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11歲女孩註冊IG不到半年,為何越滑越失控?畫圖洩心理崩潰...罹厭食症和憂鬱症住院,21歲終於掌握自己人生
情感關係

11歲女孩註冊IG不到半年,為何越滑越失控?畫圖洩心理崩潰...罹厭食症和憂鬱症住院,21歲終於掌握自己人生

編按:隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅,也改變了孩子的童年。在美國政府每年所做的調查中,青少年會被問到一系列關於心理健康的問題。比如,你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」?是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」?在9個關於重度憂鬱症狀的問題中,若有「5個」以上的答覆為「是」,這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始,重度憂鬱症發病率突然大幅上升,而且女孩的增幅遠大於男孩。許多家長和孩子曾因使用手機、社群媒體發生衝突,11歲的艾莉西絲就為了玩IG,找到規避父母檢查的方式,把IG變裝、過段時間再刪除,她一開始滑得很開心,IG推薦從起初的健身,到模特兒的照片,再到節食建議,最後變成支持厭食症的內容。自從開IG之後,艾莉西絲的心理健康狀態一落千丈,開始出現憂鬱症的跡象,甚至在筆電螢幕上寫著著「沒用、醜陋、愚蠢」等字樣,她在八年級因為厭食症和憂鬱症住院,青春期一直和飲食失調和憂鬱症抗爭。艾莉西絲現年21歲,她已經能重新掌握自己的生活,並擔任緊急救護技術員,不過仍與飲食失調抗爭中。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院(Stern School of Business)湯瑪斯・庫利(Thomas Cooley)倫理領導學教授,探討為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技,成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。

日期:2025-02-27

婚後常出差,想多陪孩子,又捨不得穩定高薪...總經理祕書怨天怨地啟示:職場不是自助餐,哪能只挑你要的?
職場

婚後常出差,想多陪孩子,又捨不得穩定高薪...總經理祕書怨天怨地啟示:職場不是自助餐,哪能只挑你要的?

編按:周品均在2004年、在大學三年級、首次創業「東京著衣」,一度成為網拍界龍頭,創下年營收20億的傳奇,後來經歷婚變、失去經營權,她不氣餒、重新崛起,創立新品牌「Wstyle」,在2020年獲網家集團董事長詹宏志欽點,接任唯品風尚集團執行長。周品均還化身「葳老闆」在YouTube頻道分享職場、婚姻等觀點,葳老闆曾說:「職場不是沙發,不能只挑舒適的!」現在她更要說:「職場不是自助餐,不能只挑你要的!」周品均在書中分享,有一位總經理祕書常抱怨自己的時間都要配合老闆行程、還要出差,但為了高薪還是繼續做下去,但她內心仍希望有更多陪伴家庭的時間,針對家庭、工作兩頭燒的狀況,葳老闆認為,工作應該是隨生活型態而有適度轉變,先決定需求再選工作,而不能什麼都想要!葳老闆也提到,在職場上要讓自己「不可取代」,當「動腦」的人,不要當只是「動手」的人,因為勞力太容易被取代。葳老闆強調,想要高薪資,工作一定沒有那麼簡單,通常要經過自己的思考、團隊溝通和主管互動,這不是一般勞力可以取代的,這也是讓老闆「不能沒有你」的超強工作術。

日期:2025-02-27

四接環評終於過關,台電董座:人生能有幾個7年…協和電廠更新成燃氣發電廠「北台灣供電將穩定」
政治社會

四接環評終於過關,台電董座:人生能有幾個7年…協和電廠更新成燃氣發電廠「北台灣供電將穩定」

台電為了將協和燃油發電廠,更新為燃氣發電廠,預計在基隆外木山海域填海造陸,設置第四天然氣接收站。四接方案自2017年提出,歷時長達7年半環評審查,方案2度大改,終於在周三(2/26)通過環評大會審查。「人生有幾個7年…」四接終於通過環評,台電董事長曾文生忍不住感嘆,7年環評,接下來可能還要花7年改建,未來將能穩定整個北台灣的供電。他強調,為了台灣電力充分供應、電網的韌性,協和電廠的改建真的有其必要性。

日期:2025-02-27

臉書大當機!這次網頁版秀出這排英文字…手機版APP還OK?故障原因可能跟這件事有關
科技

臉書大當機!這次網頁版秀出這排英文字…手機版APP還OK?故障原因可能跟這件事有關

民眾習慣使用的臉書,週四(2/27)早上出現大當機的狀況!Meta旗下社群平台臉書(Facebook)陸續傳出故障災情,有用戶發現臉書網頁版,早上10:20之後就開始無法連線。

