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不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」
健康

不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」

血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說,血管健康,人生是彩色的;反之,人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關,可見血管健康有多重要。

日期:2026-10-19

2026重陽敬老金最高領3萬「台北市有加碼」!發放日期、領取資格、發放金額…重陽禮金22縣市整理包
生活消費

2026重陽敬老金最高領3萬「台北市有加碼」!發放日期、領取資格、發放金額…重陽禮金22縣市整理包

重陽敬老金多少錢?重陽敬老金何時發放?2026重陽敬老金發放時間?2026(115)年農曆9月9日重陽節就要到來,今年重陽節日期為國曆10/18,各縣市陸續公告重陽節敬老金發放時間、金額,並啟動發放作業,統計全台22縣市,最少500元起跳,有的是3000元甚至6000元,最高達3萬元左右。其中台北市最早入帳。桃園市、苗栗縣等,自10/13起正式統一入帳或發放現金。緊接著新北市、台南市10/14陸續匯款入帳。以六都觀察,新北市、桃園市最大方,最高可領到2萬元。台北、台中、台南、高雄市則是1萬元。此外,根據宜蘭市公所最新公告,100歲以上長者從2萬元加碼至3萬元。部分鄉鎮各自祭出在地敬老津貼加碼,最高加碼金更上看5萬元。由於各縣市金額與資格差異皆不同,建議直接查詢戶籍所在地社會局(處)官網確認當年度公告。快去幫長輩刷一下銀行存摺看看入帳了沒,有沒有領到敬老金?

日期:2026-10-18

影/55歲心臟權威醫朱志生深夜趕救人遇死劫…妻悲痛:怎會閃貓人就沒了!每天往返卻成奪命路
政治社會

影/55歲心臟權威醫朱志生深夜趕救人遇死劫…妻悲痛:怎會閃貓人就沒了!每天往返卻成奪命路

今周刊編按:高醫附設中和醫院心臟血管內科醫師朱志生周四(10/15)晚間得知有急性心肌梗塞病患需要搶救,騎車緊急趕赴醫院救人,未料途中疑似閃避突然竄出的橘貓,連人帶車摔倒重創頭部,送醫搶救後仍於周五(10/16)宣告不治,享年55歲。朱志生的雙肺破裂及肋骨斷裂,車禍發生時有路人騎車經過,但救護車抵達距離事發時間已經過了27分鐘,懷疑因通報不及時導致延誤就醫情事。朱志生的太太周六(10/17)受訪時淚訴「怎麼會因為閃一隻貓人就沒了」?她說,丈夫平時為了救治病患,經常忙到凌晨一、兩點才回家,住處距離高醫車程僅10分鐘,萬萬沒想到會在途中遭遇死劫,留下她與3名孩子。高雄醫學大學附設中和紀念醫院發聲表達深痛惋惜,感念其為仁心仁術的好醫師,強調院方將全力協助家屬處理後續治喪事宜,陪伴度過難關。

日期:2026-10-17

Global Mall一家洪瑞珍三明治,月入700多萬!板橋餐飲成績讚、左營成黑馬…周年慶抽關西樂享雙人周遊券
生活消費

Global Mall一家洪瑞珍三明治,月入700多萬!板橋餐飲成績讚、左營成黑馬…周年慶抽關西樂享雙人周遊券

在國內消費不景氣中,捷運、車站為主的Global Mall(環球購物中心)營收持續成長。2028年更將在高雄火車站、台電南港再開出2間商場,2030年則會插旗台中,3年新增3據點。Global Mall將於10/22舉辦周年慶,環球板橋車站店總監顏榮賢預估,周年慶檔期業績將成長10%,全年也看好業績雙位數成長。

日期:2026-10-16

別到80、90歲還要煩惱選股!退休適合投資什麼?「財務自由教父」公開3個投資工具:退休金安心花30年
理財

別到80、90歲還要煩惱選股!退休適合投資什麼?「財務自由教父」公開3個投資工具:退休金安心花30年

編按:本文是理財專家克莉絲汀‧賓斯(Christine Benz)與吉姆.柯林斯(JL Collins)對於退休投資的對談。吉姆被譽為「財務自由教父」,主張理財不必複雜,平時應量入為出、避免不必要的負債,並盡可能存下收入的一半。在投資方面,吉姆偏好簡單、長期的策略,大部分資產集中在全市場股票指數基金,透過分散投資,掌握市場長期成長的機會。他認為,退休理財不只考慮如何累積資產,還要思考退休後如何提領、配置股票與債券,以及依照市場變化調整支出,讓辛苦存下的退休金能支應生活。

日期:2026-10-16

連3年年收千萬、40歲提早退休!她從每天焦慮盯盤到安心喝咖啡,公開3個理財習慣:錢會自己長大
理財

連3年年收千萬、40歲提早退休!她從每天焦慮盯盤到安心喝咖啡,公開3個理財習慣:錢會自己長大

編按:本書作者黎星羽透過基金投資與長期資產配置,建立穩定現金流,連續3年達成年收千萬,實現提早退休!作者透過定期定額、定期檢視以及保留彈性資金,建立有紀律的投資習慣,不必每天盯盤,也能讓錢持續累積。財務自由不只是資產增長,更是面對市場漲跌時不再心慌,把時間與生活的主導權拿回自己手中。正如她所說:「錢會自己長大,我只負責喝咖啡。」

日期:2026-10-15

2026(115年)行事曆/光復節有放假?連假有幾天?行憲紀念日、聖誕節、明年元旦「請4休10」連假攻略
政治社會

2026(115年)行事曆/光復節有放假?連假有幾天?行憲紀念日、聖誕節、明年元旦「請4休10」連假攻略

2026光復節連假時間,從10/24休到10/26,也是3天,而2026年最後一個連假,就是行憲紀念日(聖誕節),從12/25休至12/27連休3天。

日期:2026-10-14

電信詐欺、濫訴案海  沖垮地檢署  每月案量破百  檢察官過勞怎麼解
政治社會

電信詐欺、濫訴案海 沖垮地檢署 每月案量破百 檢察官過勞怎麼解

案量暴增、過勞加劇,造成檢察官接連出走。法務部雖祭出增員、修法等措施,仍難扭轉人才流失。檢方扛著過重的負荷,需要多管齊下的解決方案,才能留得住司法人才。

日期:2026-10-14

0056配1.72元、股價逼60元還能買?他抱448張爽領77萬股息!每月扣2萬滾出2千萬,靠高股息養退休金的秘訣
ETF

0056配1.72元、股價逼60元還能買?他抱448張爽領77萬股息!每月扣2萬滾出2千萬,靠高股息養退休金的秘訣

0056(元大高股息)今年表現亮眼,繼7月單季配息1.35元創新高後,10月再宣布配息1.72元,年化配息率挑戰12%,讓超過167萬名存股族振奮不已。甚至有投資人抱著448張0056,單季可望領到77萬元股息,羨煞不少人。0056不僅配息金額節節攀升,投資績效也一掃先前低迷,周三(10/14)股價更續創新高直逼60元。根據理財YouTube頻道懶錢包統計,0056今年以來含息報酬率達67.06%,甚至超越2023年第一波AI熱潮時的57.99%。不過,0056真的適合長期存股嗎?《懶錢包》透過18年歷史回測發現,每月投入2萬元買0056,累積資產有機會超過2000萬元。究竟每月投入1萬元、2萬元,長期能累積多少退休金?想靠高股息ETF養老,除了配息率,還有哪些關鍵必須注意?

日期:2026-10-14