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利用刮痧、穴位按摩與退火飲  有效緩解不適 夏季暑熱侵身  中醫教你對症調理
健康

利用刮痧、穴位按摩與退火飲 有效緩解不適 夏季暑熱侵身 中醫教你對症調理

夏季的連日高溫,讓中暑事件屢見不鮮。許多人不知道,中暑有相當高的致死率,若錯估病況或處理不當,後果不容小覷。

日期:2026-07-15

尹衍樑用大木箱裝滿的興學夢!憶那位愛吃五香花生米的俠氣企業家,厲放感念:情義福田厚澤流芳
傳產

尹衍樑用大木箱裝滿的興學夢!憶那位愛吃五香花生米的俠氣企業家,厲放感念:情義福田厚澤流芳

潤泰集團總裁尹衍樑於2026年5月26日辭世,自訊息傳遞開來後,許多與他有直接或間接接觸的人,紛紛撰文緬懷他們眼中的尹衍樑。光華管理學院創辦人厲以寧教授的女兒—厲放博士,在7月7日也以個人特殊視角,感性地描述父親與尹衍樑,以及她與尹衍樑間的溫馨故事,以緬懷一位她尊重的朋友。文字間可看出尹衍樑對她親切與友善的關懷,讓她留下許多回憶。以下為厲放博士授權《今周刊》轉載她於個人微信公眾號分享的文章全文:

日期:2026-07-09

專訪/對共產主義、俄羅斯不抱幻想...形象展落腳華沙絕非巧合!波蘭大使劉永健:台波是反共的「天然夥伴」
國際總經

專訪/對共產主義、俄羅斯不抱幻想...形象展落腳華沙絕非巧合!波蘭大使劉永健:台波是反共的「天然夥伴」

俄烏戰爭爆發至今超過4年,波蘭擔綱北約東翼最前線國家。我國駐波蘭大使劉永健除管轄波蘭事務,也兼轄烏克蘭事務,可謂我國外交體系中,最接近戰場的「前線外交官」。俄烏戰爭爆發後,波蘭地緣政治角色更被突顯。劉永健接受《今周刊》專訪,歸納波蘭扮演三大角色:北約與歐盟「東翼」前線、中東歐再工業化與再武裝化重要生產基地,還有擔綱「援烏門戶」與戰後重建樞紐。劉永健認為,波蘭是個人民友好、與台灣理念相近的夥伴,台灣不但應將波蘭定位為合作夥伴,他更推薦台灣的企業、學子將波蘭視為進入歐盟的門戶。談及烏克蘭議題,劉永健坦言戰前台烏互動相當有限,但過去四年透過各項援烏工作,雙邊關係已增進不少,也期許烏國政府對台灣展現更多政治善意。劉永健更強調,因波蘭曾受共產黨統治45年,對共產主義、俄羅斯都「不抱任何幻想」,其反共立場更與台灣理念相近,是台灣的「天然夥伴」(natural partner)。

日期:2026-07-03

技藝新篇 全新RM 64-01 COLNAGO 陀飛輪腕錶
品味收藏

技藝新篇 全新RM 64-01 COLNAGO 陀飛輪腕錶

· Colnago——騎行領域稀有工藝與義大利匠心精神的象徵· 一款承襲Colnago經典設計基因、盡顯極簡線條美學的新作· 限量發行50只

日期:2026-07-01

台版濟州島,不說還以為在國外!金門「P人專屬」的拍照清單
美食旅遊

台版濟州島,不說還以為在國外!金門「P人專屬」的拍照清單

無須大費周章安排行程或請長假,搭飛機不到1小時就能切換度假模式,感受專屬於金門的「慢」節奏。在這裡,可以沿著海岸公路漫無目的地兜風、走進退潮限定的海上步道,或鑽進充滿復古氣息的軍管老街。兼具海島風光與電影場景氛圍的金門,隨手一按,都能拍出屬於自己的旅行大片!

