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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

總預算倒數6天還卡關,賴清德:用政治理由阻擋,有何資格談憲政?真支持國防就審查「執政黨禁得起考驗」
政治社會

總預算倒數6天還卡關,賴清德:用政治理由阻擋,有何資格談憲政?真支持國防就審查「執政黨禁得起考驗」

2026年度中央政府總預算送進立法院後,至今尚未付委審查,距離憲法規範的12月31日大限也將至;而國民黨、民眾黨更聯手在程序委員會阻擋國防預算審查。總統賴清德今日(12/25)動怒開嗆,若立法院無法如期審查總預算,不要跟人家談什麼憲政,連最基本人民所需預算都可以用政治理由阻擋,還有什麼資格談憲政?他也說,在野公開講支持國防預算,再用各種理由,連交付審查都不願意,「有什麼問題就審查,執政黨禁得起考驗。」

日期:2025-12-25

從急診護理長到身心靈導師,在生命轉彎處, 開拓更寬廣與全新的人生
平凡的閃耀故事報導

從急診護理長到身心靈導師,在生命轉彎處, 開拓更寬廣與全新的人生

許晴雯擔任過護理師、護理諮詢師,且同時身兼身心靈整合療癒師。轉業到如今的傳銷事業後,她不再侷限於某一個工作或職稱,而是整合個人過去生命的歷程與專業,抱持以助人為念來發展事業,卻無意中活出了更精彩寬廣的人生。

日期:2025-12-25

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?
ETF

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?

編按:2025年高股息ETF幾乎被貼上同一個標籤──降息、退燒、不如市值型。市場開始懷疑:高股息是不是走到盡頭了?但就在多數人忙著撤退的時候,0056卻交出了一張令人驚豔的成績單:全年配息不減反增、年度殖利率衝上 11%。這不是喊口號,也不是情緒安慰,財經Youtuber知美Jimmy攤開高股息0056、000878、00919三大天王今年實際數據後,看到的真實結果。如果你也曾被「高股息不行了」這句話影響,這一次,也許該回頭看看數字到底在說什麼。

日期:2025-12-24

小橘書是什麼?發放時間、電子檔、36頁全重點!全民安全指引不只講戰爭,地震、海嘯、颱風準備一次看
政治社會

小橘書是什麼?發放時間、電子檔、36頁全重點!全民安全指引不只講戰爭,地震、海嘯、颱風準備一次看

小橘書是什麼?國防部發布新版全民國防手冊「臺灣全民安全指引」,並採家戶發送方式採四階段寄送至全台980萬戶;內政部表示,未來會更新暴力襲擊、大規模恐攻的應對方式至官網,盼能提升社會防衛韌性。「臺灣全民安全指引」參考歐洲民防手冊編撰,將地震、海嘯、颱風等自然災害應變方式收錄,旨在提升民防意識、增強社會韌性。36頁的小橘書有哪些重點?防災包怎麼準備?臺灣全民安全指引懶人包一次看。

日期:2025-12-24

嬌小身影在浪頭上冒險前行 洪麗寗╲ 緯穎科技董事長
科技

嬌小身影在浪頭上冒險前行 洪麗寗╲ 緯穎科技董事長

(今周刊1514)二○二五年前十一個月,資本額不大的緯穎科技,營收衝上八四六三億元,創下歷史新高,連帶市值也逼近八千億元大關,高居台股市值排行榜第十一名,在風起雲湧的AI賽道上,穩居領先集團之列。

日期:2025-12-24

靈活打怪  「我是穿草鞋的」 潘健成╲ 群聯電子執行長
科技

靈活打怪 「我是穿草鞋的」 潘健成╲ 群聯電子執行長

(今周刊1514)對於快閃記憶體控制IC大廠群聯電子執行長潘健成而言,二○二五年無疑是他繼創業後,又一「耀眼的一刻」。

日期:2025-12-24

黑色星期五
政治社會

黑色星期五

上周從行政院不副署《財劃法》、藍白彈劾總統、憲法法庭復活惹議,再到北捷隨機砍人,發生一連串驚悚事件,讓人不禁想問:「我們都這麼愛台灣,可是台灣到底怎麼了?」

日期:2025-12-24

0056、00878、00919…成分股體檢結束,誰換了強大引擎?孫太秀一表:2026這樣選高息ETF
ETF

0056、00878、00919…成分股體檢結束,誰換了強大引擎?孫太秀一表:2026這樣選高息ETF

台股連跌4天後回神,週五(12/19)上漲360點,最高來到27869.78點。觀察近4日台股ETF表現,群益台灣精選高息ETF(00919)只花2個交易日就填息,拿下人氣王。其餘包括富邦特選高股息30 (00900)、元大台灣高息低波(00713)、國泰永續高股息(00878),也都呈現量價齊揚,全部都是高息ETF,其中以00919漲幅居冠表現最出色。理財部落客孫太表示,ETF機制就像專業「管家」,當環境變了、公司獲利不如預期,管家會幫忙執行必要的斷捨離。而這種「節奏感」是存股族最重要的內功,不需要天天盯盤,只要確認管家有沒有在我們忙著過生活時,默默守住那份安心感。她也點出00919此次換股,像是換了「強力引擎」,大幅增加金融股權重,並納入台新新光金,在降息預期下,轉向更有獲利彈性的配置,精準卡位明年的高息標的。

日期:2025-12-24

校事會議亂象四起,制度失靈成教師夢魘!近半數濫訴「不成立」,新規兩大痛點仍未解
政治社會

校事會議亂象四起,制度失靈成教師夢魘!近半數濫訴「不成立」,新規兩大痛點仍未解

用來淘汰不適任教師的校事會議,在抓出問題教職人員同時,也犧牲一群無辜老師。教育部端出新版修法草案,仍未解決學校辦案權限過大、大小案分流界線不明等痛點。

日期:2025-12-24