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「追求自由人生...」他從口袋只有3萬出發 原本賺20%就賣掉,悟出飆股要一直抱
聰明理財

「追求自由人生...」他從口袋只有3萬出發 原本賺20%就賣掉,悟出飆股要一直抱

對許多辛勤上班族而言,提早退休不再為金錢煩惱,是人生目標。然而,在有限薪水下,這夢想似乎遙不可及。成長股投資專家陳喬泓從月薪 3.2 萬上班族起步,憑藉對投資的熱情與自我摸索的策略,一步步走向財富自由。在《毛利小姐變有錢》節目中,他毫無保留地分享自己從零開始的歷程,以及從一次次挫敗中領悟關鍵投資心法,提供小資族抓住飆股的選股策略。

日期:2025-08-18

黃仁勳請教他長壽秘訣!  百歲羽球員登金氏世界紀錄 林友茂
健康

黃仁勳請教他長壽秘訣! 百歲羽球員登金氏世界紀錄 林友茂

清晨時分,陽光從窗縫灑進民昇羽球館,館內傳來此起彼落的擊拍聲與歡呼聲。一位身穿紅衣、神采奕奕的長者,步伐穩健、動作俐落地揮拍回擊來球。他是林友茂,現年104歲,依然活躍於羽球場上,更獲金氏世界紀錄認證為「全球最年長羽球員」,他以運動與熱情活出了精彩百年,也以樂觀開朗的心態,成為「年齡只是數字」的最佳典範。

日期:2025-08-15

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用
健康

42歲就腰痠背痛,原來身體早變「海砂屋」!如何預防骨質疏鬆?這2個關鍵沒掌握,吃再多鈣也沒用

編按:68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛,經醫師檢查,發現是骨質疏鬆,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等,是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質,但是光補鈣不一定能將骨鬆治好,而是要有胃酸的「離子化」作用,和充足的維生素D「引導」才有意義,否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到,骨質流失並非無法逆轉,透過「全方位的調理」,掌握4個要點:吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動,避免菸酒、咖啡因,注意肝腎等器官,仍有機會改善。

日期:2025-08-14

JINS街訪影片涉歧視「唐氏症、同志」,玩笑開過頭遭炎上…公司急發聲明致歉:未經審核誤上傳
生活消費

JINS街訪影片涉歧視「唐氏症、同志」,玩笑開過頭遭炎上…公司急發聲明致歉:未經審核誤上傳

今周刊編按:日系眼鏡品牌JINS先前發布街訪影片,卻把受訪者提及的歧視言論「很唐」、「很gay」等帶有歧視性的字眼都剪進正片之中,引起網友撻伐。隨著事件越演越烈,JINS台灣團隊緊急發布聲明,承認將未經公司內部審核過的影片誤上至社群平台,向所有觀看者,以及唐氏症朋友、同志朋友表達歉意,並提出三大改善措施,避免再犯同樣的失誤。

日期:2025-08-14

經營十年的內在革命
傳產

經營十年的內在革命

十年前,對產業不公的憤怒催生了鮮乳坊;十年後,持續走在探索更好經營方式的路上。從公平乳價、B型企業,到自覺企業,這是一段價值與文化的內在進化。

日期:2025-08-13

一場校園對話引發的省思
科技

一場校園對話引發的省思

AI能幫你完成任務、讓「執行」變得廉價,但無法決定哪些任務值得做;如今職場上需要的,不再是完成任務的人,而是能定義方向、掌握節奏的人。

日期:2025-08-13

前主播驚見肝硬化前兆「肝臟粗粗像砂紙」!她每天喝「1飲品」,肝纖維化不見了,奇蹟逆轉「癌前體質」
健康

前主播驚見肝硬化前兆「肝臟粗粗像砂紙」!她每天喝「1飲品」,肝纖維化不見了,奇蹟逆轉「癌前體質」

編按:本書作者陳月卿從小就「小病不斷」,還被先生封為「藥罐子」,在10年的高壓新聞工作下,飽受胃痛、頭痛、感冒、腸胃炎困擾,做全身健康檢查,醫生卻說肝、腎指數都很標準,還恭喜她「很健康」,為了自救和老公因肝腫瘤開刀,她開始探索健康。陳月卿從調整飲食做起,吃天然食物,少油少鹽少糖,最讓她驚豔的是,1天喝1杯用蔬菜、水果、堅果等全食物打成的精力湯,吃得到營養又能修復腸胃道,連醫生都認為難改善的胃紅腫、破皮,竟奇蹟康復,讓她深信食物營養與自癒力的力量。

