編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。
日期:2025-03-03
「我在黑暗之中游英吉利海峽,覺得下一秒就要死掉了,心中的恐懼難以形容」。「我要一直不斷地跟自己對話,加油!賈永婕!好,沒事!深呼吸、吐氣,GO!我告訴自己撐過了就是你的」!賈永婕是鐵人三項達人,她參與難度最高的一次比賽是在2016年,和老公王兆杰等6人組成Team Taiwan,挑戰全球高難度、長達470公里的「倫敦到巴黎跨海鐵人三項賽」。她必須勇敢跨越心中的恐懼才能完賽。2024年9月,從藝人身份轉變來接掌全球知名大樓之一的台北101董事長,她承受來自各界極大反對壓力,「當你經歷過那樣的恐懼,坐在這裡被罵,算得了什麼?」她有感而發的說:「大家好像小看了完成鐵人三項的女人的意志力。」她如同漫威中的神力女超人,「各種子彈射向我,我會吸收它,將它變成自己的能量。」
日期:2025-03-03
下一個金融危機可能在東南亞?今天全世界都在討論川普大戰澤倫斯基的新聞,不過大家注意到,這幾天美股科技股大跌,但颱風尾卻掃到東南亞的泰國,印尼,菲律賓,甚至印度也不太妙。
日期:2025-03-02
華語音樂界今(1日)傳出震撼消息,備受樂迷喜愛的創作歌手方大同,已於本月21日因病離世,享年41歲。消息由所屬唱片公司低調證實,但方大同具體病因並未對外公開,引發各界揣測與不捨。
日期:2025-03-01
誰說儲能系統一定要靠電池?美格儲能(Power8 Tech)發布自家第三代電力膠囊技術,靈感是來自於日月潭的水力發電。只是,這類電力膠囊的儲能並不是靠位能差,而是利用高壓氣體與液體的壓力儲能,當需要釋放電力時,就會壓力驅動水輪機發電。美格儲能執行長丁廉君說明,電池最大缺點就是電池壽命、回收問題,近年各界也注意到電池的燃燒風險。丁廉君點出,電力膠囊裡頭只有空氣、水,不僅高安全性、利用物理特性儲能,壽命推估可達40年以上,可說是真正綠色環保、零碳排儲能系統。丁廉君指出,台灣已有4個案場正在推展,每個案場規模約1MWh。他說明,由於採用模組化設計,未來隨案場規模擴大,都能持續擴大。此外,美格儲能也規劃在今年底登錄創櫃板,希望成為台灣儲能獨角獸。
日期:2025-02-27
臺灣湛藍海洋聯盟執行長暨共同創辦人陳思穎,自小在台東長大,對海洋有著深厚情感。她的故事不僅與海洋息息相關,更是關於如何用創新科技解決環境問題的啟示。
日期:2025-02-27
編按:周品均在2004年、在大學三年級、首次創業「東京著衣」,一度成為網拍界龍頭,創下年營收20億的傳奇,後來經歷婚變、失去經營權,她不氣餒、重新崛起,創立新品牌「Wstyle」,在2020年獲網家集團董事長詹宏志欽點,接任唯品風尚集團執行長。周品均還化身「葳老闆」在YouTube頻道分享職場、婚姻等觀點,葳老闆曾說:「職場不是沙發,不能只挑舒適的!」現在她更要說:「職場不是自助餐,不能只挑你要的!」周品均在書中分享,有一位總經理祕書常抱怨自己的時間都要配合老闆行程、還要出差,但為了高薪還是繼續做下去,但她內心仍希望有更多陪伴家庭的時間,針對家庭、工作兩頭燒的狀況,葳老闆認為,工作應該是隨生活型態而有適度轉變,先決定需求再選工作,而不能什麼都想要!葳老闆也提到,在職場上要讓自己「不可取代」,當「動腦」的人,不要當只是「動手」的人,因為勞力太容易被取代。葳老闆強調,想要高薪資,工作一定沒有那麼簡單,通常要經過自己的思考、團隊溝通和主管互動,這不是一般勞力可以取代的,這也是讓老闆「不能沒有你」的超強工作術。
日期:2025-02-27
在被美國總統川普任命為「政府效率部」( DOGE )負責人後,特斯拉執行長馬斯克就持續協助川普縮減聯邦政府的規模。然而,激進的政策也引起許多美國公務人員的不滿,川普與馬斯克最終決定以「解雇」的方式,應對那些不願配合的公務員。隨著馬斯克周邊的爭議不斷增加,對馬斯克感到不滿的民眾數量似乎也在持續增長,甚至就連英國都出現了諷刺馬斯克的廣告。
日期:2025-02-27
編按:筆者大俠武林在碩士就學期間就與友人合夥創業,30歲累積千萬資產,35歲離開職場提早退休,專心推廣投資教育。「專注本業,閒錢投資」是他的名言,買股票誰都會,但要從小資累積到足夠財富自由的程度,就一定要先有穩定收入,然後有紀律地用閒錢投資,才能踏實的累積資產。本書詳述筆者多年投資ETF、金融股操作經驗,以及現階段操作心法「大量買進」:盡可能的投入閒錢,遇到市場恐慌要敢於將閒錢歐印…但前提是要先累積到基本的股票資產,創造正報酬後,再適時適度調節部分庫存,確保回檔時有銀彈能加碼。近幾年市場的大型恐慌,讓不少投資人叫苦連天,但相對也讓當時低點大量買進的投資人累積不少資產。
日期:2025-02-27