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日期:2026-02-04
台股站上3萬點、高股息ETF配息率進入「正常化」階段之際,月配息商品再度成為市場焦點。高股息+ESG題材兼備的FT臺灣永續高息ETF(00961),最新一檔配息推估年化殖利率約7%,表現仍持續亮眼。
日期:2026-02-04
編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。
日期:2026-02-03
台南市政府繼2024年首開全國先例,與金融機構合作試辦防詐ATM後,上周一(1/26)宣布再與中國信託商業銀行擴大合作,於市內佈建AI防詐ATM系統,建立即時預警與聯防機制以強化防詐網絡,守護市民財產安全。當天在記者會展示AI防詐提款機的使用示範使用,未來如有疑似車手戴口罩提領,除了發出警示音提醒,也將自動通報警方到場。
日期:2026-02-03
「加蛋一顆十五元已經很貴了,還會再漲?」農業部預告洗選蛋新制,自今年七月一日起,新增一定規模以上的連鎖餐飲、烘焙及早餐店,雞蛋來源須為洗選蛋,估計將有三百卅間公司、逾一萬三千間連鎖門市,成為新制適用對象。由於洗選蛋每斤成本約增加十元,不少民眾憂心餐飲業又要漲一波。
日期:2026-02-03
漢他病毒本土病例出現!根據最新的疫情通報,台灣近期出現自2000年以來、睽違25年的首例漢他病毒死亡個案,爲一名居住在大安區的70多歲男子。有醫師提醒,漢他病毒讓人最害怕的,從來不是不認識病毒,而是這病毒「一開始像感冒」,卻可能在短短數小時內引發肺水腫與休克。
日期:2026-02-03
1月初參加了一場法說會,其中一項訊息讓人感覺到興趣和好奇,提到2026年電動車約是14%成長的,再觀察美國電動車商特斯拉股價,自去年12月高點回落至1月20日低點約16%,電動車相關的投資該如何評估?
日期:2026-02-03
氣象專家吳聖宇表示,目前受到大陸冷氣團與華南雲雨帶影響,全台呈現濕冷狀態,北部與東半部有明顯降雨,中南部則雲量增多。自週二起至週五(2/3-2/6),隨著高壓出海與空氣轉乾,各地氣溫將逐步回升且轉為晴朗穩定,僅需注意輻射冷卻帶來的日夜溫差。然而,週五晚間至週六(2/6-2/7)將迎來下一波強勁的乾冷空氣,屆時北部與東部會先轉雨後轉乾,且低溫可能達到強烈大陸冷氣團等級。整體而言,本週天氣呈現先濕冷、中溫暖、後強冷的三段式變化。
日期:2026-02-02
人上了年紀以後,最害怕的疾病就是失智症(老人癡呆症)。它會使得記憶逐漸淡去,語言能力降低,判斷力變得低落,最後連人格都產生了變化。失智症是讓「我變得不再是我」的一種疾病。失智症的人數每年都在大幅增加,根據統計,65歲以上的老人,每10人之中就有1人罹患失智症,而超過80歲的長者,每4人中至少就有1人患有失智。現在已經是無論哪個家庭,都至少會有1位失智症患者的時代了。
日期:2026-02-02
音樂人袁惟仁離世,享年57歲。被暱稱為「小胖老師」的袁惟仁,2018年在上海跌倒腦溢血昏迷,就醫後發現腦部長腫瘤,之後返回老家台東休養。不料2020年卻又不慎跌倒住進加護病房,臥床已長達8年。
日期:2026-02-02