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幾點睡才算熬夜?晚睡者的6大特徵「肥胖風險激增35%」 重症醫示警:白天補眠也無法抵銷
健康

幾點睡才算熬夜?晚睡者的6大特徵「肥胖風險激增35%」 重症醫示警:白天補眠也無法抵銷

幾點睡才算熬夜?半夜11點?12點?答案恐怕會讓你吃驚。重症醫師黃軒指出,越晚睡的人越容易胖,甚至最高全身肥胖風險暴增35%,他也點出和早睡的人相比,習慣晚睡的人會包含的6大特徵。

日期:2024-09-28

幸福熟齡論壇/中年後「將老未老」時,如何規劃理想熟年?林麗真、賴芳玉、黃勝堅提建議:「這樣」照顧未來的自己
健康

幸福熟齡論壇/中年後「將老未老」時,如何規劃理想熟年?林麗真、賴芳玉、黃勝堅提建議:「這樣」照顧未來的自己

台灣將在明(2025)年正式邁入超高齡社會,然而活到老,也要活到好、活得有尊嚴與健康,這就需要預先做準備。《今周刊-幸福熟齡》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》,特別邀請永豐銀行信託處資深協理林麗真、普華家事與高齡權益部門主持律師賴芳玉,以及北市聯合醫院前總院長黃勝堅,針對「理想熟年規劃」來做分享。

日期:2024-09-27

台塑、台塑化、台化…四寶市值大縮水「只比富邦金多一點」,南亞靠這產品轉型,老謝:以前根本不放眼裡
傳產

台塑、台塑化、台化…四寶市值大縮水「只比富邦金多一點」,南亞靠這產品轉型,老謝:以前根本不放眼裡

今天到高雄萬豪酒店參加全球台商經濟論壇,在現場看到南亞擺出的攤位,包括綠色建材,各種包材,連巧克力的包材也有,然後是各種電子產品的保護膜,晶圓保護膜,特殊剝膜液,標籤膠布及各種保健用品,食品等等。

日期:2024-09-27

「外資秘書都是共產黨員,每周匯報」 桑普一手觀察:當中國變公司,發生什麼事?
政治社會

「外資秘書都是共產黨員,每周匯報」 桑普一手觀察:當中國變公司,發生什麼事?

「國家」與「公司」有何不同?一般而言,公司追求利潤最大化,盡可能降低成本和增加收入達成目標;民主國家則以維護人權和守護法治為基本要求,謀求經濟、環境、文化等各方面最大福祉。然而,當一個國家把自己作為公司經營,會發生什麼事?

日期:2024-09-27

中信銀拿下SOGO新聯名卡!何時上市?國泰世華「被分手」內幕再浮上檯面:60萬卡友被放生
生活消費

中信銀拿下SOGO新聯名卡!何時上市?國泰世華「被分手」內幕再浮上檯面:60萬卡友被放生

國泰世華銀行與太平洋崇光百貨(SOGO百貨)共同發行的SOGO聯名卡超過20年,卻在2023年因SOGO百貨單方面提出「分手」,終止聯名卡策略聯盟合約,在信用卡市場投下震撼彈,在此之前,外界紛紛猜測SOGO新聯名卡會花落誰家,如今時隔1年多,SOGO新聯名卡確定由中國信託銀行拿下,未來聯名卡也會更名為「中國信託遠東SOGO聯名卡」。

日期:2024-09-26

雲林縣政府攜手學界產業界,打造樂齡數位學習新典範 雲林縣樂齡數位學習平台成果豐碩!逾千長者線上學習
教育

雲林縣政府攜手學界產業界,打造樂齡數位學習新典範 雲林縣樂齡數位學習平台成果豐碩!逾千長者線上學習

隨著雲林縣65歲以上人口比例突破20%,成為超高齡的縣市,高齡者面臨的數位能力不足、學習意願低落、生活品質不佳等問題日益凸顯。為此,雲林縣政府積極推動樂齡學習,並於112年7月正式上線「樂齡數位學習平台」,短短1年內已吸引逾千名長者加入,成為雲林縣長者學習新寵兒。

日期:2024-09-26

這檔「債券ETF」為何能讓八大官股連12買?Fed降息了、美債卻不漲反跌…操盤人點1關鍵
理財

這檔「債券ETF」為何能讓八大官股連12買?Fed降息了、美債卻不漲反跌…操盤人點1關鍵

美國降息循環開跑,債券ETF成為了投資人的加碼標的之一,其中國泰20年美債(00687B)光上週受益人就增加1.1萬人,八大官股行庫也跟進連12買,國泰投信再追募400億元並獲央行核准開賣。不過令投資人更好奇的是,債券市場未如預期因美國降息而有噴發行情,市場專家進一步解釋背後原因。

日期:2024-09-25

台灣千家上市櫃「168家是女性掌門人」!逾6成身兼董總,如何展現領導企業剛柔並濟?
台股

台灣千家上市櫃「168家是女性掌門人」!逾6成身兼董總,如何展現領導企業剛柔並濟?

女性也能撐起台灣企業半邊天!台灣女董事協會周三(9/25)公布2024年《女性治理白皮書》,並顯示2023年,在台灣共有1007家上市公司中,有168家由女性治理,亦即17%上市公司的董事長、總經理皆為女性,其中又有61%董/總為同一位女性擔任。白皮書顯示,自2020年統計以來,2023年女性領導者的企業家數創新高,相較於2022年底,2023年底上市公司總家數增加約3%,而女性擔任董事長的家數成長16%、女性擔任總經理的家數成長約18%,此成長主要來自於去年男性交棒給女性,多於女性交棒給男性。今年白皮書也點出,在2023年的上市公司中,「油電燃氣業」和「玻璃陶瓷業」仍無女性領導者,原2022年三個無女性領導者的產業之一「電子通路業」,繼2022年水泥業有第一位女性總經理出任後,於2023年該產業亦有女性總經理上任,顯示女性在以男性主導的產業類別上,又突破另一里程碑。

日期:2024-09-25

逾50歲睡夢中亂踢亂叫  快至神經內科就診        改善巴金森氏症  身體、大腦都要動
健康

逾50歲睡夢中亂踢亂叫 快至神經內科就診 改善巴金森氏症 身體、大腦都要動

巴金森氏症是僅次於阿茲海默症,發生頻率第二高的神經退化性疾病,目前沒有根治方法,但可以透過藥物減緩症狀,並經由規律的「特定運動」改善生活品質。

日期:2024-09-25

化背叛為書寫力量  索爾一舉成暢銷作家
職場

化背叛為書寫力量 索爾一舉成暢銷作家

索爾.貝婁將好友與妻子的出軌寫成了《赫索格》,並於一九六四年九月出版,沒想到竟意外博得讀者青睞,從無人問津到人手一本,更翻轉了他的文學事業。

日期:2024-09-25