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統一超、聯華食、興農、宏全...滿手傳產該留還是轉ETF?過來人揭2換股時機:現金流、報酬率通吃
ETF

統一超、聯華食、興農、宏全...滿手傳產該留還是轉ETF?過來人揭2換股時機:現金流、報酬率通吃

編按:台股寫下 3 萬點新里程碑,市值突破百兆大關,這場由 AI 帶動的半導體與市值型 ETF 盛宴,讓不少堅守民生傳產股的存股族感到「心酸酸」。當初看中的穩定配息,在科技紅利面前是否已失去吸引力?聯華食(1231)、統一超(2912)、興農(1712)、宏全(9939)這些老牌績優股該出清換血嗎?對此,財經部落客「存股方程式」就以過來人的實戰經驗,揭開他從傳產股轉向科技、市值型ETF的關鍵決策。

日期:2026-03-30

為什麼有錢人家裡都有觀葉植物?參觀無數豪宅,富人最愛擺「這6盆」招財!窮忙20年的她實測:人生真的變順
生活消費

為什麼有錢人家裡都有觀葉植物?參觀無數豪宅,富人最愛擺「這6盆」招財!窮忙20年的她實測:人生真的變順

編按:本書作者參觀許多豪宅,發現有錢人的家裡到處都是觀葉植物,從玄關、客廳、廚房甚至洗手間,都有各種大小植物點綴其中。她身為自由工作者,曾窮忙20年、每天都擔心沒工作,直到她開始在家擺放觀葉植物,生活慢慢改變:家裡整理乾淨、心情被療癒,靈感源源而來,新的工作機會也接踵而至,人生越走越順。她整理出有錢人家常擺、有助於財運的6種招財開運觀葉植物觀葉植物:‧ 黃金葛:接收到別人帶來的財運‧ 常春藤:工作運、求職運超旺‧ 馬拉巴栗:升職加薪、生意興隆‧ 香龍血樹:有助於挑戰與成長,掌握財運‧ 虎尾蘭:發揮強力驅邪效果,守護財運‧ 富貴竹:以積極正面的能量獲得巨額財富

日期:2026-03-27

全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線
健康

全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線

台灣每8人就有1人患有慢性腎衰竭,飲食是影響腎功能好壞的關鍵。腎臟科醫師洪永祥表示,早餐吃對,能讓腎功能大幅進步,一位62歲退休工程師,腎絲球過濾率掉到剩28分,即將進入洗腎階段,但在戒除抹花生醬的全麥吐司、加工肉排漢堡、高蛋白的營養奶的早餐組合,並遵循遠離超加工食品、3份低鉀蔬菜、補充好油等黃金6原則準備早餐,3個月後腎絲球過濾率奇蹟回升到48分,脫離了洗腎警戒線的惡夢。

日期:2026-03-27

顏慧欣辭世傳遭霸凌!辭職信曝光矛頭指向誰?卓榮泰指示啟動調查、鄭麗君受訪哽咽淚灑立院
政治社會

顏慧欣辭世傳遭霸凌!辭職信曝光矛頭指向誰?卓榮泰指示啟動調查、鄭麗君受訪哽咽淚灑立院

行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣3/24傳出於3/12因病辭世,享年53歲,當天即有媒體報導指顏生前疑受長官排擠,後續網友也爆料指顏遭遇職場霸凌等情事。有媒體周五(3/27)報導披露顏慧欣辭職信內容透露其身為副手,所提建言不但未獲採納,甚至遭到嚴厲駁斥。行政卓榮泰周五(3/27)受訪指出,農曆年期間,顏慧欣有傳辭職信,「內容就是今天在媒體所揭露」。卓揆表示,已依相關法規,由行政院秘書長張惇涵於3/26簽辦(調查),並全數由外聘的職場霸凌相關委員負責調查。行政院副院長鄭麗君周五受訪時一度哽咽落淚表示,此後會特別關注在承接對美談判重大工作壓力下,OTN(行政院貿辦)工作組織、內容及人員的協調與各方協助,都必須要全面地再加以檢視。她強調必須做出清楚調查,向社會尤其是向顏大使及其家屬有非常清楚的瞭解,才能建立社會公信力。

