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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

實踐利他精神,回饋社會共贏共好
平凡的閃耀故事報導

實踐利他精神,回饋社會共贏共好

或許您對傳銷工作者有這種刻板印象:經營致富後外表光鮮亮麗,但僅是個人賺很大,對社會漠不關心。事實上很多傳銷經營者有著取之於社會,回饋於社會的精神,長年關注社區關懷,捐贈物資幫助弱勢與長者,李昆霖就是一例。

日期:2025-12-05

好市多會員年費10年沒動,日韓漲9-15%台灣多少?網喊黑五推車炸裂、會員費甘心繳…公司給答案
生活消費

好市多會員年費10年沒動,日韓漲9-15%台灣多少?網喊黑五推車炸裂、會員費甘心繳…公司給答案

今年好市多(Costco)黑五優惠又多又殺,各賣場湧入人潮驚人,會員們都有同感,「今年黑五的人潮很誇張欸。」網路也引發討論,超殺優惠的背後是否代表10年沒調的會費即將漲價。據悉,美國好市多在去年9月率先調漲會費,日本、韓國在今年5月跟進,台灣仍按兵不動,是否將列入下一波調漲名單?對此,好市多表示,依照過往慣例,如各項服務有任何調整或變動,都會主動通知會員。

日期:2025-12-05

財劃法覆議8度遭藍白否決...卓榮泰:勿以為能蒙蔽國人眼耳成鴕鳥「不正常決議,政院沒必須執行壓力」
政治社會

財劃法覆議8度遭藍白否決...卓榮泰:勿以為能蒙蔽國人眼耳成鴕鳥「不正常決議,政院沒必須執行壓力」

藍白聯手於周五(12/5)第八度挾人數優勢,封殺行政院所提覆議案,這次否決的覆議案也是與藍白短期內三度修正的《財政收支劃分法》有關。行政院長卓榮泰周五受訪坦言,從立法院拒絕讓行政院前往報告,就執意表決,「大概大家都知道結果會是如此」。他表示「不要以為把國人的眼睛、耳朵蒙起來,埋在沙子裡,大家就會願意成為一隻鴕鳥」。卓揆也直言,對於這種不經正常的議事程序、違反議事倫理的任何決議,「行政院沒有必須執行的壓力」。

日期:2025-12-05

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看
美食旅遊

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看

如果你只在白天看過故宮,那你還沒真正認識它。想要一窺夜晚故宮之美,「嗨翻故宮」就是你最好的選擇。夜間限定不只人潮少、光影美,互動展區也更有氛圍。想要難得的換上漢服來場Cosplay(變裝)?本文整理了「嗨翻故宮100+」故宮之夜的入場方式、亮點、夜拍攻略、餐飲、行程與交通等資訊,讓你一次搞懂夜間版的故宮怎麼玩。

日期:2025-12-05

全聯鯛魚排禁藥烏龍,全因研究助理出包?陳其邁還原過程扛責賠償!業者損失千萬會提國賠?一理由這樣說
生活消費

全聯鯛魚排禁藥烏龍,全因研究助理出包?陳其邁還原過程扛責賠償!業者損失千萬會提國賠?一理由這樣說

全聯鯛魚排被檢驗出含有動物用水產品禁藥「恩氟喹啉羧酸」,衛生局已要求該商品立即下架並回收,未料卻是烏龍事件,竟然因為研究助理更動電腦設定,導致錯誤檢驗值。高雄市長陳其邁週五(12/5)三度致歉,表示對全聯及養殖業者非常不好意思,他為檢驗錯誤道歉,這樣的疏失錯誤非常不應該,案子移送檢調讓司法調查是故意還是疏失。針對養殖戶與全聯的損失,市府將負起所有賠償責任。陳其邁要求衛生局追究責任,應該把藥物檢驗平台校正標準化,維持藥品檢驗最嚴格的標準作業程序,高雄市衛生局立刻跟養殖戶及全聯聯繫,負起所有賠償責任。全聯週四晚間則是發出聲明,感謝高雄市政府及衛生局在第一時間積極釐清事實還原真相,協助澄清誤解。口湖漁業合作社也開記者會揭露損失,表示現階段損失金額超過1100萬元,還不包括後續逆流回合作社費用,確切金額得等下週才能確定。口湖漁業合作社說,因高雄市衛生局坦承錯誤,也承諾負責,為了避免浪費社會資源,暫不考慮提國賠。

日期:2025-12-05

劍橋國際財富管理|整合型財富顧問 x 財商教育雙引擎,協助家庭打造穩健且可傳承的資產藍圖
理財

劍橋國際財富管理|整合型財富顧問 x 財商教育雙引擎,協助家庭打造穩健且可傳承的資產藍圖

在台灣,財富傳承與資產配置正逐漸成為家庭理財的新焦點。隨著資產規模成長,許多企業主與高資產族群發現,財務規劃往往被迫分散在銀行、律師與會計師手中—每個人都能解決部分問題,卻缺乏統合全局的「策略顧問」。「這正是劍橋國際財富管理顧問成立的初衷。」

日期:2025-12-05

高鐵36K徵站務員引熱議!過來人揭2優勢「100%完美優點」…薪資福利、調薪幅度、受訓底薪一次看
職場

高鐵36K徵站務員引熱議!過來人揭2優勢「100%完美優點」…薪資福利、調薪幅度、受訓底薪一次看

高鐵徵才開缺了!台灣高鐵日前刊出「站務員」職缺,起薪為36,500元,職務要求中等以上的英文、台語、客家語能力;對此,不少人認為要求與薪資似乎不太對等。高鐵待遇究竟如何?數名前任、現任員工也有現身說法,給求職者當個參考。

日期:2025-12-05

中國以稀土當經濟武器,威嚇會奏效? 專家預言美中冷戰「唯一結局」20年會結束
國際總經

中國以稀土當經濟武器,威嚇會奏效? 專家預言美中冷戰「唯一結局」20年會結束

中國手握全球約7成稀土生產,日前拋出相關管制言論,直至11月10日為止,中國僅放寬稀土出口規範,未如美國總統川普所願,全面取消相關限制。對此,前中共黨員、現任普林斯頓當代中國研究中心負責人程曉農認為,事情發展至此,美中冷戰正式進入「第二階段」。但美中冷戰從何時開始、為何而起?程曉農大膽預言,美中冷戰最終只導向一個結局──中共結束。

日期:2025-12-05

金鑽獎》ETF轟動台灣、500萬人持有!要選主動還被動?AI會泡沫?八大投信聚焦2026展望必看
理財

金鑽獎》ETF轟動台灣、500萬人持有!要選主動還被動?AI會泡沫?八大投信聚焦2026展望必看

台北金融基金會於今年舉辦第28屆傑出金融基金獎頒獎典禮,並進行第26次回饋社會的公共活動,並於週四(12/4)舉行「第28屆傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」捐贈儀式暨公益論壇。

日期:2025-12-04