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台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整
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台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整

台股連日重挫,週五(11/6)崩跌3737.67點,創下史上最大盤中跌點紀錄,多檔權值股包括台積電(2330)、聯發科(2454)、台達電(2308)、日月光投控(3711)、聯電(2303)等開盤跳空跌停,雖然尾盤跌勢已見緩和,不少股民仍感到崩潰,大喊「誰來救救我!」面對滿盤綠油油,財經專家葉育碩表示,這幾天的市場很有意思,每次跌到一個位置,大家就開始覺得差不多該止跌了吧?結果跌完一波還有下一波,「以為今天是低點,明天又告訴你什麼叫做更低的低點」。他說,不少人需請假,不是身體不舒服,是心理需復健。股市暴跌考驗投資人資金實力,有股民一路動用存款、加碼信貸,甚至將股票質押融資,加上原有的房貸與車貸,極限操作演變成「四貸同堂」,沒想到遭遇市場反轉下殺,陷入極度焦慮。有不少投資人,因擔心虧損和追繳壓力,行情一跌就忍不住反覆看盤,甚至出現心悸、胸悶及失眠等心理壓力的症狀。對此,臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任蔣立德建議,不妨在手機設定2-3個鬧鐘,時間一到作為強制提醒信號,要求自己立即停止看盤行為。

日期:2026-11-06

天氣/舒適22-33度快要沒了,大隻「秋老虎」這天回歸!薔琵颱風最新路徑圖直衝台灣?10日報先看
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天氣/舒適22-33度快要沒了,大隻「秋老虎」這天回歸!薔琵颱風最新路徑圖直衝台灣?10日報先看

最新天氣預報來了!中央氣象署表示,「秋老虎」天氣型態持續到下週二(10/20),白天依然炎熱,很有夏天感覺!各地夜間清晨低溫約23~25度。「日夜溫差」會比較大,早出晚歸記得適時調整衣著。到下週三(10/21)隨著東北季風增強,北台灣迎風面地區又將轉為濕涼天氣,高溫下降到26度左右。至於颱風動態,輕颱「薔琵」周四(10/15)生成。未來會一路增強,將朝西北西方向移動,須持續留意其路徑及變化。氣象專家吳德榮表示,未來有繼續增強為強颱機率。未來路徑大多在日本南方海面,接著向東北大迴轉。但各模擬路徑分歧,「不確定性大」需觀察。氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」則認為,薔琵是否會侵襲台灣?需視太平洋高壓減弱程度,和高壓邊緣的位置變化。天氣風險公司資深顧問吳聖宇預估,薔琵颱風變化,預估是10月下旬天氣最主要觀察重點之一。有機會達到中颱甚至強颱等級,後續預報變化仍持續觀察。

日期:2026-10-16

《吉伊卡哇》電影7/31上映!威秀影城特典、預售套票…販售資訊整理,討伐棒+小卡必收、上映戲院一文看
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《吉伊卡哇》電影7/31上映!威秀影城特典、預售套票…販售資訊整理,討伐棒+小卡必收、上映戲院一文看

吉伊卡哇有出電影嗎?吉伊卡哇電影什麼時候上映?《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》7/31全台上映!《吉伊卡哇》首部電影今年夏天登場,全台票房累計破1.2億大關,第11周特典祭出與日本同款迷你公仔吊飾,喜歡的粉絲千萬別錯過了!小可愛首次登上大螢幕,各家戲院也紛紛祭出電影套餐、限定套票、主題快閃店等。《今周刊》本文整理《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》影城限定套票內容、首周特典、上映電影院等資訊,帶吉友一文了解!

日期:2026-10-08

科學作為創造藝術的靈光 RICHARD MILLE以跨領域思維重新定義腕錶創作
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科學作為創造藝術的靈光 RICHARD MILLE以跨領域思維重新定義腕錶創作

科學、藝術,兩個截然不同的領域,透過RICHARD MILLE對尖端科技、機械工藝的高度掌握,與深刻的法式優雅生活美學交融,化為一枚枚堪稱藝術作品的未來機械腕錶。

日期:2026-09-24

天氣/低溫這天下探1字頭、日夜溫差逾10度!東北季風報到,雨下到何時?週末會轉晴?10日預報先看
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天氣/低溫這天下探1字頭、日夜溫差逾10度!東北季風報到,雨下到何時?週末會轉晴?10日預報先看

入秋後首波東北季風報到!氣象署說明,周四(9/10)東北部、桃園以北地區及金門、馬祖有局部短暫陣雨,東部、東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨,其他地區為多雲到晴,且早晚偏涼,低溫下探「1字頭」,提醒民眾早出晚歸應適時添加衣物。國立台灣大學大氣科學博士林得恩補充,若清晨受到輻射冷卻+冷空氣平流影響,清晨就容易出現有感低溫,但中午若雲量偏少,高溫仍有機會上看30度或以上。至於周末天氣會轉晴嗎?天氣風險公司資深專員吳聖宇說,受到熱帶擾動及北邊大陸高壓影響,水氣會增多,就連南部的高屏地區和恆春半島都可能出現短暫陣雨,背風面西半部地區為多雲到晴的好天氣。目前關島附近及南海一帶有熱帶系統發展,雖然時序入秋,仍需要繼續觀察秋颱趨勢;下周一預估還有一波東北季風將南下,預估降雨會比這周再更為明顯,提醒民眾早出晚歸務必攜帶雨具。

