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規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

「破解癌症的隱形危機」限額報名!臺大名醫、肺癌權威陳晉興重磅開講
健康

「破解癌症的隱形危機」限額報名!臺大名醫、肺癌權威陳晉興重磅開講

根據衛福部最新統計,113年國人10大死因中,癌症仍高居第一名,這也是癌症連續第43年居台灣十大死因首位,有鑑於此,新北市政府與今周刊特別在9月26日下午以「破解癌症的隱形危機」為主題,舉辦「新北防癌行動一起GO!健康論壇」,特別邀請民眾、新北市里長及市府志工共同參與。

日期:2025-09-16

香蕉價崩她為省餐費「1天狂吃21根」!半夜昏倒醫驚「中毒了」…1天可吃幾根?何時吃最好?
健康

香蕉價崩她為省餐費「1天狂吃21根」!半夜昏倒醫驚「中毒了」…1天可吃幾根?何時吃最好?

近來香蕉價格大幅下滑,週五(9/12)每公斤掉剩20.8元,對此,有民眾為了省錢,一天三餐只吃香蕉「光一天就吃了21根」,當晚她便昏倒失去意識,醒來後自行就醫,主治醫師一聽直呼這樣吃「鉀離子濃度過高,已經鉀中毒了!」究竟一天可以吃幾根香蕉?吃太多會有哪些影響?《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。

日期:2025-09-14

她60歲「肺結節」多到像滿天星!咳不停胸悶,原來上班環境害的...外食族每天也會接觸「它」怎辦?
健康

她60歲「肺結節」多到像滿天星!咳不停胸悶,原來上班環境害的...外食族每天也會接觸「它」怎辦?

一名60歲女性到醫院進行胸腔電腦斷層檢查,沒想到發現幾十顆像毛玻璃的肺結節,就像「滿天星」般,經醫師詳細問診後才明白緣由。該婦人長年從事製鞋業,長期暴露在含甲苯等有機溶劑環境中,每逢上班就會出現咳嗽、胸悶等不適症狀。甲苯是工業上常用的有機溶劑,常被用於油漆、強力膠、黏著劑、膠帶中,不肖業者卻用在食物餐盒中去汙。

日期:2025-09-09

8旬翁「接小學孩子放學」迷途15小時,暖警助返家「真相藏洋蔥」:忘了子女長大,卻沒忘要接他們回家
健康

8旬翁「接小學孩子放學」迷途15小時,暖警助返家「真相藏洋蔥」:忘了子女長大,卻沒忘要接他們回家

台中市一名80歲施姓老翁,日前從西區走到龍井區,徒步跨區12至15公里,外出將近15個小時未返家。員警尋獲老翁時,他表示要接「小學孩子放學」,但令人鼻酸的是,聯繫家屬得知老翁口中的「小學生」早已成年,疑因失智錯把過往記憶當成現實。醫師則提醒,家屬常輕忽失智者迷路徵兆,導致憾事發生,建議先做好預防措施,包括佩戴定位裝置、設置家門防護設施等,讓失智家人安全回家。

日期:2025-09-07

恆美學遭控醫療疏失,她痛訴單純抽脂「雙腿壞死、每周3次洗腎」:人生推向死亡邊緣…診所:麻藥的問題
政治社會

恆美學遭控醫療疏失,她痛訴單純抽脂「雙腿壞死、每周3次洗腎」:人生推向死亡邊緣…診所:麻藥的問題

知名醫美業者「恆美學信義診所」遭爆醫療疏失,立法委員陳昭姿陪同林小姐週四(9/4)召開記者會,指控該診所主治醫師謝忠佑為她進行抽脂與脂肪填充手術後,導致其發生急性腎衰竭、休克並合併多重器官衰竭。林小姐秀出一張張壞死照片說,自己從未想過一次單純的醫美手術,竟將人生推向死亡邊緣,雖然撐過病危,但如今每週3次洗腎,可能終生依賴透析維生,而且雙腿留下大面積疤痕、腳趾壞死需反覆治療,心肺因休克受損,體能嚴重下降,生活難以自理,工作與家庭責任亦全數中斷。對此,恆美學信義診所日前發出聲明強調,已經多次表達慰問、願提供先期慰問金,且願配合後續和解、調解以及司法調查。恆美學說,積極調查並查閱歐盟相關文獻與判決後,恐乃因罕見麻醉藥物所生之不良反應所致,惟主要原因仍有待第三方公正醫療鑑定機構鑑定,以釐清責任歸屬。

