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不吃飯最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:不吃飯共有41項結果
健康

「試過各種節食都失敗!」52歲太太沒運動、三餐照吃,靠1招瘦11.5公斤:衣服從XL變成M號

春節假期過去,面對體重的時刻來臨!想要順利減重,單靠節食有用嗎?日本一名66公斤的中年婦女為了想加把勁減肥,曾試過各種節食方法,卻在看到成效後又很快復胖,最終只靠「調整飲食」,便在一年內成功減掉11.5公斤,衣服尺寸也從XL號變成M號,她在三餐照吃的情況下究竟是怎麼辦到的?

日期:2024-02-15

健康

狠甩8公斤脂肪!心臟外科醫師增肌減脂密技:咖啡這樣喝,體脂率24→15%、腰圍瘦16公分

過去4年來,找到好的飲食方法,搭配適度的常規體能訓練,我的腰圍減少了16公分,肌肉量增加1公斤,脂肪重量減少8公斤、體脂率從24%下降到15%,空腹血糖從最高101下降到82。

日期:2023-09-20

健康

從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子

編按:「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」 幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練,克服暴食,從61.8公斤瘦到45公斤,不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。

日期:2023-06-17

情感關係

「什麼叫作自己的生活?你的生活就是要照顧我!這就是報恩」長照70歲中風母,40歲女兒窒息告白

年近70的母親情緒激動對著負責照顧的小女兒喊道,「我就是小孩子!我就是小孩子!你要像照顧小孩子一樣照顧我,這就是報恩!你懂不懂?什麼叫作自己的生活?你的生活就是要照顧我!」

日期:2023-03-29

個股深入分析

存股助理第241期︱中信關鍵半導體ETF納入存股池

我們在中信關鍵半導體ETF(00891)從前波高點下跌45%之際,將其納入存股池追蹤,主要基於3個理由。

日期:2022-10-28

理財

省下火車票360元,網友按6000個讚…施昇輝:在你變有錢前,請用時間換金錢!

日前去台中演講,決定搭台鐵自強號前往。在月台等火車時,被一位網友認出,兩人攀談了幾句。他說他要帶太太和兩個稚齡女兒回豐原,但他選擇搭區間快車,而不搭自強號。

日期:2022-07-21

焦點新聞

打完兩劑還是染疫...CT值11! 「突破性感染」疫苗品牌曝光 柯文哲:居家辦公比較妥當

今日新增之6例本土病例(均非居家隔離期間陽性者),當中台北市占了4例。台電大樓總管理處出現3名確診者,當中有位是孕婦,已施打過兩劑莫德納,但還是被感染,CT值僅11(病毒含量高),不過指揮中心解釋這案例不算是突破性感染。台北市的疫情記者會上,市長柯文哲也呼籲企業,疫情還沒有結束,若居家辦公不會影響公,還是建議大家要「分散」是比較妥當的做法。

日期:2021-08-18

台股

300萬投入中華食、大統益、台積電,15年光股息就領1045萬?一表格印證:存股沒有奇蹟,只有累積

假設你在2006年1月1日拿300萬新台幣出來,買100萬元的大統益、買100萬元的中華食、買100萬元的台積電,然後你就封鎖你的營業員電話,不看第四台節目,移除你的下單軟體或APP,等2020年10月16日你打開帳戶一看,發現帳戶多了1045萬現金...

日期:2020-10-21

職場

先混好職場,再談自己想要的人生

網路上流傳一種說法:人只有做自己喜歡的事,充滿熱愛,才能做好一件事情。瞎扯!這種安慰弱者的話你也信。

日期:2020-04-07

生活消費

為什麼芬蘭人不買太多玩具給孩子,市面上也沒有琳瑯滿目的玩具?

日前有藝人分享育兒經驗,是將女兒不肯收好的玩具,現場撕毀以資警惕。曝光後,引起爸爸媽媽們的各種意見。不分國籍,孩子的玩具問題向來都是考驗父母的難解課題。廣告美術總監沈載源,夫妻與四歲的兒子曾前往向芬蘭父母取經,這段旅程的圖文都受到熱烈迴響。其中就面臨了芬蘭父母看待購買玩具的想法。而芬蘭剛擊敗瑞典,獲評選為2018年全球最快樂的國家!這樣國家長大的孩子,並沒有很多流行玩具呢。

日期:2020-02-13