日期:2025-08-13

吳怡農專訪/戰時照常上班、企業依舊運作...從烏克蘭看台灣社會力量:全社會韌性是98%做好準備
政治社會

吳怡農專訪/戰時照常上班、企業依舊運作...從烏克蘭看台灣社會力量:全社會韌性是98%做好準備

在天災頻仍、地緣政治壓力加劇下,國家與社會韌性成為全民必修課。總統賴清德將今年7月定為「國家團結月」,完成漢光41號、城鎮韌性等演習,並在全國同步進行防空避難與民防訓練。《今周刊》專訪壯闊台灣聯盟理事長吳怡農,從其民間角度分享成立5年來推動社會韌性、全民防衛的經驗與觀察,以第一人稱對談,探討台灣如何在天災與戰爭威脅下強化自我保護能力。

日期:2025-08-12

關稅疊加連南韓花3500億美元都沒豁免,連賢明:台灣能接受砸錢來換?232調查會多少|今周重磅
國際總經

關稅疊加連南韓花3500億美元都沒豁免,連賢明:台灣能接受砸錢來換?232調查會多少|今周重磅

美國對等關稅已於上周上路,我國對等關稅稅率暫時落在20%,略高於日韓、歐盟等國,不過,台美雙方的貿易搓商仍在進行中,未來能否再調降,仍待談判團隊努力。要留意的是,我方談判策略,採取與232半導體稅率一同談判的策略,代表未來最新稅率,很可能會與232調查結果,一同在一周內出爐。1、台灣20%關稅會降嗎?能否爭取豁免疊加稅率?2、無畏對等關稅,全年經濟預測可望再上修!3、鴻海法說登場 iPhone新機、GB300拉貨狀況受矚

日期:2025-08-11

鴻海(2317)股價衝198元,還能買嗎?超馬芭樂2點分析「何時能上300元」:每次衝高都出現1致命訊號
台股

鴻海(2317)股價衝198元,還能買嗎?超馬芭樂2點分析「何時能上300元」:每次衝高都出現1致命訊號

編按:最近鴻海(2317)與東元宣布策略結盟,將攜手搶攻AI資料中心的超級大商機,市場一片叫好。周一(8/11)鴻海股價收盤衝到198元今年高點,讓許多股民好奇:這波漲勢是最後的狂歡嗎?手上的股票該繼續抱,還是先獲利了結?投資達人超馬芭樂在《股民想知道》節目中分析,短期內要看到實際績效反映在財報上,恐怕沒那麼快。他認為鴻海股價推升缺乏動能,主要有兩個關鍵原因:1. 高點越來越低:鴻海歷史最高點在234元,近期股價雖然上漲,但相較於台積電等其他已創歷史新高的個股,鴻海的漲勢顯得疲軟。超馬芭樂觀察,鴻海的股價走勢出現「高點越來越低」的狀況,代表市場推升的力道正在減弱。2. 成交量跟不上:超馬芭樂強調,每次鴻海股價挑戰高點時,成交量都跟不上來。這代表市場上沒有足夠的買盤去消化套牢賣壓,導致股價難以持續向上突破。他直言「鴻海股價今年要上300元機會不太大」,需要等到AI模組化真正做出成績,並且在財報上有所體現,最快可能也要等到明年。手上有鴻海股票,該怎麼辦?超馬芭樂表示,再好的股票,他也不會買了就一直放著。因為即便鴻海未來可能上看300元,但中間如果股價從180元跌到120元,大多數投資人恐怕難以承受。因此,超馬芭樂的建議是,當股價來到一個「見好就收、落袋為安」的時機,可以考慮先調節或出場,把「帳面上的富貴」變成實實在在的現金。

日期:2025-08-11