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健身網紅37歲竟中風!沒三高、一身肌肉為何說倒就倒?醫揭「2習慣」最傷血管:3個簡單小動作測中風跡象
健康

健身網紅37歲竟中風!沒三高、一身肌肉為何說倒就倒?醫揭「2習慣」最傷血管:3個簡單小動作測中風跡象

在一般民眾的認知中,發生腦中風因素大概離不開年齡、三高與肥胖問題,卻很容易忽視一個重要因素,那就是家族病史引發的遺傳中風。中風家族病史,簡單來說,就是帶有先天基因遺傳而有容易中風的體質。就和癌症發生和家族病史有密切關係一樣,只要後天生活習慣不佳,就很容易引發中風,說倒就倒、說走就走。

日期:2026-03-25

安寧醫師16年陪近萬病人離世,一顆楊桃讓臨終爺爺人生最後3天樂開懷,她體悟:生命最後一刻,要活得像自己
情感關係

安寧醫師16年陪近萬病人離世,一顆楊桃讓臨終爺爺人生最後3天樂開懷,她體悟:生命最後一刻,要活得像自己

編按:本書作者謝宛婷是安寧緩和醫療的專科醫師,長年推動緩和醫療教育、社會宣導,也在台南開書店。43歲的她,從事安寧醫療已16年,陪伴近萬個病人走過人生最後一段路。在一次次告別裡,她體悟到:善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平靜,她常說一句話:「善終,永遠是給有準備的人,而不是有地位的人。」其中一段經歷,讓她難忘,她陪伴即將呼吸衰竭的爺爺,完成「想吃楊桃」的心願,爺爺連續3天開心吃楊桃,成了人生最後的滿足,她因此獲致「楊桃先生」的稱號,也了解到醫學不止治病,更是為了圓滿生命。

日期:2026-03-24

存股0050不如買正2?大盤漲39%,0050正2賺108%...3月拆股該卡位?揭開00631L「2倍報酬」真相
ETF

存股0050不如買正2?大盤漲39%,0050正2賺108%...3月拆股該卡位?揭開00631L「2倍報酬」真相

編按:元大台灣 50 正 2(00631L)正式啟動股票分割,預計以 1 拆 22 進行,以 3/24 分割前最後交易日收盤價 443.15元計算,分割後每股價格約落在 20 元上下,更適合小資族參與,恢復交易日為 3/31。目前台股多頭熱度不減,年底甚至上看4萬點,現在換股正 2 能賺更多?理財達人李柏鋒以 4 種情境詳細解析:台股大盤上漲時 00631L 如何放大報酬?但盤整或震盪時會發生什麼?更進一步揭開正 2 的「2倍報酬真相」。

日期:2026-03-24

李貞秀直播說溜嘴?爆高虹安拿柯文哲700萬!急忙道歉稱不認識她…罵鍾小平是狗「對方才應該道歉」
政治社會

李貞秀直播說溜嘴?爆高虹安拿柯文哲700萬!急忙道歉稱不認識她…罵鍾小平是狗「對方才應該道歉」

前民眾黨主席柯文哲涉京華城等案將於周四(3/26)下午宣判,然而就在宣判前夕,民眾黨中配立委李貞秀日前於直播中提及「她去聽了庭訊才知道,高虹安拿了柯文哲700萬元」,引發政壇與網路高度關注。不過李貞秀24日受訪時緊急改口道歉,坦言是「資訊混淆」,並向高虹安致歉。對此高虹安駁斥並非事實、未曾收到過。至於日前李貞秀因國籍問題,罵台北市議員鍾小平是狗,她24日受訪時再次呼籲,鍾小平身為民意代表,公然利用話語權造謠,誤導所有的人,「必須慎重的道歉」

日期:2026-03-24

油價高漲,實施在家上班老闆管不到?下班LINE不斷算加班嗎?遠距辦公必看的7大法律護身符
職場

油價高漲,實施在家上班老闆管不到?下班LINE不斷算加班嗎?遠距辦公必看的7大法律護身符

中東戰火持續延燒,伊朗封鎖荷莫茲海峽(Strait of Hormuz),引發全球石油危機。根據《富比士》(Forbes)分析,全球每天約有 700 萬桶原油因戰事受阻,這讓高度依賴中東能源的亞洲國家如坐針氈。面對斷油威脅,各國的戰略石油儲備成為支撐經濟的最後防線。為了平抑飆漲的油價,國際能源總署(IEA)不僅祭出史上最大規模的戰備儲油釋放計畫,更呼籲全球民眾採取節能措施。在台灣,中油公司也已啟動最高層級的平穩機制,力抗這波來勢洶洶的輸入性通膨。