日期:2026-03-27

勞保月領2萬竟是老後貧窮線?中年2大殘酷現實:月薪5萬、退休也要月收5萬...50歲存到千萬退休金的資產配置術
理財

勞保月領2萬竟是老後貧窮線?中年2大殘酷現實:月薪5萬、退休也要月收5萬...50歲存到千萬退休金的資產配置術

50世代的最後警鐘:計算好100%所得替代率,確保晚年的尊嚴

日期:2026-03-26

自學AI系列4一企業搶AI人才!別只擅長單一專業,擁這2項「軟實力」才是搶手的關鍵
職場

自學AI系列4一企業搶AI人才!別只擅長單一專業,擁這2項「軟實力」才是搶手的關鍵

2026年關於AI的討論已從「它會取代誰」演進為「你創造了誰」,不再是一場遙不可及的技術軍備競賽,而是一次波瀾壯闊的個體覺醒,當「自行製造AI代理人」成為生存的必備技法,已宣告正式進入自學AI時代。

日期:2026-03-25

蕭旭岑爭議/馬英九喊六親不認送司法調查,蕭旭岑提前總統忘了很多事…有心人士指金溥聰?事件簿一次看
政治社會

蕭旭岑爭議/馬英九喊六親不認送司法調查,蕭旭岑提前總統忘了很多事…有心人士指金溥聰?事件簿一次看

馬英九基金會近期爆發震撼政壇的人事大地震,馬英九基金會執行長、現為國民黨副主席的蕭旭岑突遭解職,引發外界高度關注。針對「財政紀律」與「調薪自肥」等指控,蕭旭岑於周二(3/24)深夜發出長文自清,文中多次提及「馬前總統忘記了很多事」,甚至向馬家人致歉,引發外界對馬英九健康、是否失智的揣測。蕭旭岑周三(3/25)上午也在國民黨召開記者會表示,「抹黑我名譽、清白的人,一定用法律捍衛我的權益到底」。馬英九3/24接受《聯合報》專訪時態度強硬,強調自己「六親不認」,且已將具體事證整理完畢,準備送交司法調查。國民黨主席鄭麗文則是公開力挺蕭旭岑,直指這件事始作俑者是藍營、「本來馬英九身邊的人」,長期就對國民黨造成難以回復的傷害,「這是他慣用風格,所以我才會說在政壇上被自己人背刺經驗太多。」

日期:2026-03-25

敬老金加碼發錢!「這群人」三節敬老金各6500元,明年全領快2萬…領取資格、怎麼請領、發放時間?
退休

敬老金加碼發錢!「這群人」三節敬老金各6500元,明年全領快2萬…領取資格、怎麼請領、發放時間?

長者福利成為基隆市長選戰攻防戰場,基隆市長謝國樑今天宣布執行「基隆長樂65專案」,設籍滿3年的65歲(原住民55歲)長者,今年中秋節普發6500元敬老禮金。3節禮金明年起從3000元加碼到6500元,並放寬領取資格,讓更多長者受惠。

日期:2026-03-24

顏慶章女兒顏慧欣53歲離世…台美關稅談判要角「工作壓力過大」,去年9月舊疾復發,卓榮泰:遺憾不捨
政治社會

顏慶章女兒顏慧欣53歲離世…台美關稅談判要角「工作壓力過大」,去年9月舊疾復發,卓榮泰:遺憾不捨

行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣,周二(3/24)傳出於3/12因病辭世,享年53歲。行政院說明,顏慧欣從2025年9月下旬因身體健康因素請假,並於今年3月初向行政院長卓榮泰請辭,卓揆雖惜才,但仍希望顏妥善治療,勉予准辭。行政院前政委、前總談判代表鄧振中對此不幸消息,表達感到非常震驚、遺憾。鄧振中也向《今周刊》表示,顏慧欣之父顏慶章大使是台灣首任駐WTO大使,父女兩人都是台灣在國際經貿領域極為難得的人才,對於顏慧欣辭世的消息,他坦言感到相當震驚,直言此事令人深感遺憾。

日期:2026-03-24

00631L分割日、最後買進日!0050正2「1拆22」45萬→2萬卡位先買?如何用一半本金,滾出超越0050報酬率?
ETF

00631L分割日、最後買進日!0050正2「1拆22」45萬→2萬卡位先買?如何用一半本金,滾出超越0050報酬率?

00631L分割時間、00631L分割幾張?00631L最後交易日揭曉!00631L(元大台灣50正2)將以「1拆22」進行分割,分割後預計每股價格落在20元上下,適合小資族參與。週二(3/24)為分割前最後交易日,3/25起暫停交易,一直到3/31恢復交易,屆時將成為市場上最便宜的台股正2 ETF。至於00631L有可能在風險可控下,跑贏0050嗎?ETF存股計畫比較0050與 00631L的長期績效差異,說明如何透過「降低投入金額」的方式,讓正2的曝險減半、彈性提高。

日期:2026-03-24