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幸福熟齡論壇/張淑芬身家驚人卻還穿10年舊衣,親授凍齡秘訣!陳亮恭揭密「抗老術4大元素」
健康

幸福熟齡論壇/張淑芬身家驚人卻還穿10年舊衣,親授凍齡秘訣!陳亮恭揭密「抗老術4大元素」

近年台灣進入高科技與基層勞動力雙重缺工的年代,台積電慈善基金會董事長張淑芬在《今周刊》舉辦的第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,親曝如何透過企業力量化解缺工痛點,並分享她的熟齡療癒與養生秘訣。

日期:2026-09-02

我是醫師,我的孩子不上安親班!女兒從全班倒數逆襲上醫學院...為何「鑰匙兒童」比天天補習更能養出學霸腦?
教育

我是醫師,我的孩子不上安親班!女兒從全班倒數逆襲上醫學院...為何「鑰匙兒童」比天天補習更能養出學霸腦?

編按:「課後塞滿英文、才藝、安親班,為什麼孩子的成績還是沒起色?」這是許多台灣家長心中最深的焦慮。但真相可能是——補得越多,這種孩子長大後越容易拒絕學習。本書作者成田奈緒子既是日本小兒專科醫師、腦神經科學家,她從不強迫孩子補習,更不花大錢報名才藝班,但她的女兒卻從偏差值35分(相當於全體考生中倒數6%~7%的後段班),逆襲考上國立大學醫學院!為超過7,000對親子解答教養疑難後,她發現:大腦若沒有好好「休息」,再多補習也是阻礙學習。真正的育兒不是「育才藝」,而是「育腦」!根本不必砸大錢送安親班,只要順應大腦發育順序就能輕鬆培養:體能腦(0~5歲打地基): 睡眠是關鍵!每天讓孩子睡滿11小時,促進成長激素分泌。體能與體力打不好,後續的學習腦也發育不起來,別急著超前學習。智能腦(下課回家當鑰匙兒童): 發展智能不是多學才藝,而是累積生活體驗與成就感。低年級可請到府保母嚴守作息(費用不比安親班貴);高年級則讓孩子當「鑰匙兒童」,學會自己分配玩耍、寫功課與做家事的時間,養成自律。心智腦(培養抗壓與正向思考): 掌管前額葉與血清素,是面對挫折的關鍵。培養心智腦靠的是對話與引導,絕不是天天催促「快去念書」!不用送安親班、不管孩子幾歲,跟著腦科學家掌握三大腦發展,教養就能更輕鬆。

日期:2026-08-26

惡房客賴著不走,房東換鎖、斷水電恐觸法? 律師曝合法趕人3步驟,存證信函這樣發!
房地產

惡房客賴著不走,房東換鎖、斷水電恐觸法? 律師曝合法趕人3步驟,存證信函這樣發!

租屋市場紛爭屢見不鮮,從惡意欠租的「租霸」到修繕責任劃分,常讓房東與房客各執一詞。許多房東在面臨房客積欠租且拒搬遷時,採取換鎖、斷水、斷電等手段,卻反遭提告「強制罪」。宸星法律事務所所長施宇宸律師指出,隨實務見解演變與《租賃專法》修法草案推進,房東與房客都應釐清法律權利邊界,透過合法管道保障自身權益。

日期:2026-08-20

解讀美日聯手干預匯市  防亞洲金融風暴、也護美債   「你們的日圓,大家的問題」
國際總經

解讀美日聯手干預匯市 防亞洲金融風暴、也護美債 「你們的日圓,大家的問題」

美日政府聯手干預日圓匯率,是再一次影響全球金融走向的歷史轉折點,全力阻貶日圓,不只要同時穩定美日匯率與利率,更要拆掉觸發亞洲金融風暴的引信。

日期:2026-08-12

年輕人已習慣賺快錢「忘記股市也會跌」!謝金河早一步示警南韓個股槓桿ETF會出事:根本把投資人丟火坑
國際總經

年輕人已習慣賺快錢「忘記股市也會跌」!謝金河早一步示警南韓個股槓桿ETF會出事:根本把投資人丟火坑

韓國在5/27推出以三星與SK海力士為基礎資產的「單一個股雙倍槓桿ETF」,原是為吸引流向海外的投資資金回流國內,卻在錯失恐懼症(FOMO)的蔓延下,引發20-30歲青年世代瘋狂湧入。單一個股雙倍槓桿殺傷力驚人,最早提出示警,就是財信傳媒董事長謝金河,他早在6月中就不斷提醒兩倍槓桿的殺傷力,而後韓股正因為這樣的高風險投資商品,陷入前所未有的劇烈波動。