日期:2026-03-24

存股助理第773期|崧騰2026年獲利期望值設定—兼論醫療注射筆未來|股池更新
存股池追蹤

存股助理第773期|崧騰2026年獲利期望值設定—兼論醫療注射筆未來|股池更新

我們對崧騰(3484)2026年EPS期望值設定為4.6元。崧騰的電控暨開關本業已經達到每年EPS約4至5元的恆常性獲利。目前刻正積極發展醫療器材事業。醫療事業營收2025年約僅1000至2000萬元營收,2026年預估將成長至7000至8000萬元之間。

日期:2026-03-23

你的 20年專業會被 AI 取代嗎?前 Dropbox 技術長的一個週末震撼教育
個人成長

你的 20年專業會被 AI 取代嗎?前 Dropbox 技術長的一個週末震撼教育

「累積20年的專業被AI一個周末就複製」!Aditya Agarwal 驚歎他精熟的寫程式技能,在 AI 時代竟是信手捻來的充裕、而且免費。他也悟出,面對 AI,年資 15 年的資深工作者與大學畢業生並差別,關鍵在於是否擁有一種「看到問題就想當天解開」的解謎動機。

日期:2026-03-23

軍購案終於開始審查!1.25兆能買台灣安全?共軍會犯台?F16V何時交貨…藍委連環問,顧立雄一一親解
政治社會

軍購案終於開始審查!1.25兆能買台灣安全?共軍會犯台?F16V何時交貨…藍委連環問,顧立雄一一親解

行政院版所提的1.25兆國防特別條例日前遭藍白多次擋下,終於在週一(3/23)首度進入立法院審查,面對國民黨立委羅明才詢問,「1.25兆可以買到台灣安全嗎?我們也可以說『好膽你賣兆』,台灣有困難美國要挺到底啊,可不可以跟美國這樣談?」「請問軍情局,共軍會不會犯台?」國防部長顧立雄回應,國軍目標就是要累積戰力,達到嚇阻效果,第一島鏈的國家都在增加國防預算,目標也是希望建立集體嚇阻能量,讓共軍不會覺得哪天是適合的日子進行犯台。至於藍委強攻「錢到貨沒到」、F16V交貨等議題,顧立雄也透露,預計第三季可以交機。

日期:2026-03-23

7大醫材、藥品恐爆缺貨、缺藥漲價潮?知名藥廠一張「緊急通知」:先抓1年用量!洪子仁籲設國家醫材隊
生活消費

7大醫材、藥品恐爆缺貨、缺藥漲價潮?知名藥廠一張「緊急通知」:先抓1年用量!洪子仁籲設國家醫材隊

今周刊編按:美伊戰火不停,荷姆茲海峽遭封鎖造成全球石油漲價,許多生活用品也受到衝擊,其中,塑膠類製品首當其衝。根據中游包材商表示,21日塑膠袋平均每公斤調漲約16.5元、透明膠帶上漲20%、PVC手撕膠帶上漲10%。上游供貨廠商也預警,未來膠帶、手套、衣架與垃圾袋等相關產品也會上漲。下游商家則是叫苦連天,五金行苦喊,塑膠袋單次調漲幅度達5元,相比以前僅有0.5至1元的波動,進貨成本高於售價,業者很難自行吸收;醫療器材業者也說,醫用手套、抽痰管等耗材已漲7%至8%,氧氣機、輪椅、看護墊、紙尿褲及氣墊床外殼等塑膠相關產品也都上漲了5%至10%。醫藥界則是呼籲啟動「醫材國家隊」模式,否則沒有塑膠手套,連手術都無法做。台灣醫務管理學會理事長、新光醫院副院長洪子仁說,包括醫用手套、抽痰管、氧氣面罩等關鍵醫材,部分價格漲幅5%至20%,甚至大廠暫停接受報價或延遲交貨2周至1個月。洪子仁表示,新光醫院已針對塑料製品如抽痰管、手套、紙尿褲等備妥1個月以上庫存量,以因應短期市場波動,政府也應將「醫材穩定供應」提升至國家安全層級。

日期:2026-03-23

奶奶為幾十塊買菜猶豫、付不起醫藥費硬撐,高中老師驚覺:我們離「下流老人」不遠,4大準備安心過晚年
理財

奶奶為幾十塊買菜猶豫、付不起醫藥費硬撐,高中老師驚覺:我們離「下流老人」不遠,4大準備安心過晚年

編按:看白髮如雪的長者在菜市場為幾十塊錢猶豫;在醫院裡,老人付不起醫藥費硬撐,讓本書作者宋怡慧開始反思:「如果是我老了,也會跌入孤單與貧窮嗎?」即便自認中產,也可能在歲月流轉下,被捲入「又老、又窮、又孤單」的漩渦,成為所謂的「下流老人」。面對這樣的現實,安心晚年需要長期規劃,透過保持健康、投資理財、持續學習、經營社交,都是為自己打造的資本。老後不必華衣美食,只要能自在從容、微笑度日,那才是真正的富足。

日期:2026-03-22