編按：本書作者角谷Ryo是舒眠教練，幫助超過8萬名商務人士改善睡眠，在這些睡眠失調者中，以50歲以上族群最多。他觀察出，中年反思人生和身體老化，導致50歲後更容易睡不好，常常夜尿、失眠、難以入眠，甚至睡到一半醒來。他提出，改善夜尿基本是就寢前調整水分，改成睡前一小時喝水、睡前漱口就好。同時，他研發出「50歲後的快眠法則」，靠打造睡眠環境、提升睡眠壓、放鬆運動身體以及停止大腦躁動，從4大方面著手，才能睡得好、睡得久。
日期：2026-01-07
路透報導，美國最高法院預計將於9日發布裁決，但並未事先公告將發布哪些案件的裁決，可能包括全球矚目的對等關稅是否合法一案。
日期：2026-01-07
在肯亞薩瓦納草原的烈日下，我目睹了極其震撼的一幕：一頭壯碩的海角水牛（Cape Buffalo）正被獅群圍攻。令人心寒的是，不遠處的水牛群竟只是冷眼旁觀，隨後默默離去。這種生物學上的「自私獸群」（Selfish Herd）行為，竟與保羅·甘迺迪（Paul Kennedy）在《大國興衰》中所預警的「帝國過度擴張」（Imperial Overstretch）有著驚人的相似性。而這場荒野中的權力遊戲，對身處地緣政治風暴中心的台灣而言，更是一記警鐘。
日期：2026-01-07
今周刊編按：台股出現連日漲勢、攻上30576.3點天價後，週三(1/7)休兵回檔，終場下跌140.83點，收在30435.47點，成交量放大到8530億元，超過周一(1/5)首度站上3萬點關卡的7669億元，以及周二(1/6)新天價30576.3點當天的成交量7346億元。權值股台積電(2330)也是開低走低，終場下跌30元或1.76%，收在1675元。權值股熄火、加上台股價量似有背離跡象，不少人擔心後續是否有反轉可能。台新投顧副董事長、台新金控首席經濟學家李鎮宇早前曾表示，不少人在指數站上3萬點當天，量能放大感到緊張，他覺得週一的量是健康的，「紅盤、量增還在可控區間內」。「真正要小心的是哪一種？超過8000億、而且還收黑，那才叫短線警訊」。
日期：2026-01-07
成立十五年的宇川精密，成功從太陽能轉進半導體前驅物市場，成為國內少數可從頭到尾自主合成、純化先進製程中「原子層沉積前驅物」的廠商，它究竟是如何做到的？
日期：2026-01-07
《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權，摘譯每期重要內容，提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。
日期：2026-01-07
展望2026年，AI依舊是投資市場的主旋律，但要著重於「新AI」供應鏈，建議可從半導體IC測試設備、記憶體超級循環、高毛利PCB供應鏈尋找投資機會。
日期：2026-01-07
王先生與弟弟一同來到事務所，辦理老父親的遺產繼承案件。他一坐下便說：我們家原本有四個繼承人我媽、大哥、我，還有我弟。但我哥早就把他那一份花光了，甚至還花超過。所以這次我們全家都決議通過，爸爸的遺產不再給他分。
日期：2026-01-06
戴德梁行董事總經理顏炳立每年都會給房市一首主題曲，2026年他認為是《碎心戀》，「對市場心碎、房價心碎、買錯產品心都碎了。」「2026年市場存在一個字，就是『等』，等價、等量、等買氣、等政策、資金鬆綁；房市買氣存在於政策，鬆綁市場才會有買氣，目前只有剛性需求。」「房市馬不奔，量持穩，買氣持平。」2026年預估房地產移轉棟數為26萬棟，和2025年差不多，但房市會再好一點。
日期：2026-01-06
今周刊編按：亞洲首家掛牌那斯達克的金融科技公司奧丁丁集團（OwlTing），在2025年10月16日以母公司 OBOOK Holdings（OWLS）直接上市，股價一度飆漲逾8倍、觸及90美元高點，目前落在6.3美元左右。面對掛牌後的股價校準，奧丁丁集團創辦人暨執行長王俊凱宣布，依既定資本配置計畫完成相關準備，進入可依市場狀況執行之階段，將依據市場條件推動經董事會核准之最高1000萬美元A類普通股回購計畫。奧丁丁表示，回購行動延續2025年11月26日發布之資本配置策略，旨在透過優化資本結構，提升股東長期價值，並展現管理團隊對公司營運基本面與中長期發展方向的信心。奧丁丁在12/30舉行電話法說會並公布半年報，2025年上半年營收384萬美元，年增6.4%，總支付交易額破1.1億美元，淨損縮減27%剩391萬美元。王俊凱強調核心全球支付基礎建設轉型已近完成，將於2026年邁入營運加速期，為企業級穩定幣支付變現奠定基礎。他說，2025年上半年為轉型期間，優先完成系統建置而非追求短期營收最大化，目前觀察到企業客戶正由試點階段，邁向正式營運整合，同時奧丁丁亦持續擴展支援穩定幣，以及代幣化資產結算所需之監管覆蓋範圍與支付網絡。「隨著公司的卡片支付與穩定幣結算架構持續推進，將在穩健成長與資本效率之間取得良好平衡，為股東創造長期價值」。對於穩定幣方向，王俊凱表示，過去從SWIFT 到第三方支付，金流基礎建設多半是單點服務，企業要承接跨境金流，往往得同時對接多家供應商，效率與風險都難以優化。如今穩定幣與代幣化結算正重新改寫金流結算層規則，「我們從頭設計這條金流路徑，讓收款、換匯、清算到出金，都能在同一套合規的流程與基礎架構中一次完成」。
日期：2026-01-06
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