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「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?
科技

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?

一向被視為矽谷穩定典範的蘋果 (AAPL-US) ,正經歷數十年來罕見的人事大洗牌,且尚未結束。短短數週內,多名核心高層與關鍵工程人才不斷相繼離開。

日期:2025-12-07

24歲警值特勤交管遭撞,民進黨宜蘭縣黨部:副總統非輔選行程...北榮院長曝傷勢「感染控制是首要任務」
政治社會

24歲警值特勤交管遭撞,民進黨宜蘭縣黨部:副總統非輔選行程...北榮院長曝傷勢「感染控制是首要任務」

副總統蕭美琴5日到宜蘭視察,24歲林姓警員在頭城鎮青雲路2段執行交管勤務時,晚間6時30分遭一輛7人座轎車撞倒,因腹部有大面積傷口、右大腿開放性骨折,送往陽明交通大學附設醫院蘭陽院區急救,經六大科別手術搶救後,生命狀況已穩定,今天凌晨北送台北榮民總醫院接續治療。民進黨宜蘭縣黨部6日發布聲明,除期盼員警能早日康復外,也希望外界勿消費傷者、勿以不實訊息刻意模糊焦點、散播錯假資訊。

日期:2025-12-06

台灣身家逾300億富豪有51人!超車日、韓、法...69%不靠爸媽白手起家、來自「2領域」賺百億
全球股市

台灣身家逾300億富豪有51人!超車日、韓、法...69%不靠爸媽白手起家、來自「2領域」賺百億

主計總處上月底更新今年台灣經濟成長率,自原先的4.45% 大幅上修至7.37% 、創下15年新高,較8月中預測數值調升2.92個百分點;至於2026年經濟成長率預測,也由2.81%上修至3.54% ,上調0.73個百分點。近日瑞銀發布《2025 年億萬富豪報告》,台灣百億富豪數量領先法國、澳洲、日本、西班牙、瑞典及南韓等國。

日期:2025-12-06

大肚山產創基金會以實踐回應施振榮王道精神  共好驅動榮邦計畫助攻經濟日不落國
傳產

大肚山產創基金會以實踐回應施振榮王道精神 共好驅動榮邦計畫助攻經濟日不落國

台灣正站在全球政經版圖快速重塑的關鍵時刻,從地緣政治到淨零轉型,從產業升級到外交突破,各界都在尋找一條能跨越變局、走向永續的新道路。宏碁集團創辦人施振榮提出「王道精神」,強調創造價值、利益平衡與永續經營,不僅是企業治理哲學,更躍為國家發展與國際合作的新語言,與大肚山產創基金會致力推動的「創新、共創與永續」高度契合,回應政府推動「榮邦計畫」,三者正在形成跨界同調新力量,共同為總統賴清德提出的「經濟日不落國」奠定核心基礎。

日期:2025-12-05

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看
政治社會

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看

內政部宣布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間一年,小紅書APP在台用戶逾300萬人,不少年輕族群哀嚎,不解為何會被封?也有人問如果手機仍安裝小紅書APP沒刪掉,是否會有刑責相關問題?是否可以VPN翻牆繼續瀏覽?事實上,小紅書APP經國家安全局進行資安檢測,發現15項指標全數未合格,自2024年迄今涉入1706件詐騙案件,財損達2.47億,加上函請小紅書母公司中國行吟信息科技(上海)依法提出具體改善作為,迄今業者無任何回應,因此才做出決議。

日期:2025-12-05

華碩被駭勒索,傳聯發科、高通都被捲入?駭客再秀7截圖驚見2家機密資料夾…科技專家:外流恐致高風險
政治社會

華碩被駭勒索,傳聯發科、高通都被捲入?駭客再秀7截圖驚見2家機密資料夾…科技專家:外流恐致高風險

華碩集團前天驚傳駭客攻擊,知名勒索集團Everest在暗網公告取得1TB資料且「包含相機原始碼」,震驚科技業,前天深夜11點回應期限屆滿。Everest 隨即釋出7張截圖,證明竊密內容除了相機原始碼,還包括內部修補程式、測試工具、除錯日誌等多項機敏檔案,甚至秀出含有高通晶片修補軟體、聯發科驅動程式碼、虹軟科技的資料,顯示華碩應未支付贖金。這起重大資安事件,是否隨著供應鏈延燒其他重量級跨國企業?聯發科、高通的商業機密是否外洩?全球科技界都高度關注。

日期:2025-12-05

劍橋國際財富管理|整合型財富顧問 x 財商教育雙引擎,協助家庭打造穩健且可傳承的資產藍圖
理財

劍橋國際財富管理|整合型財富顧問 x 財商教育雙引擎,協助家庭打造穩健且可傳承的資產藍圖

在台灣,財富傳承與資產配置正逐漸成為家庭理財的新焦點。隨著資產規模成長,許多企業主與高資產族群發現,財務規劃往往被迫分散在銀行、律師與會計師手中—每個人都能解決部分問題,卻缺乏統合全局的「策略顧問」。「這正是劍橋國際財富管理顧問成立的初衷。」

日期:2025-12-05

瑞典人在海中「放風箏」發電、台灣也能用黑潮辦到?海流發電、地熱發電…台灣如何加速發展?
傳產

瑞典人在海中「放風箏」發電、台灣也能用黑潮辦到?海流發電、地熱發電…台灣如何加速發展?

台灣力拼2050淨零排放,但同時面臨AI需求爆發,用電需求跟著暴增,如何順利達標成為難題。瑞典在全球創新指數、永續發展指數均排名第二,同時國內電力來源,已有99%為「非化石燃料」發電,人均碳排更是台灣的三分之一,他們是怎麼辦到的?瑞典本土企業分享當地發展先進型地熱、新興海流發電。瑞典駐台代表任荷雅周四(12/4)表示,經濟與綠色轉型非相斥題,希望能深化台瑞兩國在能源領域的對話與交流。

日期:2025-12-05

小紅書遭「封鎖1年」!涉詐騙1706件、財損2.4億,內政部出手:停止解析、限制接取…多少用戶受影響?
政治社會

小紅書遭「封鎖1年」!涉詐騙1706件、財損2.4億,內政部出手:停止解析、限制接取…多少用戶受影響?

內政部次長馬士元今天(4日)至刑事局召開記者會,發布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間一年。馬士元表示,「小紅書」APP在台用戶已逾300萬人,經國家安全局進行資安檢測,發現15項指標全數未合格。且該APP自民國113年迄今已涉入1706件詐騙案件,造成財損達2億4768萬餘元,又因無法依法調取必要資料,執法機關偵辦面臨重大困難,形成實質法律真空。

日期:2025-12-04