人、立委賴瑞隆接受《今周刊》專訪，暢談高雄產業轉型、交通規劃願景、觀光產業及演唱會經濟等政策議題。出身勞工家庭的賴瑞隆，自小就常利用課餘幫父母分擔木工、市場賣水果等工作，也見過父親因職災被迫休息，因此對勞工「有工作才有收入」的無奈，特別感同身受。賴瑞隆細數，自己曾參與勞退新制、勞動三法等重要勞工制度改革，目前也在立法院提案，要提高勞退上限至9％；對於高雄，他提出「勞工七星級守護行動」政見。這「七星級」行動，包括「拚轉型、顧根基、推職訓、職安、強工會、聽心聲、挺青年」。他說，身為勞工子弟、菜市場之子，若有機會擔任高雄市長，他要讓高雄成為一個讓勞工更幸福、更安全、更健康的城市。賴瑞隆也向高雄市民「告白」表示，「高雄是我們『一生懸命』的地方，也是我們最熱愛的家鄉」。他希望能和市民一起努力，讓高雄再創新高峰、邁向下一個黃金十年，「為下一代留下一個更棒的高雄」。
日期：2026-11-02
花蓮「阿美麻糬」為人熟知，是花蓮伴手禮宗泰食品旗下品牌，董事長余國基傳出在週日(10/25)下午駕駛車輛，因不明原因失控，從約3公尺高的橋面噴飛30公尺，墜落橋下並翻滾至河岸，警消出動救援、經花蓮慈濟醫院全力搶救後，余國基仍宣告不治，享壽64歲。家屬表示不知他為何會經過事發地，檢警週一(10/26)進行報驗，現場初步已排除毒酒駕，研判疑因「車速過快」釀禍，但因事故新路段未設監視器，且余國基車上沒有行車記錄器，確切死因和肇事原因，仍待進一步相驗與鑑識釐清。國民黨立法院黨團總召傅崐萁獲悉噩耗後，在第一時間趕往現場助念、陪伴送行，也向家屬表達深切慰問。宗泰食品集團是花東地區知名伴手禮企業，深耕地方超過半世紀，旗下經營阿美麻糬（阿美小米文化館）、七星柴魚博物館、地耕味－玩味蕃樂園，以及台東阿美釋迦麻糬館等據點，致力結合在地文化、農產與飲食特色。余國基的父親余宗柏是宗泰食品創辦人，約3年前辭世，余國基接掌企業後持續經營相關事業，如今傳出意外身亡，令地方人士震驚與不捨。傅崐萁發出新聞稿悼念指出，自己和余宗柏、余國基父子相識多年，深知他們對地方的真摯情感，這樣一位心存善念、腳踏實地的企業家突然離開，實在令人難以接受，「余國基的驟逝，不只是家屬失去至親，也是花蓮地方的一大損失」。(原文刊載於10/25 2130，更新時間為10/26 1245)
日期：2026-10-26
母親節寵愛媽咪，各大業者紛紛推出各式優惠搶攻商機，包括7-11抹茶拿鐵買2送2、全家霜淇淋優惠、萊爾富美式買30送30、麥當勞5款套餐均一價520元、肯德基6塊炸雞桶＋蛋撻禮盒特價399元、達美樂推出龍蝦舞干貝愛心火山披薩、王品牛排對中一字免費招待龍蝦・嫩煎龍虎斑、金色三麥送母親節蛋糕、這一小鍋報稅季幫媽咪省荷包，憑「繳稅單據」享優惠等。母親節除了吃大餐，帶媽咪去遊樂園玩也享優惠，六福村5月9日至10日母親本人免費入園，陪同者享優惠價799元；劍湖山祭出女生限定優惠，全身50%以上連續印花穿著，全日暢玩只要99元；遠雄海洋公園則是姓名中有「女」或「母」任一字者，入園下殺1折。更多好康都在《今周刊》為您持續更新。
日期：2026-05-10
竹子湖的美景與美食。又到海芋盛開的季節，竹子湖的遊客絡繹不絕，今天開心農場的朋友相約在玉瀧谷吃中飯，我們把車停在小油坑橋，我帶領大家從右側的人車分道走向小油坑，特別去大屯火山口看一下，我讓勇腳的上七星山，我昨天操太累，帶著老廖再來竹子湖走一圈。
日期：2026-04-13
雨中的竹子湖靜謐秘境。陽明山的竹子湖是我們常常去的地方！通常都是去吃飯，看到的都是人潮。這個星期天，本來是爬山行程，看到天空在飄雨，於是，我們決定到很久沒有去的花藝村，先在料角坑產業道路走走，然後再泡湯。
日期：2026-03-04
習近平是否出手、如何出手、或是旁觀坐視伊朗神權政府垮台，是習近平此時最困難的抉擇，也是川普與納坦雅胡發動戰爭是否失算的關鍵。
日期：2026-03-04
新北市藍綠人選底定，有媒體於週四（2/26）披露綠營內部一份2月23至24日（農曆春節後）執行的最新民調，結果顯示民進黨新北市長參選人蘇巧慧以43.7%，首度微幅超前可能對手、國民黨擬參選人李四川43.3％；而蘇巧慧領先民眾黨對手黃國昌的差距也擴大，以52.4%大幅領先黃的30.9%。對此，蘇巧慧回應，她和團隊會認真參考各項民調，未來也會持續走訪每一個地方，握遍每一雙手，讓更多民眾可以了解她對新北的願景。國民黨立法委員徐巧芯27日則是透過臉書發文，質疑近期媒體刊登的選舉民調來源不明，並批評民進黨陣營透過「側翼與民調操作」影響輿論與選情。
日期：2026-02-27
_20261025205736.jpg_280x210.jpg)
