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白頭髮可以黑回來嗎?營養師大推「腰果」是對抗白髮的天然保健品:這樣吃,黑髮更快長出來
健康

白頭髮可以黑回來嗎?營養師大推「腰果」是對抗白髮的天然保健品:這樣吃,黑髮更快長出來

編按:想對抗白髮、打造逆齡身體,本書作者、日本營養管理師菊池真由子指出,腰果是對抗白髮的天然保健品,豐富的鋅、生物素、銅與鎂,是長出黑髮的營養素。若想有效長出黑髮,經典的中式料理「腰果雞丁」是絕佳選擇,雞肉富含蛋白質與維生素B群,和腰果一同攝取,使美髮效果顯著。她也指出,雞蛋含有9種胺基酸、鐵、鋅,以及維生素A和B群等礦物質與維生素,擁有逆齡所需多種營養成分,是「最強的完全營養食品」,建議將雞蛋作為日常飲食中的抗老食材,每天吃一顆,每週大約6顆。

日期:2025-10-03

在宅照護能理賠,一年期在宅醫療險何時推?保單變革!金管會研議去長期保證化:限制20年不符風險管理
保險

在宅照護能理賠,一年期在宅醫療險何時推?保單變革!金管會研議去長期保證化:限制20年不符風險管理

今周刊編按:金管會主委彭金隆指出,將請保險局鼓勵業者,針對未來長天期、新保單研議「去長期保證化」。也就是說,現行保單中的預定利率、死亡或罹病率及附加費用率等風險因子,將改採「可調式」設計,不再一次鎖定20、30年。針對醫療險漲價和在宅醫療保險議題,市場關注一年期在宅醫療險何時推出,彭金隆回應,台灣醫療照護型態正出現新趨勢,過去要住院、但現在部分情況可採用在宅照護;而保險商品的設計必須因應環境變化、回應社會的需求。他指出,保險商品必須遵照三大原則,一是與時俱進,因應環境與需求演變不斷創新;二是精算公平原則,保險費率與風險需達到平衡;三是具可持續性,透過完善風險控管,確保市場長期穩健經營。針對一年期以下傷害保險及健康保險商品訂價合理性作業指引,金管會保險局副局長蔡火炎表示,壽險公會已表達可設計一年期的在宅急症照護險,因應照護不住院需求。蔡火炎指出,不過這個部分,會涉及經驗資料的取得,過去只有試辦一年的經驗,因此業者表達會傾向設計一年期、不保證續保,且若需求範圍擴大,可對費率做調整會較有彈性。目前壽險公會已成立一專案小組,但仍在討論研商,還沒有到商品可推出的階段。

日期:2025-10-03

甲骨文AI肥單之謎系列2一川普助吹AI東風,星際之門、中東大單⋯⋯它都能參一腳
國際總經

甲骨文AI肥單之謎系列2一川普助吹AI東風,星際之門、中東大單⋯⋯它都能參一腳

4,553億美元、約當14兆台幣的史詩級AI算力訂單,帶著甲骨文重回科技舞台中央,也讓一生都在「準備」成為全球首富的創辦人艾利森,圓夢一日。這家有「地端資料庫之王」稱號的資深科技公司,手握的肥美訂單,猶如煮熟的鴨子,究竟是大爆發已成定局?還是可能吃幾口就飛了?本文拆解甲骨文AI發達之路。

日期:2025-10-02

中秋連假天氣/颱風麥德姆生成會來攪局?路徑圖預測曝光...秋老虎熱幾天、何時轉涼,十日預報搶先看
生活消費

中秋連假天氣/颱風麥德姆生成會來攪局?路徑圖預測曝光...秋老虎熱幾天、何時轉涼,十日預報搶先看

中秋連假天氣預報出爐!颱風麥德姆會來攪局?民眾關心中秋連假天氣如何?能否好天氣賞月?氣象署指出,原位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓TD24,已於周四(10/2)上午8時發展為輕度颱風「麥德姆」,預測未來向西北西朝菲律賓移動,要留意其外圍環流雲系干擾,預計週五(10/3)至週六(10/4)可能為花東及屏東地區帶來較大雨勢。

