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別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂
健康

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂

編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。

日期:2025-08-27

綠輸兩戰「2招牌」效力減弱、藍靠「反綠」能實現輪替?小笠原欣幸:誰做到這件事,2028才能拿勝
政治社會

綠輸兩戰「2招牌」效力減弱、藍靠「反綠」能實現輪替?小笠原欣幸:誰做到這件事,2028才能拿勝

7件國民黨立委罷免案和民眾黨力推的核三延役公投23日投開票,結果皆為不通過。對於大罷免和公投結果,曾多次精準預測我國選舉結果的日本政治學者小笠原欣幸直言,民進黨在近10年間的「相對主導地位」迎來終結,台灣政壇進入朝野勢均力敵的時代,執政黨必須要正視慘敗的事實,但反對黨也要好好想想,是否僅靠「反綠情緒」就能實現政黨輪替?

日期:2025-08-24

存股助理第682期—捷敏KY第2季財報評析—具備強勢股格局
存股池追蹤

存股助理第682期—捷敏KY第2季財報評析—具備強勢股格局

捷敏KY第2季財報最大的亮點在於:毛利率創下2021年第3季以來的單季最高紀錄。這有兩個原因造成:1.營收成長稼動率提升;2.折舊降低。我們著手調高捷敏KY的今年EPS期望值,從5.7元調高至6元。對2026年配息期望值,從4.7元調高至4.9元。

日期:2025-08-22

0056、00878...被大盤輾壓,高股息ETF翻車3大主因是?專家點名這4檔「能攻能守」:1招教你逆轉勝
ETF

0056、00878...被大盤輾壓,高股息ETF翻車3大主因是?專家點名這4檔「能攻能守」:1招教你逆轉勝

今年以來台股在AI題材帶動下強勢上攻,加權指數一路挑戰新高,含息報酬率約11%,大盤多頭氣勢如虹。相較之下,過去幾年大受歡迎的高股息ETF卻表現失色,不僅績效明顯落後大盤,部分產品的配息金額持續縮水,也導致投資人熱情降溫、紛紛出場,但到底在經歷過高股息之亂後,高股息ETF是否真的不能投資了呢?今天一次搞明白。

日期:2025-08-21

存股助理第679期—帝寶第2季詳式財報分析—2個隱憂與3個亮點
存股池追蹤

存股助理第679期—帝寶第2季詳式財報分析—2個隱憂與3個亮點

帝寶(6605)上傳2025年第2季財務報表,有幾點值得需要關注的地方。先說我閱讀後的感想:股價雖然大跌,也的確有幾個隱憂,但整體而言,帝寶的營運與財務體質愈來愈好。

日期:2025-08-15

英特爾爆高層內鬥!陳立武和董座鬧不合、又被川普點名下台怎應付?晶片專家揭「分拆代工」內幕
科技

英特爾爆高層內鬥!陳立武和董座鬧不合、又被川普點名下台怎應付?晶片專家揭「分拆代工」內幕

華爾街日報8日報導,英特爾執行長陳立武被美國總統川普逼宮之前,已經傳出和董事長耶里(Frank Yeary)鬧不合,雙方在是否保留整體製造業務上意見分歧。與此同時,有消息稱,英特爾可能在1年內將代工部門獨立出去。

日期:2025-08-10

存股助理第676期—毛利率下滑讓人不安,AI PC換機潮遲未現身—群光與群電第2季財報評析
存股池追蹤

存股助理第676期—毛利率下滑讓人不安,AI PC換機潮遲未現身—群光與群電第2季財報評析

群光(2385)與群電(6412)第2季財報最令我不安的在於—毛利率的下滑。兩家公司法說會均未對下半年業績提出令人振奮的展望。我認為,這與AI PC只聞樓梯響,不見人下樓有關。

日期:2025-08-08

天氣/楊柳颱風最新路徑圖!直撲台灣可能變中颱:下周會放颱風假?36度+要熱到何時?先看十日天氣報
生活消費

天氣/楊柳颱風最新路徑圖!直撲台灣可能變中颱:下周會放颱風假?36度+要熱到何時?先看十日天氣報

周五(8/8)凌晨第11號颱風「楊柳」形成,綜合各氣象專家及粉專推測,楊柳颱風屬於速度快、結構紮實的颱風,未來不排除增強為中颱,並且受到太平洋高壓影響,必定會往西,也就是往台灣方向移動。若輕度颱風楊柳可以突破高壓封鎖,路徑就會趨向台灣;若高壓偏強,則可能會往西南方向、走巴士海峽靠近。雖然在下周二前對台灣都沒有什麼太大影響,但仍需持續觀察。中央氣象署周五(8/8)也發布「高溫資訊」,針對全台7縣市發布天氣警特報,雙北及台南市、屏東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫機率,彰化縣、雲林縣、高雄市則為黃色燈號。

日期:2025-08-08

沒誤信台積電被迫加碼4千億美金的,帳上一夜賺了數百萬!從蘋果、輝達「搶抱大腿」看懂關稅4大迷思
國際總經

沒誤信台積電被迫加碼4千億美金的,帳上一夜賺了數百萬!從蘋果、輝達「搶抱大腿」看懂關稅4大迷思

美國總統川普總統在台灣時間7日清晨預告了232條款的晶片特別稅率,他特別再說明ㄧ次,列舉輝達早就表態要對美投資5000億美金、蘋果4年內對美投資的5000億美金,今天再加碼1000億美金,以及台積電的「2000億美金」(真實數字是1650億美金)。但昨天川普總統不是說要台積電拿出3000億美金嗎?我認為川普喜歡用比較熱情的整數來敘述這些投資,所以昨天跟今天講的數字不一樣,沒什麼了不起。重點還是,所有的私人企業不會跟政府簽一個契約,綁死自己要投資多少錢,只有公司的董事會以及股東會通過,才會變成公司的正式承諾。

日期:2025-08-07

2025未上市公司100強系列4—創新板閘門大開、市場資金高度關注!未上市好股的亮度,不再只是曖曖內含光
科技

2025未上市公司100強系列4—創新板閘門大開、市場資金高度關注!未上市好股的亮度,不再只是曖曖內含光

年產量全球前十的壓縮機巨擘;靠「測試」登上股王寶座的半導體產業新星;以獨家「電刺激」技術打進美國一線醫材大廠的生技公司⋯⋯,這些企業,或許不在當前台灣資本市場的鎂光燈下,卻早已在產業現場闖出深刻印記。它們低調潛行,實力卻絲毫不容小覷。它們,是一批潛藏在興櫃、公開發行與創新板市場的企業尖兵。《今周刊》「2025未上市公司100強」,帶你看見這些曖曖內含光的台股明日之星。

日期:2025-08-07