編按：冷氣團一波接著一波來，浴室是冬天最危險的地方之一，洗澡時千萬不能大意！看似平常的熱水澡，其實暗藏猝死危機：當你走進冰冷浴室，裸身一淋熱水，急遽的溫度變化，血壓急升又急降，會對心臟造成負擔，心肌梗塞或腦血管疾病引發猝死的風險也跟著升高。本書作者上月正博醫師指出，心臟不好的人盡可能只用淋浴，別在溫熱的三溫暖後就直接跳進冷水浴池，因為這簡直是玩命行為。高齡人士、高血壓、肥胖者更要小心，並落實下列4點護心臟眉角：讓浴室溫暖、熱水溫度調成38∼40度最適合、泡澡時間不要太久、慢慢地從浴缸中起身。小心溫差，是守護心臟的方法。
日期：2026-02-09
編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-09
曾經是世界最繁忙機場的香港，疫情後的國際旅客回流情況，仍未恢復到疫情前。看過去倚靠商務客，就能做到99％住房率的香港飯店業，要如何爭取新客源、挹注業績？
日期：2024-06-26
中國恒大 （3333）遭爆料，其核心附屬公司恒大地產，以至創辦人許家印等遭中證監指斥「做假帳」，涉在2019年、2020年虛增收入逾5,600億元人民幣；恒大地產因而被罰款42億元人民幣，許家印則遭終身禁入證券市場。
日期：2024-04-08
首度登場的日本台灣形象展，以「AI暨元宇宙創新合作論壇」為平台，讓台日雙方專家與業者講師，就AI、元宇宙最新發展趨勢及實際應用等前瞻方向，為企業剖析最新趨勢，交流。貿協秘書長王熙蒙看好台日雙方合作與商機，認為台灣半導體、ICT產業發達，日本在軟體、數位內容等則有豐富傳統，雙方可以「軟硬結合」，在元宇宙甚至AI方面互補、合作，創造可能的商機與商業模式。此外，東京都知事小池百合子在前一天開幕式致賀詞之外，周五（11/10）也臨時自繁重公務中抽身到場參訪，參觀展中數位故宮展區，並由貿協董事長黃志芳致贈象徵「台日友誼」的日本國旗蝴蝶蘭，為台日邦誼增添更多色彩。
日期：2023-11-10
中國戮泡沫，跨出正確的一大步！平常很少看抖音，這幾天，我發現抖音幾乎用盡所有篇幅，報導只有兩個重點，一個是恆大的許家印，從他的發跡到掏空資產，錢流到海外，都描述得清清楚楚。另一個是中植系爆雷，從毛阿敏發跡，到她的老公解直錕在練瑜珈猝死，到整個中植系統，及15萬高額投資人血本無歸，都說得很清楚。
日期：2023-10-06
骨牌將一張一張倒下！恆大系老闆許家印被帶走了，連胡錫進都湊上一腳說：許家印應當重新成為不再有超過普通人財產的一介平民，這是公理，也是道德底線！胡錫進也說，許家印不應試圖金蟬脫殼。許家印的傳奇崛起，沈棟在「紅色賭盤」書中曾有精彩描述，這次樓塌了，也代表中國靠房地產奔馳，創造高GDP增長的時代結束。
日期：2023-09-30
這些年抖音最喜歡宣揚「東昇西降」，大力唱衰美國，認為共產主義及制度才是人類的共同價值，但股市是經濟的櫥窗，如果以今年股市表現來看，西風明顯壓倒東風。
日期：2023-08-30
中國經濟的逆轉逐漸呈現在世人眼前，超級房企相繼爆雷，震驚國際金融市場， 極度槓桿撐大信用，翻轉不過來時跌到停牌，恢復交易再續跌，陷入死亡螺旋無法重生。
日期：2023-08-23
（今周刊1391）適度的財務槓桿可讓企業營運更有競爭力，但槓桿也像是兩面刃，無節制的舉債終究會壓垮企業本身，中港房企近年便遇到資不抵債的挑戰。
日期：2023-08-16
