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65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎
健康

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟科權威,他提出,即使腎功能已經下降,仍能透過調整飲食與生活習慣,得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗,整理護腎飲食與生活方式,從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材,到散步、肌力訓練等習慣,從日常生活做起,掌握護腎關鍵。

日期:2026-09-16

居家照護最重要的心理準備
健康

居家照護最重要的心理準備

多數接受安寧照護的病人希望在家善終,但回家從來不只是返家休養。面對抽搐、喘促、出血等突發狀況,家人的心理準備與共識,往往比醫療處置更關鍵。

日期:2026-09-16

股票維持近七成拚成長  特別股、ETF加強防禦力 迎戰升息  多重資產基金攻守兼備
理財

股票維持近七成拚成長 特別股、ETF加強防禦力 迎戰升息 多重資產基金攻守兼備

同為「多重資產」類型,部分基金靠股票吃AI紅利,部分則靠特別股、可轉債降低波動。近期升息預期再起,投資人除了看分散策略,更要看基金如何賺錢、風險又落在哪裡。

日期:2026-09-16

專訪》施羅德多元資產基金操盤手  重塑防禦工事   升息預期釀「疑債論」   配置抗震教戰
理財

專訪》施羅德多元資產基金操盤手 重塑防禦工事 升息預期釀「疑債論」 配置抗震教戰

當「股六債四」的經典配置失靈,美國公債、信用債難再提供穩定收益及防禦效果,施羅德多元資產投資主管卡瑞爾,如何重新尋找資產配置的解方?

日期:2026-09-16

台灣產業經濟的神鬼奇航
國際總經

台灣產業經濟的神鬼奇航

AI浪潮推動台灣出口一路奔馳,八月出口總值衝上824億美元,再創歷史新高。從半導體到材料供應鏈傳來捷報,上市櫃公司營收亮眼,正反映出台灣在全球AI競賽中的關鍵地位。

日期:2026-09-16

iPhone舊換新最高折36200元!29款舊機「這2款」逆勢增值…Apple trade in回收價一表看差價多少
科技

iPhone舊換新最高折36200元!29款舊機「這2款」逆勢增值…Apple trade in回收價一表看差價多少

蘋果發表會發表全新iPhone Duo摺疊手機、iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max。除了新機外,不少民眾也關心舊機價格,蘋果官網更新Apple Trade In換購方案,新增iPhone 17系列,iPhone 17 Pro Max最高可折抵36200元,iPhone 17 Pro最高折29800元,iPhone Air及iPhone 17則為20800元。值得注意的是,蘋果官網下調25款舊機價格、調高2款舊機價格,逆勢增值的2款舊機為iPhone 13 Pro Max、iPhone 12 mini。另外還有2款價格維持不變,分別是iPhone 13 Pro與iPhone 11 Pro Max。想舊換新買iPhone Duo或是iPhone 18系列的民眾,《今周刊》整理最新回收價一次看。

日期:2026-09-16

群聯(8299)股價蓄勢拚2000元,先拿1億給員工國旅補助、再加發1個月中秋獎金!潘健成:共享經營成果
科技

群聯(8299)股價蓄勢拚2000元,先拿1億給員工國旅補助、再加發1個月中秋獎金!潘健成:共享經營成果

觀光署號召「百工百業挺國旅」,邀請企業在國內補助或舉辦員工旅遊,記憶體大廠群聯(8299)率先響應。群聯執行長潘健成在公司中秋晚會宣布,加碼提供員工旅遊購物金,預計掏出1億元規模的預算,估計有8千名員工與眷屬受惠。據了解,群聯將會規劃2,000支國內團體與自由行商品,同時量身打造包含獨家鐵道旅遊在內的14支群聯企業專屬路線。

日期:2026-09-16

市場迎巨變 士林指標個案跌逾7成、東區降租仍乏人問津   地段光環不再是萬靈丹 重估金店面身價
房地產

市場迎巨變 士林指標個案跌逾7成、東區降租仍乏人問津 地段光環不再是萬靈丹 重估金店面身價

當電商、百貨聚落來襲、觀光客消費路徑重組,台北市東區、士林等老商圈大幅修正,也讓南西、西門等新核心逆勢崛起。租客開始精算坪效,投資人也必須重算空置期與投報率,甚至考量十年後的人流。

日期:2026-09-16

學生一句頂嘴  從此改變她的教學思惟 深耕中途學校12年 羅琬臻為失落少女點燈
政治社會

學生一句頂嘴 從此改變她的教學思惟 深耕中途學校12年 羅琬臻為失落少女點燈

38歲的羅琬臻在豐珠中學任教12年了,在這所專門安置少女的中途學校,教學現場的無窮挫折與自我懷疑,往往差點擊倒了她,但她和這所學校仍堅守在雞母嶺山丘上,帶給孩子走出黑暗的希望。

日期:2026-09-16

從廠務水處理扎根  靠客製化抓緊晶圓廠在地化商機  小濾心挑戰先進製程  旭然邁向AI製造
科技

從廠務水處理扎根 靠客製化抓緊晶圓廠在地化商機 小濾心挑戰先進製程 旭然邁向AI製造

在AI需求高成長的同時,半導體產業的在地供應,也成為台灣廠商強勁成長動能之一。旭然過去專注於廠務水處理,近年也隨客戶需求朝高階化學品過濾應用發展,要搶進先進製程商機。

日期:2026-09-16