對於健身族或外食族來說，便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星，不僅開袋即食，還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過，為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁，自己在家煮卻總是又乾又柴？李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露，這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險，特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾，更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。
日期：2025-12-23
編按：AI與科技股主導2025年盤勢，防禦型高股息ETF處境顯得格外尷尬。00713（元大台灣高息低波）完成今年最後一次除息，全年配發 4.06元、年化殖利率約7.7%，乍看之下依然符合高股息期待，但股價卻始終未能回到去年高點。當成長股狂飆、主動式ETF持續加碼科技題材時，00713 的「穩定」反而成了被質疑的原因。00713買在高點的人是否真的做錯選擇？以及防禦型高股息ETF在現階段市場中，究竟該被如何看待？以下請看財經部落客要不要來點稀飯套餐的解析。
日期：2025-12-23
美國外交大地震！川普出手召回近30名駐外大使，包含亞洲、非洲等29國，目的在貫徹「美國優先」政策，並重塑全球經貿佈局，恐影響未來關稅與供應鏈走向。
日期：2025-12-22
今周刊編按：國民黨前立委陳以信周一(12/22)突宣布，停止爭取黨內2026台南市長提名。陳以信發表聲明表示，民調顯示，目前謝龍介仍是國民黨最強候選人，他願意接受民調結果。並會在未來1年選舉過程中，不計任何角色協助謝龍介贏得勝選。對此，謝龍介受訪表示，當民進黨初選打得風風火火當中，確實也是讓台南的鄉親對國民黨有更多關注，也做出了貢獻，「我個人也對他很敬佩」，彼此未來會攜手團結，迎向最後的終戰。
日期：2025-12-22
北車12/19爆出無差別攻擊後，又來捷運爆炸、北捷炸彈恐攻預告！警政署鐵路警察局表示，有不明人士預告將在捷運系統放置炸彈並引爆，已通知和捷運共構相關8火車站提高警覺，並加強聯防戒備。由於未指明是哪個站點，因此台鐵針對全台8處與捷運系統共構的車站區域，全面加強戒備，包含松山站、南港站、台北站、板橋站、松竹站、新烏日站、大慶站，及新左營站等，依據災害事故應變處理須知與通報作業要點進行通知，提高警覺，全面加強聯防戒備與車站巡查。鐵警局說，和地方警察單位加強聯防戒備、車站巡查及危安通報，台北市警察局也加強安全維護，共出動1579名警力，其中捷運部分有320名警力。這場北車、中山站、誠品南西隨機傷人案震驚全台，馬上要迎接人潮最多的聖誕節、跨年，還有台日棒球國際交流賽、中職賽季，類似恐攻若發生在台北大巨蛋，該如何應對？
日期：2025-12-22
在全球淨零轉型浪潮的關鍵時刻，如何引導資金流向綠色產業、促成跨領域合作，成為國際關注焦點。由政治大學商學院Amundi東方匯理投資創新研究中心、臺灣永續金融與企業影響力協會共同舉辦的「2025永續論壇：永續投資 未來生態新契機」，邀集產官學界領袖齊聚，從永續投資、低碳技術到智慧醫療，共同探討台灣邁向永續未來的關鍵動能。
日期：2025-12-22
這幾天看到不少心理師在談張文案，很多人的結論都是：「他從小就有問題」「應該早期介入治療」「可能有反社會人格傾向」。但我看到資料的時候，第一個反應是：真的嗎？
日期：2025-12-21
近日網路熱議一張類公家單位的定位圖，圖中將台鐵、郵局分到錢少工作操，錢最多的則是中華電信，而台灣銀行則被分到錢多又爽的地方。對此，大量類公家單位員工發起論戰，紛紛留言，「中華電信沒覺得有錢多」、「台銀哪裡爽？」但也有人直言，「爽是只有老人在爽，梯數不夠還想爽」。
日期：2025-12-21
台北車站、捷運中山站19日晚間接連發生投擲煙霧彈、持刀隨機攻擊民眾事件，已造成4死11傷；一名57歲保全余姓男子挺身而出、試圖制止，卻遭刺成重傷，送醫後不治身亡。余男妻子表示，先生平時就是一個仗義直言、看到不公不義會站出來的人，此次只是做了他一貫會做的選擇。台北市長蔣萬安20日表示，余男見義勇為，將從寬從優給予撫卹及賠償，確定有500萬元補償金。蔣萬安20日召開緊急維安應變小組會議，宣布相關應處措施，包括戒備升級、見警率提高，跨年等將加派霹靂小組、防爆車等，加強維安。
日期：2025-12-20
我們運用技術分析與基本面分析來檢視最近股價重挫的億光(2393)，認為它已經出現一個中長線勝率頗高的買點。億光自今年初以來股價重挫37.4%，還原配息後，股價亦告下跌31.1%。目前本益比為10.2倍，本淨比為1.24倍。
日期：2025-12-19
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