心情沈重分析正確，心繫台灣艱苦產業，盼望尚有轉圜餘地，合力翻轉關稅共業。
日期：2025-08-01
編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
編按：00878（國泰永續高股息）公布最新配息0.4元，除息日為8/18，8/15為最後買進日。今年以來配息已連3降，對此股民看法兩極，一派認為穩定配息對長久來說是好事，而且年化還有7%，表現已不錯；另一派則認為根本是割韭菜，配息再多也填不回股價。現在是否還是買進好時機？財經部落客股市小黑分享，7/31收在21.05元，宣布配息，除息日8/18配0.4元後股價會降低，不少人上一季除息後回到20.5元附近買進，目前價差高於配息，這時候21元以上不是買進好時機，除息後20.5元往下是比較安全。「槓桿存股哥」也在IG粉專近來也減持黃金繼續買進00878，他認為專注於張數及資產的提升，比糾結於單季股息有沒有降個幾毛錢更重要。00878這次配息幾乎宣告高股息ETF進入「合理配息+合理報酬」的時代。粉專「孫悟天存股-孫太」保持正面看法，更指出填息率就是最好的證明「你領到的股息，若股價回不去，那只是拿回自己的本金。過去一年熱門高股息ETF當中，只有00878完成四次填息，填息率高達 80%。差別在於00878選擇的是穩健填息而不是帳面高息」。
日期：2025-08-01
美國總統川普對等關稅8月1日將上路，行政院表示台美已經完成技術性磋商，並進行聯合聲明磋商，現在要等待美國政府決策流程，再向國人報告說明。行政院前副院長施俊吉受訪時表示，川普的談判策略並非「有限遊戲」，而是一場旨在持續談判、不斷追求利益的「無限遊戲」。在這場持久的經濟博弈中，對於台灣的經濟結構與社會調適，帶來全新的挑戰。
日期：2025-07-31
編按：作者蔡至誠警大畢業後，擔任派出所所長，倚靠薪資、獎金、稿費、講師費和投資收入，職涯第5年累積400萬元淨資產，第10年突破1,000萬元，不只買房、結婚生子，還擁有任職公司的股權及著作權。剛畢業時，他買過股票、加密貨幣，還投資過房地產、新創公司，全部都試過一輪後發現，只有ETF的穩定報酬最適合自己。像是他2016年買進的全世界股票型ETF Vanguard（代號VT），報酬率高達200％（58美元買進，至今已漲到124美元），10年下來年均報酬率高達20％！
日期：2025-07-31
「Never dream about it.」台積電董事長魏哲家大膽描述，二奈米製程市況強勁到做夢也想不到。下半年即將在新竹與高雄量產的二奈米，預計在五年內將驅動全球約73兆元的終端產品價值，不僅揭開台積電年營收上看三兆元的序曲，這波升級，更是讓台廠供應鏈加上飛升馬力，材料、設備、廠務／工程、檢測、先進封裝五大家族再升級。
日期：2025-07-31
聯準會主席鮑爾 (Jerome Powell) 在記者會上表示，央行當前溫和緊縮政策仍屬適當，並將繼續觀察更多數據再考慮降息。
日期：2025-07-31
今年以來，存股池追蹤企業的股價大都表現不佳，相較熱門股，尤其是AI概念股，更加凸顯我們的落寞。一位訂閱戶在群組上感嘆：「當大家都看好AI股，我們卻還在買車燈股！」其言真是一針見血，發人深省。
日期：2025-07-30
她以為自己在養生，卻意外發現膽結石 —— 從一位健康諮詢者談起。
日期：2025-07-30
