編按：本書作者和田秀樹是日本精神科醫師，也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱，可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動，反而傷身。他推薦「悠閒散步」，增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽，能活化腦幹，促進血清素和褪黑激素分泌，幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期：2025-09-19
臺灣證券交易所與日本東京證券交易所週四（9/18）同步舉行跨境ETF雙掛牌典禮，象徵台日資本市場合作進入全新階段。台灣掛牌的「野村日本東證ETF」（009812），是首檔連結日本市場的跨境ETF，日本則由野村資產管理發行的「NEXT FUNDS Taiwan Tech 50 ETF」（412A）掛牌上市，直接鎖定台灣創新科技產業、雙邊互掛。
日期：2025-09-18
台積電慈善基金會董事長張淑芬週三（9/17）出席由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇，在接受媒體訪問時，暢談她的生活哲學、公益推動與教育新角色。她以自身實踐分享健康長壽的秘訣，強調「規律生活與簡單飲食」是維持年輕活力的重要關鍵。
日期：2025-09-17
編按：作者梁芳瑜從小立志當老師， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定，為什麼，12年後卻選擇離開？而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度，僅是不符合家長個人期待，在當前制度與風氣下，卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節，這三大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。如果，孩子是臺灣的未來，我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師？
日期：2025-09-17
編按：本書作者今井孝原本是個覺得生活無趣又枯燥的上班族，因緣際會負責公司的新事業，贏得公司肯定；後來獨立創業，也取得亮眼成績。收入的確比上班族時代更好，但每天卻身心俱疲，他不禁自問：什麼都不做覺得空虛，努力做出成績也不算幸福，究竟是怎麼回事？他與3萬多名成功又幸福的人交流後，得出結論：一天只要規畫2小時「最好時光」，就能提升生活動力，公司業績也跟著節節高升，突破1億日圓（約合新台幣2000萬元）。改變人生僅需好好重視2個小時，就會變得富足又令人喜愛。
日期：2025-09-17
68歲的老田最近想把新莊閒置的套房出租，由於房子生活機能不錯，租金也實在，房客尋找得還算順利，不到幾個星期，老田就相中一個在附近上班的單身年輕人。本來租客看過房子，雙方條件溝通得差不多已約周末簽約，但沒想，隔天房客突然從LINE丟了一句「租房後自己會去申請租屋補助」......這突如其來的訊息讓老田有些遲疑了，他應該同意讓房客申請租金補貼嗎？或者再花點時間找其他新的承租人？
日期：2025-09-16
有「露營界愛馬仕」之稱的Snow Peak進軍台南，在安平開出600坪獨立店。Snow Peak台灣董事長金南亨表示，Snow Peak於2013年來台開店後，受到許多粉絲的喜愛，在南部也有不少主顧客，一直希望能在南部展店。「台南的風景很美，又有濃厚的文化底蘊，我們希望在台南開店，這裡不只是銷售，並提供體驗的場域。」Snow Peak Land Station台南結合Café、Gear & Apparel（裝備與服飾）、戶外空間等，提供全方面的品牌體驗的場地。這也是 Snow Peak 在台灣首間旗艦店。
日期：2025-09-15
根據最新數據顯示，台灣人均國內生產毛額（GDP）在今年有望超車南韓，成為社會各界關注焦點；然而，表面上看似振奮人心的成績，卻讓國泰台大產學合作計畫教授徐之強憂心忡忡，他指出數據背後隱含兩大警訊：少子化與產業結構過度集中。
日期：2025-09-15
編按：本書作者謝雪文（雪兒Cher）從小希望成為社會的菁英分子，沒想到成為擠公車上班的社畜，人生夢想只能等退休後再實現，她光是想到這點，就不禁悲從中來。她在30歲、34歲時，二度裸辭去旅行，把全部的存款148萬花在旅行世界七大洲、65個國家，才發現也只走地球不到10%。沒想到，疫情打亂旅遊計畫，她意外開啟自媒體之路，當初抱著決心離職走遍世界，沒想到旅行從此變「正職」，靠接案、出版維生，收入還比上班時更好。回顧這10年才明白：只要找對方法，夢想也能當飯吃。人生從來不怕夢太多，只怕從沒開始，人生清單上的一筆一劃，不只是願望，更是活著的痕跡。
日期：2025-09-15
Nintendo eShop在台灣上線啦！即日起不僅可以透過Nintendo eShop購買並下載遊戲軟體，還可以訂閱Nintendo Switch Online（NSO），最低每個月支付79元就可以與好友們一起線上對戰，遊玩多款懷舊遊戲，完全就是任天堂迷必定要訂閱的服務！《今周刊》本文整理Nintendo eShop及Nintendo Switch Online（NSO）的服務及功能介紹、訂閱方案等，一起來看看任天堂這次怎麼出招讓大家掏出魔法小卡！
日期：2025-09-15
