許多民眾都有下背痛的困擾，平時不打緊，一旦痛起來可真是要人命！醫師指出，其實只要透過六招基本伸展治療，就可以減輕下背疼痛的困擾。今年45歲的陳太太，為了要準備出國旅行的行李，打算拿出放在櫃子上方的行李箱，沒想到才踮著腳一抬手，右下腰就有如電擊般，立即僵在那裏，最後只能取消出國行程，經醫師檢查是腰部肌肉勞損，所幸經肌肉伸展治療後，症狀已獲改善。
日期：2014-02-20
別以為吃太多不消化才會便祕，「吃太少」也是造成便祕的幫凶之一；特別是現代人的日常飲食中，纖維質攝取量幾乎不到建議攝取值的一半，讓便祕問題更為嚴重。醫師提醒，便祕是腸胃問題的先兆，若輕忽恐增加罹患大腸癌的機率！
日期：2013-09-26
72歲的「世界三大男高音」多明哥日前因為肺栓塞住院檢查。醫師指出，肺栓塞最常出現在老年人與大型骨科手術後的病患，且死亡率高達七成五。如果下肢出現水腫或手術後三個月內有異常呼吸窘迫，可能是肺栓塞引起，必須緊急送醫治療。
日期：2013-07-18
「大便有血！」這日常生活中偶爾會發生的排便狀況，經常被誤以為是痔瘡發作甚至月經不順，因而延誤就醫。醫師表示，任何形態、樣貌的大便帶血都應該視為大腸直腸癌的警訊，早期發現治療，才可將傷害減到最低。
日期：2013-04-25
藝人曾寶儀日前不慎摔傷尾椎，連帶引發頸椎舊傷，造成脖子僵硬、轉動困難。醫師提醒，尾椎受傷會牽扯骨盆腔底的肌肉與神經，除了會造成疼痛，還可能會出現「尾椎症候群」，不僅影響平衡，更會在全身出現許多不知名疼痛。
日期：2012-10-18
下班想走樓梯運動，卻覺得浪費時間？聽說多走樓梯容易傷膝蓋？專家告訴你，爬樓梯不但比較快，只要掌握正確的走樓梯方式，每天爬十五分鐘的樓梯，不但降血壓、體脂肪，還能延壽三年！
日期：2012-05-03
據調查，台灣有超過一半的青壯年血管年齡出現早衰現象，男性更高達近八成，代表罹患心血管疾病機率相對增加，不論是肥胖族或是久坐辦公室的民眾，都是高危險群。
日期：2012-02-09
坐太久小心死得早！這不是危言聳聽，去年7月美國癌症協會發表一篇針對12萬人、長達14年的研究發現，坐得愈久，壽命愈短；專家提出警告，少動的生活形態對健康的損害，相當於抽菸與肥胖。
日期：2011-10-27