日期:2025-10-02

機車考照要道路駕駛、高齡換照門檻再趨嚴「何時上路曝光」!駕照管理3大改革17項新規一次看
政治社會

機車考照要道路駕駛、高齡換照門檻再趨嚴「何時上路曝光」!駕照管理3大改革17項新規一次看

交通部公路局公布駕照管理3策略、17項新制。高齡駕駛採風險分級方式換照,需經過專業醫師診斷靈活反應才能換照,70歲需換照一次,75歲後則需每3年換照一次。至於機車部分,2027年將推動「道路考試」,未來考照人不只得通過筆試、測驗場考試,還得報考駕訓班,實際上路完成路考,才能獲得機車駕照。本次從針對新考照、違規回訓與高齡換照進行大革新,不僅駕照考試全部改為選擇題,增加考試鑑別度,對於累犯、重大違規的駕駛人,也強化回訓矯正課程。

日期:2025-10-01

第三人生,錢要放對地方才能安心! 退休後究竟該投資股票,還是事業?
台股

第三人生,錢要放對地方才能安心! 退休後究竟該投資股票,還是事業?

邁入退休生活,如何在沒有固定收入的情況下,兼顧資產安全與穩定獲利?事實上,只要風險控制得宜,「股票」還是第三人生最適合的投資工具。

日期:2025-10-01

地緣衝突與降息預期  推升金價突破三八○○美元  黃金還能追高嗎?保值與投報矛盾拉鋸
理財

地緣衝突與降息預期 推升金價突破三八○○美元  黃金還能追高嗎?保值與投報矛盾拉鋸

近期金價急速飆升、市場也持續看好。回顧過去四十五年,黃金並非投報率最高的資產;不過在各國赤字擴大、美元霸權動搖之際,黃金的避險與保值特性,仍值得關注。

日期:2025-10-01

美國政府關門「7年來首見」,美金匯率、金價走勢、美債、美股…會漲還是跌?影響範圍一文掌握關鍵訊息
國際總經

美國政府關門「7年來首見」,美金匯率、金價走勢、美債、美股…會漲還是跌?影響範圍一文掌握關鍵訊息

今周刊編按:美國國會對聯邦政府撥款法案沒有共識,讓美國政府陷入停擺危機,預計10月1日凌晨0點(台灣時間中午12點)關門,這是近7年來首次政府關門。國會預算處辦公室(CBO)估計,政府關門將有約75萬名聯邦員工被迫休假,每天人事成本就要4億美元(約122億元台幣)。針對聯邦政府停擺後影響範圍有多大?在政府關門期間,大量聯邦公僕將被迫休無薪假,而必要人員則需在「無薪」下繼續工作,直到資金到位;正因如此,政府停擺自然也造成幾乎所有業務跟著停擺。反映在金融市場上,周三美股期指下跌、債券交易員正投入數百萬美元到選擇權,押注10年期美國公債將上漲,收益率跌至5個月來低點。分析師從過往經驗預期,美金匯率可能進一步走弱,尤其是2018年12月政府曾35天停擺,疲軟態勢明顯,美元疲弱恐會隨時間拉長而加劇,至於對股市的負面影響則是相對有限。大佛李其展也在臉書上分析,美國政府逼近關門,黃金再度接近歷史高點,再過2個小時就宣告關門,目前兩黨並未有所妥協,甚至台美股市都表現強勁,看來是把避險的責任交給黃金,也推升金價來到接近歷史高點的3868美元「如果最終真的要關門一小段時間、金價還沒創高的話,就會有高檔震盪甚至拉回的風險浮現,走利多不漲甚至反跌的路,但目前長線上漲的趨勢尚未改變」。

日期:2025-10-01

科技巨頭砸錢重押  折舊速度恐大於獲利 AI資料中心狂熱擴張  華爾街醞釀投資回報焦慮
國際總經

科技巨頭砸錢重押 折舊速度恐大於獲利 AI資料中心狂熱擴張 華爾街醞釀投資回報焦慮

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-10-01

數據會說話,央行堅持續打炒房有理!選擇性信用管制未放寬,但為首購族保留彈性空間
房地產

數據會說話,央行堅持續打炒房有理!選擇性信用管制未放寬,但為首購族保留彈性空間

央行堅持繼續實施選擇性信用管制,被質疑與行政院不久前宣示要把房貸「水龍頭開大一點」的作法衝突。但數據顯示,銀行放貸集中於不動產的比率仍高,央行確實沒有鬆手的理由。

日期:2025-10-01