日期:2026-09-11

木柵動物園夜間開放倒數2周!暑假限定、60元星光票有哪些動物可以看?要預約嗎?時間、門票、最佳遊園路線總整理
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木柵動物園夜間開放倒數2周!暑假限定、60元星光票有哪些動物可以看?要預約嗎?時間、門票、最佳遊園路線總整理

暑假想帶孩子出門,又怕白天熱到受不了?台北市立木柵動物園每年暑假限定的「夜間動物園」開放了!2026年正好是台北動物園暑期夜間延長開放20周年,今年以「夜之動物園、光影之旅」為主題,即日起至8月29日每週六延長營業至晚上9點,下午4點後入園還可購買60元星光票。今年更首度加入溫帶動物區、企鵝館夜間開放,想要看看國王企鵝、黑腳企鵝到了晚上是什麼模樣嗎?趕快安排一趟帶著孩子一起夜遊動物園。

日期:2026-08-21

牙齒越少、大腦退化越快?熟齡權威揭「失智症與牙齒恐怖關聯」3招護牙抗老化!為何睡覺是最佳防失智藥?
健康

牙齒越少、大腦退化越快?熟齡權威揭「失智症與牙齒恐怖關聯」3招護牙抗老化!為何睡覺是最佳防失智藥?

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科權威醫師,投入高齡醫療領域超過30年,他提出,即使現階段醫療仍無法根治失智,仍應透過建立良好生活習慣,就可能幫助延緩退化,降低失智風險。

日期:2026-07-14

2026台東熱氣球嘉年華時間、地點!吉伊卡哇熱氣球+無人機…光雕音樂會、造型球場次攻略|持續更新
美食旅遊

2026台東熱氣球嘉年華時間、地點!吉伊卡哇熱氣球+無人機…光雕音樂會、造型球場次攻略|持續更新

吉友們快衝!2026台灣國際熱氣球嘉年華正式宣布邀請日本超人氣IP「吉伊卡哇」來台,伴隨《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》將於7月底上映,小可愛們將到台東與大家見面!吉伊卡哇造型熱氣球除公休日外,將每日於7/4~8/20活動期間展出,活動期間將舉辦8場光雕音樂會活動,結合吉伊卡哇無人機展演與熱氣球,邀請11組夢幻卡司,包括八三夭、盧廣仲、曾沛慈…完整陣容曝光,勢必嗨翻全場!台東熱氣球嘉年華繫留體驗已開放預約,沒有搶到也不用氣餒,官方公告將自6/29(一)起,每周一12:00釋票,開放「當週五至隔週四」的場次名額,民眾可不定期至官方售票系統查看。更多台東熱氣球嘉年華活動資訊、追球日誌、吉伊卡哇限定活動,將持續更新!

日期:2026-07-06

黃仁勳63歲仍被挑剔「亞洲小孩一輩子要看心理醫生」!為何亞洲父母張嘴就嫌:好好講話要力氣,而力氣需要錢
教育

黃仁勳63歲仍被挑剔「亞洲小孩一輩子要看心理醫生」!為何亞洲父母張嘴就嫌:好好講話要力氣,而力氣需要錢

編按:全球AI巨頭輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳日前在閉門峰會上,罕見爆料自己即便到了63歲,當天下午依然被父母狠狠念了一頓!他更幽默直言:「只要是被亞洲父母養大,這輩子都需要心理治療。」這番話不僅逗笑全場,更狠狠戳中了無數亞洲小孩的心聲——那種「我知道你愛我,但我還是覺得受傷」的複雜情感。當黃仁勳可以用一句台灣味的「好啦、好啦」溫柔收下父母包裹在挑剔裡的愛,現實生活中的我們,又該如何面對自己身上那份抹不掉的「亞洲父母分身」?臨床心理師蔡百祥深刻剖析三明治世代的夾殺與掙扎。

日期:2026-06-05

他18歲時窮到撿吃剩的雞骨頭,34歲身價百億卻「徹底麻木」:財富自由的快樂,為何輸給當年撿到50元零錢?
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他18歲時窮到撿吃剩的雞骨頭,34歲身價百億卻「徹底麻木」:財富自由的快樂,為何輸給當年撿到50元零錢?

編按:本書作者史蒂文.巴列特從18歲窮到撿雞骨頭、撿零錢維生,到21歲創業公司上市、估值為2億美元(約合新台幣63億元)的企業家,現在是累計市值超過10億美元(約合新台幣320億元),4家業界頂尖企業的首席執行長及創辦人,卻發現自己在財富巔峰時「完全無感」,甚至不如當年撿到零錢時的快樂。揭露富人也難逃的「比較陷阱」,即使變有錢,標準也會隨之提高,永遠覺得還不夠。唯有主動練習「感恩」,才能看清自己早已過上當年夢寐以求的圓滿人生。

日期:2026-06-03