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蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

免「巴氏量表」評估!80歲以上長者直接請外籍看護!恐掀搶工潮:薪水2.8萬,出5萬都未必找得到
政治社會

免「巴氏量表」評估!80歲以上長者直接請外籍看護!恐掀搶工潮:薪水2.8萬,出5萬都未必找得到

今周刊編按:立法院會週二(12/31)三讀通過《就業服務法》部分條文修正案,未來80歲以上長者免巴氏量表評估,就能聘僱外籍看護。對此,勞動部對此表示遺憾,新法將造成外籍看護工市場供需失衡加劇,衝擊重症家庭聘移工照顧權益。

日期:2024-12-31

阿根廷狂人推電鋸改革  扭轉經濟困境
職場

阿根廷狂人推電鋸改革 扭轉經濟困境

總統米萊以「電鋸狂人」之姿,推動極具爭議的自由經濟改革。激進政策在全球掀起熱議,他的理念並非權力,而是堅持亞當斯密的「自由經濟原理」。

日期:2024-12-31

新北市》 助弱勢又幫餐飲業抗衝擊 零預算政策用食物織安全網
政治社會

新北市》 助弱勢又幫餐飲業抗衝擊 零預算政策用食物織安全網

二○二一年八月,新北市推出「待用餐計畫」讓弱勢民眾得到溫飽,也幫助餐飲業撐過疫情經營困難時期。在幾乎零公務預算挹注下,社會局串聯民間善款、餐飲業者與區公所,將溫暖與希望送進社區角落。

日期:2024-12-31

在野黨搶錢、執政黨繳械  修法三分鐘出委員會   坐視國家財政崩潰的荒謬劇
政治社會

在野黨搶錢、執政黨繳械 修法三分鐘出委員會 坐視國家財政崩潰的荒謬劇

(今周刊1463)在野黨執政縣市早在二○二四年四月達成先從中央搶錢的共識,執政團隊的應對卻相對分歧、消極,新版《財劃法》導致的惡果,終須由全體國人承受。

日期:2024-12-31

盼了25年的財劃法修法, 為何可能變災難?  我們的稅金可以分配得 更好
政治社會

盼了25年的財劃法修法, 為何可能變災難? 我們的稅金可以分配得 更好

(今周刊1463)隨著立法院的落槌聲,《財政收支劃分法》修法三讀通過,3753億元的人民稅金將從中央轉移到地方政府手上,中央既有的施政計畫勢必遭受衝擊,且因修法倉卒,未經全面溝通,造成社會分裂,到頭來,全民將成最大受害者。

日期:2024-12-31

0050 vs 0056+00878+00919,65歲存款400萬買誰?孫太的退休金養成術、月領股息3萬➝20萬:先問自己這7件事
ETF

0050 vs 0056+00878+00919,65歲存款400萬買誰?孫太的退休金養成術、月領股息3萬➝20萬:先問自己這7件事

網友提問,65歲老爸撥300萬買「00878+00919+0056」,月月領3萬好嗎?

日期:2024-12-31

2025房市別想落底!央行沒第8波打房、卻悄悄「強力金檢」…蛋白蛋殼區房價肯定回落,蛋黃區呢?
政治社會

2025房市別想落底!央行沒第8波打房、卻悄悄「強力金檢」…蛋白蛋殼區房價肯定回落,蛋黃區呢?

日劇「半澤植樹」中強制金融檢查的行動正在台灣上演!央行在12/19舉行理監事會議,表面上利率按兵不動,也未再進一步加碼第8波房市管制,但建商果真能鬆一口氣、2025年房市景氣就要落底回春了嗎?

日期:2024-12-30

濟州航空疑遭鳥擊「181人恐僅2人倖存」!鳥擊有多恐怖?為何能把飛機撞出大洞...專家點名台灣2機場風險大
政治社會

濟州航空疑遭鳥擊「181人恐僅2人倖存」!鳥擊有多恐怖?為何能把飛機撞出大洞...專家點名台灣2機場風險大

編按:南韓客機周日上午發生重大事故!濟州航空7C 2216號航班在韓國時間12/29上午9點03分左右,在降落韓國全羅南道務安國際機場時偏離跑道,撞上圍欄外牆。這班濟州航空7C 2216號航班,機型為B737-800、機齡約15年,從泰國曼谷起飛,進入全羅南道務安國際機場時發生衝撞護欄,機上載有175名乘客和機組人員6人,共181人,事發當下民眾拍攝黑煙直接竄上天際。消防局於9點16分開始滅火,調動當地政府消防指揮部的所有人員和設備,隨後初步檢查於事故發生43分鐘後的9點46分完成,救援工作從飛機後方開始展開。韓聯社報導,國家消防局初步表示,這起事故的原因是鳥擊導致起落架故障,據了解,初步撲滅大火後,目前飛機尾部正在救援,救難人員表示,已確認目前僅救出2人,其餘乘客恐難倖存。

日期:2024-12-30

吃麥當勞高喊「沒有女權真好」 建中生點火引全台明星男校仿效!2天4封恐嚇信嚇得建中報警
政治社會

吃麥當勞高喊「沒有女權真好」 建中生點火引全台明星男校仿效!2天4封恐嚇信嚇得建中報警

年僅17歲工讀生遭麥當勞主管性侵輕生一案,掀起社會巨大批評聲浪,更發起拒吃麥當勞抵制潮;沒想到,有建中生揪團去買麥當勞,將照片PO網高喊「沒有女權世界真好」並標記建國中學字樣,隨即引起新竹高中、台中一中、台南一中、高雄中學等明星男校吹起仿效潮。不過事後有家長質疑照片的真實性,認為是民眾假冒建中生發文,隔日建中校方立即發聲明強調,確實是本校學生利用班級Threads帳號發表不當言論,也立即召集相關人及當事學生監護人,協助學生正視錯誤。然而麥當勞性侵風波越演越烈,有不明人士連2天寄出4封恐嚇信,放話警告建中校方揚言要傷害在校生,嚇得建中報警而警方也已加強巡邏、積極偵辦。而身為同樣就讀明星男校的律師陳又新道歉「高中就讀男校的我,深感恥辱,萬分抱歉」。

日期:2024-12-29