日期:2026-08-07

祖克柏炮轟巨頭  權力集中恐扼殺創新 反對少數主導未來 Meta力推AI大眾化
科技

祖克柏炮轟巨頭 權力集中恐扼殺創新 反對少數主導未來 Meta力推AI大眾化

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-08-05

苦茶油苯駢芘超標,8批致癌油全來自源春製油廠!標榜在地小農卻說不出原料哪來⋯石崇良:疑用進口苦茶籽
生活消費

苦茶油苯駢芘超標,8批致癌油全來自源春製油廠!標榜在地小農卻說不出原料哪來⋯石崇良:疑用進口苦茶籽

又有苦茶油中標!新北市衛生局於周五(7/31)接獲國際機能公司自主通報,其所販售的台灣苦茶油檢出苯駢芘超標,隨著食藥署與地方衛生局進一步追查發現,近日所爆出的8批苦茶油苯駢芘超標事件,問題皆指向「源春製油廠」。衛福部長石崇良說明,苦茶油在台灣屬小眾市場,有95%屬進口。由於該製油廠無法舉出貨品來源及佐證資料,高度懷疑其所使用的為「進口苦茶籽」。目前已報請檢察機關協助偵查。食藥署表示,後續將委請國內專業機關或團體進廠輔導,並同步規劃115年度食用油脂製造業稽查專案。

日期:2026-08-01

告別印尼  從印度、中港到歐洲尋找下一波機會  手握「悲情市場」基金  如何聰明斷捨離
全球股市

告別印尼 從印度、中港到歐洲尋找下一波機會 手握「悲情市場」基金 如何聰明斷捨離

美台韓股市靠AI狂飆,雙印與中港市場卻淪為績效拖油瓶。近期趁主要市場高檔拉回,弱勢市場迎來反彈曙光,但這究竟是逃命波,還是重新布局訊號?

日期:2026-07-29

中聯油苯駢芘超標,為何大統益台糖OK?原來巴西黃豆非唯一元凶,三缺失揭露!陳時中喊盼回歸專業討論
生活消費

中聯油苯駢芘超標,為何大統益台糖OK?原來巴西黃豆非唯一元凶,三缺失揭露!陳時中喊盼回歸專業討論

中聯油脂大豆沙拉油苯駢芘超標風波持續發展。衛福部食藥署周一(7/27)召開記者會,公布此案第三方獨立調查結果,歸納出三大重點包括:第一,高風險原料須搭配製程及檢驗監測管理;第二,製程監控及異常改善機制未落實;第三,業者未落實食品安全管理及風險管控機制。行政院政委陳時中指出,此案並非單一因素造成,而是原料風險與製程管控環環相扣:中聯對苯駢芘的危害分析(HA)科學性不足,未將關鍵風險節點納入管制,加上製程參數多次偏離管制基準卻未落實矯正,問題才會持續未解。談到政治責任議題,陳時中表示,政治責任應視有無疏失、怠惰而定;他強調從7月1日下令中聯停工、停售起,歷經下架、重罰、修法等程序,行政團隊一路按部就班處理,過程有憑有據,並無延宕情事。記者追問後續相關食安事件,是否會採「全面下架」做法?陳時中強調「政治歸政治,專業歸專業」,並直言行政單位專注專業部分,盡量把事情做完,至於是否要全部下架,他坦言若如此,「很快大家都沒有東西可以吃了」。

日期:2026-07-28

下一個中聯致癌油如何防堵?食安法修法:業者24小時內沒通報罰3千萬,中央可設指揮中心「地方要配合」
政治社會

下一個中聯致癌油如何防堵?食安法修法:業者24小時內沒通報罰3千萬,中央可設指揮中心「地方要配合」

中聯致癌油案持續發展,為了補破網,行政院周四(7/23)於院會通過「食品安全衛生管理法」修法。行政院此次「食安法」修法,著重於「強化源頭管理、強化製程管理、強化異常通報、強化品質管理、強化數位治理」五大方向。首先,為釐清中央、地方權責,修法要求發生重大食安事件時,中央得成立指揮中心,地方主管機關有「動員、通報中央及依指揮中心指示辦理」的應變責任。其次,修法要求符合一定類別、規模的業者,在發現食品有危害之虞時,應於「24小時」內通報,業者若有延遲通報之狀況,最高可處罰鍰3000萬元。

日期:2026-07-23