日期:2026-06-17

2026世足/阿根廷複製上屆奪冠模式,準備900公斤「秘密武器」!就愛這一味...梅西能否再捧大力神盃?
國際總經

2026世足/阿根廷複製上屆奪冠模式,準備900公斤「秘密武器」!就愛這一味...梅西能否再捧大力神盃?

今周刊編按:2026世界盃6月12日至7月20日盛大登場,除了正賽,場邊花絮也不少。阿根廷上屆2022年卡達世界盃奪冠,當時今周刊曾報導阿根廷一路過關斬將的致勝關鍵,也許是因為一杯耶巴馬黛茶(Yerba mate,通稱馬黛茶),讓全隊在異鄉奮戰也能感受到家鄉味的緣故。2026世界盃,阿根廷依樣畫葫蘆想複製冠軍模式,這次準備帶著900公斤自家牛肉上路;阿根廷從飲食策略下手,能複製到本屆美國戰場,引發各界關注。

日期:2026-06-11

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖
健康

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖

在醫療記錄裡,數字往往冷冰冰,但對病人而言,卻是人生的分水嶺。61歲的黃步雷大哥,114年7月3日他第一次走進診所時,檢驗數據令人震驚:體重109.4 公斤、體脂率42%、空腹血糖242mg/dL、糖化血色素9.6%。這些數字不只是檢驗報告,而是十多年壓在身上的疲憊與恐懼、走路容易喘,身體越來越沉重,以及夜裡對未來的恐懼。他心裡常想:「如果再這樣下去,我的身體還能撐多久?」減重與控醣,從來不是一句「少吃多動」就能做到的事,而是一場與自己搏鬥的戰役。

日期:2026-06-11

改善移工權益》移工做「台灣夢」 政府須遏止強迫勞動
政治社會

改善移工權益》移工做「台灣夢」 政府須遏止強迫勞動

(今周刊1538)30週年更好的台灣:普世價值×擴大共融走在進步的道路上,國際間仍有許多他山之石可供借鏡。從保障非婚伴侶民事權利,到強制勞動概念入法改善移工權益,都應更接軌國際,擴大社會共融。(倡議9)為杜絕仲介、雇主對移工不當收費,《就服法》應納入零招募費與強迫勞動概念,比照性騷擾防制,建立暢通的申訴管道、組織規章、教育訓練等風險預防機制。

日期:2026-06-10

46歲傅子純急性血癌驟逝,很健康卻瞬間沒呼吸心跳救不回…急性白血病初期像感冒好疲倦:6症狀小心
健康

46歲傅子純急性血癌驟逝,很健康卻瞬間沒呼吸心跳救不回…急性白血病初期像感冒好疲倦:6症狀小心

以《新兵日記》走紅、出演多部民視八點檔作品的本土男星傅子純於6月7日因急性血癌病逝,享年46歲。消息一出,令粉絲們不敢置信,據悉傅子純4天前才上公視益智節目《哈!真相大白了》錄影,看起來狀態也非常OK;許多合作過的演員也紛紛發文哀悼。而急性血癌是什麼?急性血癌原因?急性血癌症狀是什麼?急性血癌可以分為急性、慢性以及骨髓性、淋巴性四種,其中急性骨髓性白血病(AML)為成人最常罹患的血癌(白血病),佔8成。不僅容易來得又急又猛,初期症狀又與感冒、過度疲勞類似,容易忽略而錯過黃金檢查時間。急性血癌好發於哪些族群?出現哪些症狀可能是身體發出的警訊?日常生活中應該如何應對,避免罹患急性血癌?《今周刊》本文一次整理急性血癌(白血病)相關知識!

日期:2026-06-08

以研發站穩產業浪潮,以升級布局新機會
傳產

以研發站穩產業浪潮,以升級布局新機會

「聚賢研發董事長曾國強:不追求做到最大,盼能做到最好」2026年前4月,聚賢研發營收年增率高達90%,公司在備註中表示,來自新加坡訂單挹注,是大幅成長主因;若以全年而言,聚賢研發更是連續3年繳出營收成長的好成績。

日期:2026-06-05