日本一位48歲單身男子佐藤健一(化名)雖然月薪25萬日圓(約合新台幣5萬元),但扣除固定開銷每個月只能存4千元。他將餐費精算至每餐89日圓(約合新台幣18元),生活極度節省卻仍難以改善財務狀況,也缺乏足夠資金投資。他雖然努力工作與節儉,卻仍感受不到財務安全感,反而被固定支出與低儲蓄能力困住,陷入難以翻身的經濟壓力之中。對他來說,比起退休焦慮,最怕的是生病,一旦無法工作,收入瞬間歸零,人生也將一夕崩塌。
日期:2026-07-02
時序進入7月,不少人受不了夏日天氣炎熱,冷氣一開就是一整天。不少個案吹冷氣醒來突然聽不見,被診斷為「突發性耳聾」,引發外界擔憂,難道冷氣真的會吹到耳聾?對此,耳鼻喉科醫師王曜解釋,所謂「吹冷氣吹到耳聾」,其實冷氣本身不是元兇,而是「溫差」與「循環」出了問題。他分享4招護耳方式,提醒民眾在享受涼爽之餘,也別忽略聽力健康。
日期:2026-07-01
年僅25歲的新生代饒舌歌手Gummy B首度叩關金曲獎,就入圍「最佳華語男歌手獎」及「最佳作詞人獎」;但迅速成名的他,一度陷入低潮。他是如何與自己和解,重新帶給眾人力量?
日期:2026-07-01
(今周刊1541)上半年全球股市在地緣政治與利率變數的陰影下,走出一段「驚驚漲」的格局。面對多空交織的震盪市況,三位基金經理人分享如何精準布局、創造超額報酬。
日期:2026-07-01
編按:本書作者高明煥曾與諾貝爾文學獎得主韓江同獲「年度作家獎」。20年來持續研讀經典,深入研究有錢人說過的話、致富思維。主張抬頭挺胸、自信表現與正向心態,能吸引機會與資源流動,並運用在投資、經商、寫作和演講,創造出金錢的正向循環,實現財富自由,總資產超過30億韓元(約合新台幣5700萬元)。
日期:2026-06-30
我們這一代人從小被教育的劇本是這樣的:努力讀書、找好工作、拼命存錢、複利滾動,然後期待65歲退休後,靠著那筆積蓄與退休金過上無憂無慮的生活。我們是大師級的「儲蓄者」,我們懂得延遲享樂,我們看著銀行數字增加會有快感。但當我們登出職場,準備切換到生命執行長模式時,這個思維讓成功的劇本,突然變成了最大的詛咒。
日期:2026-06-29
潤泰集團總裁尹衍樑週二(5/26) 凌晨4時21分辭世,享壽76歲。政治大學名譽講座教授司徒達賢,週六(6/27)在一場由政大舉辦的尹學長感念會上,分享自己近距離觀察到的尹衍樑。司徒達賢說,尹衍樑在行善與捐助獎學金時,那份令人動容的細膩與高度,深深印在自己心中,「我曾親眼見證過他在頒發獎學金時的做法,他會先發表一段簡短的演講,隨後親自將獎學金逐一送到學生手上,每送交一位他都會鞠躬,誠懇地說謝謝你」。司徒達賢說,這種顧及受贈者尊嚴、深入且親切的做法,真的非常了不起,也成功鼓勵了那批年輕人,他們之中有一大半後來都成為了產官學中大人物。以下是感念會上,司徒達賢分享內容。
日期:2026-06-29
台大醫學院院長吳明賢日前突發心肌梗塞送醫,台大醫院院長余忠仁於周五(6/26)向全院同仁發布內部信件說明最新病況。信中證實,經過醫療團隊的全力救治,吳明賢院長目前「病情穩定,恢復情況持續進步」,院方也呼籲各界將關心化為祈福,暫緩探視,以利吳院長靜養復原。衛福部長石崇良在26日上午也表示,很多人關心吳院長病情,呼籲大家為他祈福、減少對醫療團隊或家屬干擾。周六(6/27)則傳出好消息,吳明賢已移除葉克膜,知情人士指他病情「審慎樂觀、持續進步中」。
日期:2026-06-27
不在高科技產業工作,沒有高本薪,40歲才開始存退休金,會不會太晚?《今周刊》存股助理電子報總編輯謝富旭,以自身在有薪水天花板的媒體業、中年才開始打理退休金經歷強調:「我都可以,你一定也可以!」
日期:2026-06-26
編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。
日期:2026-06-26