日期:2025-02-27

不是0050、006208,「這6檔」ETF 5年年化報酬率20%up...他35歲提早退休,揭小資族財富自由的秘密
ETF

不是0050、006208,「這6檔」ETF 5年年化報酬率20%up...他35歲提早退休,揭小資族財富自由的秘密

編按:筆者大俠武林在碩士就學期間就與友人合夥創業,30歲累積千萬資產,35歲離開職場提早退休,專心推廣投資教育。「專注本業,閒錢投資」是他的名言,買股票誰都會,但要從小資累積到足夠財富自由的程度,就一定要先有穩定收入,然後有紀律地用閒錢投資,才能踏實的累積資產。本書詳述筆者多年投資ETF、金融股操作經驗,以及現階段操作心法「大量買進」:盡可能的投入閒錢,遇到市場恐慌要敢於將閒錢歐印…但前提是要先累積到基本的股票資產,創造正報酬後,再適時適度調節部分庫存,確保回檔時有銀彈能加碼。近幾年市場的大型恐慌,讓不少投資人叫苦連天,但相對也讓當時低點大量買進的投資人累積不少資產。

日期:2025-02-27

1個理由,出清00919!大俠武林:我手上的高股息已降到很低,「2025年5檔黑馬ETF口袋名單」撿便宜時機曝光
ETF

1個理由,出清00919!大俠武林:我手上的高股息已降到很低,「2025年5檔黑馬ETF口袋名單」撿便宜時機曝光

知名投資達人大俠武林近日在財經節目《小宇宙大爆發》中透露,他已幾乎全面出脫00919,並分享了其投資策略與2025年看好的黑馬ETF。他強調,高股息ETF並非全然適合長期持有,資產應靈活配置,並點名00757、00830、00909、00910及00631L元大正二為未來值得關注的標的。

日期:2025-02-27

統一獅端給陳傑憲「1.6億」史上最強合約,就等台灣隊長點頭!陳韻文、潘傑楷、林安可…合約也出爐
政治社會

統一獅端給陳傑憲「1.6億」史上最強合約,就等台灣隊長點頭!陳韻文、潘傑楷、林安可…合約也出爐

統一獅隊新球季薪資談約大致底定,球團今天公布,陳韻文、潘傑楷、林安可、邱智呈、陳重羽、陳重廷均獲得複數年約肯定,外界最關心的陳傑憲也以提出總額超過1.6億元的合約,仍在等待最後確認。

日期:2025-02-26

低價買法拍屋,單親媽誤買凶宅、包租公發現加蓋違建...法拍屋教父:把握10天黃金期做1事,買房不踩雷
房地產

低價買法拍屋,單親媽誤買凶宅、包租公發現加蓋違建...法拍屋教父:把握10天黃金期做1事,買房不踩雷

編按:房產景氣愈不明朗,法拍屋的案量愈是急速增加,法院不動產拍賣市場是一座永遠挖不完的寶山,但如何靠投資法拍屋翻身、致富?本書作者黃正雄是國內法拍屋教父,從事法拍屋投資、教學、顧問等資歷超過30年,處理過的疑難雜症不計其數,累積處理逾1850間法拍屋及共有物。黃正雄從處理法拍屋的實務經驗中,分享遇到加蓋違章建築、凶宅等特殊物件的應對方式,入手的投資者事先掌握,讓買房這件人生大事可以很簡單。

日期:2025-02-26

百年車廠裡的現代旅館
生活消費

百年車廠裡的現代旅館

我的兩項代表作「箱宅」和「變形蝸居」,近期有幸參與紐約知名建築師事務所Scofidio + Renfro在羅馬MAXXI博物館的聯合特展,為此,我特別多留一點時間在義大利,便走訪一趟位於米蘭南方的杜林(Turin)。

日期:2025-02-26

他山之石〉左手賣PVC  右手切入半導體供應鏈 日本百年化學廠全能轉型之路
科技

他山之石〉左手賣PVC 右手切入半導體供應鏈 日本百年化學廠全能轉型之路

全球石化業陷危機,日本信越化學憑藉技術創新與雙引擎策略,逆勢成長;從PVC到半導體全面布局,展現卓越轉型與穩健的競爭力。

日期:2025-02-26