日期:2025-09-04

台大醫院不能再拜託醫師加號?公告有轉診單才能加:醫療分級是國家政策!制度會強制?醫院這樣說
政治社會

台大醫院不能再拜託醫師加號?公告有轉診單才能加:醫療分級是國家政策!制度會強制?醫院這樣說

衛福部長石崇良在健保署長任內,要求醫院門診營收占比不得超過55%,並透過個別醫院總額約束各家醫院服務量上限。聯合報掌握,台大醫院近期公告,配合健保署門診減量政策,門診額滿時,輕症患者需持「醫療院所轉診單」才能加號,一改過去病人跑門診拜託醫師加號文化。不過,院方澄清,相關說明僅是宣導,是否加號仍有醫師決定,非硬性規定。

日期:2025-09-03

定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬   感知受限也須當心
健康

定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬 感知受限也須當心

整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中,提及夫婿林芳郁的褥瘡,歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何?又該如何預防治療?

日期:2025-08-27

傳產老董贈看護遺產!她隔天轉走4658萬挨告,子女怒告判決大逆轉,「討到千萬財產」原因曝光
政治社會

傳產老董贈看護遺產!她隔天轉走4658萬挨告,子女怒告判決大逆轉,「討到千萬財產」原因曝光

高雄朱姓女子擔任游姓傳產老董看護長達10年,游男癌末病逝前,朱女將游男定存解約,將4658萬元存款領到自己名下,游男元配、子女抓到後提告,朱女一、二審都判有罪,更審逆轉判無罪確定,她事後再爭取她獲贈財產,橋頭地院審理後,判游男家屬應給朱女1000萬元。

日期:2025-08-26

沈玉琳養生年年健診卻血癌:核磁共振都有做、各項數值都正常「突變走10步就喘」,1700字揭發病史
健康

沈玉琳養生年年健診卻血癌:核磁共振都有做、各項數值都正常「突變走10步就喘」,1700字揭發病史

57歲藝人沈玉琳7月29日被爆出送進三總加護病房,從猛爆性肝炎、胰臟癌,最後證實罹患血癌(白血病)。治療至今他周五(8/22)透過社群平台發布長文還原從發病到確診的過程。沈玉琳表示,平常算是養生的人,病發前3個月才驗過血,所有數值都正常的,當然也包括血球,「但我還是發病了」,急性的,所以健檢還是有它的侷限。沈玉琳表示,兩個月前先是無精打采、情緒低落,接著是走10步路就累到走不下去,「撐完熱吵店的一天後,我回到休息室,用快哭出來的聲音打電話給老婆芽芽,跟她說我沒辦法了」。沈玉琳說,主持這麼多年,沒請過假,結婚以來在家人面前從不疲憊的硬漢,終於向身體低頭了。沈玉琳說,一直認為自己是自律神經失調,吃藥以後情緒改善了,但走沒幾步就累的問題開始越來越嚴重,最後已經連完整洗澡的力氣都沒了。直到7/28這天,沈玉琳正要去身心科診所就醫,卻在停車場狂吐快暈倒,老婆芽芽堅持不讓他回家,堅持要他去看醫生,「我老婆向來有幫夫運,她這個決定,救了我一命」,醫生一看他的症狀,立刻幫他聯絡三軍總醫院,「當晚我就從急診送去加護病房進行白血病的先期治療了」。

日期:2025-08-22