編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。
日期:2025-09-12
上周參加2025年台灣創投年會,聽到許多精彩的分享,其中信驊董事長林鴻明與緯創董事長林憲銘兩人的演講,最令人印象深刻。兩位業界領袖的奮鬥歷程與經驗談,給在場的創投家、創業家很多啟發,值得做一點記錄。
日期:2025-08-18
近年台灣科技大廠「內鬼/洩密案」層出不窮,護國神山、全世界最強的半導體製造公司台積電(2330)就不止一次發生內鬼案,聯電(2303)、聯發科(2454)、宏達電(2498)等大廠也都曾發生洩密案。
日期:2025-08-10
從一九二九年成為美國首檔平衡型基金以來,威靈頓基金歷經大蕭條、美國史上最慘烈關稅戰等多次經濟風暴,仍繳出年化近九%報酬率。如今,面對川普保護主義再起、關稅風險重現,威靈頓基金又將採取什麼策略因應?
日期:2025-07-30
二○二四年底,主管機關開放兩項ETF新商品——主動式ETF及被動式多資產ETF。在多檔主動式ETF上架後,以股債平衡為訴求的多資產ETF,將接棒成為下半年基金市場的重頭戲。
日期:2025-07-30
新光金正式走入歷史!台灣金融業史上首宗金控合意合併案—台新金控與新光金控,週四(7/24)舉行合併揭牌儀式,由台新新光金控董事長吳東亮、台新新光金控副董事長魏寶生、台新新光金控總經理林維俊、台新新光金控財務長賴昭吟等主管代表進行啟動儀式,宣告正式完成合併程序。
日期:2025-07-24
在弱美元趨勢看似沒有要逆轉的氛圍下,許多投資人都擔心,用台幣不管是買美股、美債,都可能賺價差、利息卻賠了匯率。然而,凱基投信董事長丁紹曾分析,匯率風險宛如「汪洋中的船,永遠不靠岸」,對投資人而言,他建議應以長期目標為依據,做好美元與本幣的資產分配,而非陷入過度擔憂每檔資產匯率風險的泥沼中。
日期:2025-07-14
新冠疫情徹底改寫了全球外商直接投資版圖,亞洲的外資流向也在短短幾年間產生劇烈變化。新加坡抓住這場全球性危機帶來的轉機,外商直接投資(FDI)連年攀升,2024年一舉突破歷史新高的1,434億美元,正式超越中國與香港,成為僅次於美國的全球第二大外資投資目的地。
日期:2025-07-04
為協助企業在數位轉型的浪潮中找到方向,資策會與台灣服務業發展協會攜手,共同舉辦「數位營運願景藍圖工作坊」。透過腦力激盪與面對面諮詢,引導企業代表盤點自家服務流程,重新描繪數位營運藍圖。一天的課程結束後,四家參與的服務業者都表示深受啟發,甚至有業者坦言:「回去之後要立刻啟動內部規劃。」數位營運,不再只是口號,而是企業可以即刻落實的行動策略。
日期:2025-06-23