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避免職場「習得性無助」,千萬要避開這種主管!
職場

避免職場「習得性無助」,千萬要避開這種主管!

什麼是習得性無助?我們在職場中偶爾會遇到一種鴨霸的人,原本以為他只是在情緒勒索,小心不要受到影響即可。但是有些壞主管除了情緒化之外,竟然會讓你習得性無助,從此難以繼續成長?

日期:2021-05-10

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由
理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

主管訂Pizza沒揪 她用「職場霸凌」告上法院、勝訴獲賠88萬!
焦點新聞

主管訂Pizza沒揪 她用「職場霸凌」告上法院、勝訴獲賠88萬!

在職場生活中,同事間常會有一起訂餐、揪團等小確幸活動,但英國卻有一名女性因為公司同事訂比薩沒揪她,也刻意忽視她,成為「職場霸凌」,她一氣之下告上法院,獲判賠2.3萬英鎊(約88萬元台幣)。

日期:2021-05-09

台北不是永遠不缺水!翡翠水庫蓄水跌破7成  梅雨季若變「沒雨季」也難撐下去
焦點新聞

台北不是永遠不缺水!翡翠水庫蓄水跌破7成 梅雨季若變「沒雨季」也難撐下去

台灣西半部地區嚴重缺水,梅雨鋒面遲遲不來,原本高枕無憂的北部,也悄悄出現隱憂。根據即時水情網站,翡翠水庫蓄水量來到67.8%,和去年同期相比,少了四分之一。已有市議員提出警告,呼籲管理單位台北市政府重視,超前部署。

日期:2021-05-09

麥當勞糖醋醬「口味有5種」!前員工曝秘辛「客人若讓某燈亮了,員工就死定了」
生活消費

麥當勞糖醋醬「口味有5種」!前員工曝秘辛「客人若讓某燈亮了,員工就死定了」

你對麥當勞的餐點了解有多少,是否曾注意過店內一些特別的音樂或燈號呢?曾在麥當勞任職的YouTuber「瞳恩Tung En」,揭露了一般民眾所不知道的麥當勞秘辛,更透露,許多人愛吃的糖醋醬其實有分5種口味,你吃得出來嗎?

日期:2021-05-08

有人告狀讓央行打炒房再出手?36家國銀主管被邀「喝咖啡」
房地產

有人告狀讓央行打炒房再出手?36家國銀主管被邀「喝咖啡」

自去年啟動選擇性信用管制積極打炒房後,央行7日召開「強化本行選擇性信用管制措施執行成效」會議,邀集36家本國銀行「喝咖啡」,督促銀行辦理不動產抵押貸款業務時應遵循規定,落實授信風險定價原則,不要削價競爭。

日期:2021-05-08

勞動部稽查台鐵195件工程  141廠商違規開罰317萬
焦點新聞

勞動部稽查台鐵195件工程 141廠商違規開罰317萬

太魯閣號奪49命慘劇後,為了落實台鐵全台施工工程安全管理,勞動部職業安全衛生署(職安署)規劃「鐵路行車安全改善工程安全衛生專案檢查」,從4月2日案發至上月底,跑遍全台實際檢查台鐵195工程,仍有多處缺失,包含未於施工前實施風險評估、高度2公尺以上作業場所未設防墜設備及工作場所周圍未設適當圍籬等,對台鐵及承包廠商開罰317萬,並停工15次。

日期:2021-05-07

以為有人想闖空門,沒想到竟是老公給婆婆的備用鑰匙...想要孩子住附近,長輩必須懂的事
房地產

以為有人想闖空門,沒想到竟是老公給婆婆的備用鑰匙...想要孩子住附近,長輩必須懂的事

三代同鄰的最佳距離是多少呢?我在網路上看到一則貼文的建議是:「一碗湯的距離…燉個雞湯,端到孩子家時剛好能喝,近了太燙,遠了太涼。」

日期:2021-05-07

香尼歐整合行銷執行長洪敬富:網路成交,必懂強化營運管理及品牌價值
生活消費

香尼歐整合行銷執行長洪敬富:網路成交,必懂強化營運管理及品牌價值

消費者該如何挑選適合自己的設計師?洪敬富建議,除了先看設計師過往實際作品的風格喜不喜歡外,重要的是確認公司是否有建築物室內設計或室內裝修的執照,並且跟設計師溝通時,最好是使用空間的全家成員都要到齊。

日期:2021-05-07

辦公室避免說的話
職場

辦公室避免說的話

Don't say: "That's not my job."Why: If your superior asks you to do something, it is your job.Instead, say: "I'm not sure that should be my priority right now." Then talk with your boss about your responsibilities.

日期:2021-05-07