編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
一條馬路隔出兩個世界每次入住新竹喜來登，我總是會不自覺地跑向犂頭山，蓮華寺，安溪寮一帶爬爬山，看看田園景觀。最近稻作收割，留下的是秋收後的旱田。今天我從田梗跑去，迎面而來的是一大片的豪宅，於是我把全區考察一遍，發現嘉興五街往西的方向是豪宅區，嘉興五街往東的方向是農田。
日期：2024-12-12
立法院週四（11/12）審查司法院大法官被提名人廖福特、劉靜怡人事同意權案。由於廖福特曾擔任民進黨仲裁委員、中天新聞台換照案鑑定人，因此受到在野黨立委矚目。對此，廖福特強調，擔任仲裁委員並未參與黨務，他也未加入任何政黨。至於他擔任中天新聞台換照案鑑定人，是依法提供客觀意見，並無資格及權力決定結果。國民黨立委徐巧芯則是在詢答時，秀出廖福特財產申報表，質疑廖福特土地租給業者做洗車場是違建，作為大法官提名人，自己財產卻違法。對此，廖福特指出，這塊土地是共同持有，目前為止沒有了解有任何違法的地方，之後會去了解釐清。
日期：2024-12-12
台北市內湖區一對母女因誤信詐騙集團投資廣告，畢生積蓄1200萬元被騙光，憤而輕生的憾事。沒想到70歲資深藝人譚艾珍也掉入詐騙陷阱，女兒歐陽靖在臉書發長文揭過程，提到媽媽被詐騙「金額並不小，我聽完之後馬上飆淚…」，她表示，媽媽現在終於知道這個世界上有壞人，但寧願相信人性本善。原來譚艾珍在兩個多月前，檢察官稱她誤介入一樁毒品刑案，要她幫忙辦案，利用她的善良與正義感，一步一步踏入圈套，也因為協助警方秘密辦案，所以不能對任何人說，才會騙歐陽靖是要去看中醫，其實是去匯款。歐陽靖也呼籲，停止檢討受害者！鼓勵受害者現身說法，才能更新詐騙手法，也要減少資訊落差，接收防詐或任何詐騙手法資訊，不厭其煩地跟親朋好友分享，最後是為家中失智長輩辦理「金融註記」。
日期：2024-12-12
大家還記得大樹(6469)這支國內藥局龍頭股嗎？2023年12月我第一次提到它時，股價還站在350元高峰，當時的故事可是轟轟烈烈，結果一年後股價已腰斬到159元（12/12盤中價），真的是「成也疫情，敗也疫情」的典型案例。
日期：2024-12-12
買房對許多人來說是人生重要里程碑，但在付出鉅額資金後，卻因忽視「驗屋」而面臨無盡麻煩。「我是青埔人」社團版主羅姊，多年來致力於推廣消費者買房驗屋的重要觀念，她在《毛利小姐變有房》Podcast節目中，分享第三方驗屋項目流程及小資自行驗屋建議，留意驗屋概念、上網找驗屋清單、準備簡單檢測工具，都有助自行驗屋成功。
日期：2024-12-12
帝寶(6605)今天股價大跌11元，由於該股是我第一大持股，今天光帝寶，我的台股部位蒸發約58萬元。長榮則是我第二大持股，長榮今天下跌4元，我的資產蒸發12萬元。也就是說，帝寶與長榮今天的下跌，讓我台股帳面蒸發70萬元，幾乎是我半年以上的薪資所得。但我的心情仍相當平靜，對於存股致富這件事，依舊信心十足！
日期：2024-12-11
數位轉型浪潮中，AI 與 ESG 成為企業永續創新的雙引擎，連鎖加盟產業正面臨前所未有的變革與機遇。AI 成為驅動創新的核心力量，提升營運效率、優化顧客服務或精準市場預測，進而達成企業永續經營目標。為帶領連鎖產業接軌數位轉型，台灣連鎖暨加盟協會（TCFA）日前舉辦「2024 Chill Go 連鎖品牌 AI×ESG Day 智慧與永續並進：AI 賦能 ESG 轉型打造品牌新價值」論壇及策展活動，探索品牌創新與 ESG 轉型，實現新價值與新體驗。
日期：2024-12-11
台北上海「雙城論壇」預計12月17日登場，不過中共解放軍近期調動大規模海上兵力，有64架次共機艦出海，是1996年來最大規模海上行動，對於中方升高台海緊張情勢，讓雙城論壇一度傳出可能會停辦。對此，陸委會11日召開記者會說明，陸委會副主委梁文傑表示，和主辦單位台北市政府討論，共軍擴大擾台，國軍日夜戒備狀況下，是否還是要迎接中共官員來訪。北市府則認為還是有舉辦的必要，因此為了營造兩岸關係和諧氣氛，政府願意釋出最大的善意，「我們先同意上海訪團來台參加雙城論壇。」「如果這段時間，中共對台情勢施壓惡化，那台北市政府會配合中央，隨時延後活動。」
日期：2024-12-11
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