歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。
日期:2025-09-17
由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,就熟齡生活的多元議題展開交流。日本精神科醫師暨作家保坂隆以「打造幸福優雅的老後」為題,分享他多年研究與臨床經驗,提出關於熟齡人生的嶄新觀點。
日期:2025-09-17
編按:本書作者今井孝原本是個覺得生活無趣又枯燥的上班族,因緣際會負責公司的新事業,贏得公司肯定;後來獨立創業,也取得亮眼成績。收入的確比上班族時代更好,但每天卻身心俱疲,他不禁自問:什麼都不做覺得空虛,努力做出成績也不算幸福,究竟是怎麼回事?他與3萬多名成功又幸福的人交流後,得出結論:一天只要規畫2小時「最好時光」,就能提升生活動力,公司業績也跟著節節高升,突破1億日圓(約合新台幣2000萬元)。改變人生僅需好好重視2個小時,就會變得富足又令人喜愛。
日期:2025-09-17
在追求被動收入的浪潮下,「存股」已成為許多投資人的首選。但真正的挑戰在於:如何選到能長抱一生的好公司?又該在何時買進,才算是「合理的便宜價」?
日期:2025-09-17
炎夏將至,不少人想趁季節轉換之時換個新髮型,以便於整理與梳洗。余朱青營養師於社群貼文指出,要讓髮型亮麗好看,前提是需要有個健康的髮質,梳理後的造型也會更加好看。若希望自己能有一頭健康柔亮的頭髮,其中的關鍵就是「飲食」。
日期:2025-09-17
二○一七年起,王品連續七年不斷創新品牌,去年二月以來,卻反常地連一個也沒開。這背後,王品有何變化與盤算,王品董事長陳正輝親自解答。
日期:2025-09-17
星巴克咖啡買一送一的優惠又來了,根據星巴克官網,9/17(星期三)在活動期間購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動,許多熱門飲品包括那堤、焦糖瑪奇朵、星沁爽、摩卡可可碎片星冰樂等飲品都有。此外,星巴克官網推薦飲品「黑糖栗子風味瑪奇朵」、「黑糖栗子風味紅茶那堤」也都有買一送一。
日期:2025-09-17
中國國民黨8/18公開指控《零日攻擊》導演「羅景壬」、「羅景壬團隊」領取勞動部「就安基金」2872萬元補助,並質疑之後民進黨就花錢請羅拍總統賴清德競選廣告「在路上」是「投桃報李」,羅景壬後續正式提告。羅景壬接受《今周刊》專訪時感慨,這不只影響他個人,也對文化圈是系統性攻擊。他強調自己是沒開公司、沒工作室的自由導演,更沒任何投資或乾股,更沒所謂的「羅景壬團隊」,拍勞動部廣告時,僅是收取合理勞務報酬「導演費」的「勞工」之一。談及風波對家人影響,羅景壬沉重表示,在新聞不斷連播下,讓父母不知如何面對親友街坊,他雖然教導孩子如何面對,孩子卻反過來安慰、開導他,讓他既心酸又驕傲。羅景壬透露,會等到9/5才正式提告,純粹是盼對方能認知到錯誤並踩煞車。他不諱言自已就是一名老百姓,對方是「巨大的百年政黨」,「再怎麼勇敢,當然會害怕」,他更不知提告後能否討回清白,就算對方公開道歉了,「又有多少人會看到呢?」
日期:2025-09-17
知名甜點品牌「微熱山丘」上週六(9/13)突在臉書發文致歉,指出有客戶反應微熱山丘月餅發霉,公司立刻啟動內部調查,確認月餅新產線包裝密封瑕疵。由於目前已在中秋出貨期間,微熱山丘表示,無法有足夠時間去驗證並解決,因此決定停止所有月餅出貨,並提供退款方案。微熱山丘董事長許銘仁決定放棄檔期、親自簽名寫下聲明信,指出停止生產今年月餅品項,並停止所有月餅出貨,從過往幾年業績表現來看,中秋節檔期至少都有上億元生意。但緊急果決的危機處理方式,換來社群平台上的一致性大讚:「了不起,負責」,上千名網友按讚、表明一定會繼續支持微熱山丘。(原文刊載於9/13 2230,更新時間為9/16 2000)
日期:2025-09-16
近期多家銀行為防堵詐騙及不法人頭帳戶,陸續針對「長期未交易」及「低餘額」帳戶採取凍結措施,此舉引發民怨,甚至網頁遭到不名網友猛烈攻擊,抱怨必須親赴臨櫃辦理「解鎖」,造成不便。
日期:2025-09-16