編按：本文作者吳佳駿（小吳醫師）身為急診醫師，長年站在生死第一線，看過太多家庭在意外發生後瞬間崩解，原因是「從來沒有準備」，保險放在哪裡沒人知道、重大醫療決定沒談過、重要關係沒有說清楚，甚至連一句想說的話，都來不及留下。本文來自急診室醫生的深刻體認，從急診室的真實案例，讓你掌握生死之交的關鍵重點，傳承不只是金錢，更不是等賺夠、退休再說，而是把混亂變成有序的愛。
日期：2026-06-18
編按：本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授，主要研究失智症的預防與照護，高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策，強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出，預防失智應從18歲就開始，透過控制14項風險因子，可減少約50%失智風險。除了運動與社交，「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等，更能保護大腦、延緩失智症。此外，理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則，強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」，讓大腦維持刺激與彈性，才能延緩認知退化。
日期：2026-06-18
來到金門可別急著離開，閩南燕尾古厝與自帶故事的洋樓，正以意想不到的姿態摩登新生。近年愈來愈多老建築翻轉為設計咖啡廳與深夜酒吧，我們可以白天品嘗一杯手沖咖啡或茶飲，夜晚沉醉於高粱調酒的微醺之間。時間，就該浪費在迷人的老建築裡。
日期：2026-06-16
笑看波斯灣風雲：不對稱的國家力競賽，川普總統宣布簽下14點美伊和解備忘錄，油價?間大幅下跌，WTI一度跌破80美元，各國鬆了一口氣，股市紛紛上漲⋯⋯
日期：2026-06-16
00981A配息出爐！00981A（主動統一台股增長）本次配發0.63元，除息日6/16、最後買進日6/15，發息日7/9，以周五(6/12)收盤價30.6元估算，單季配息率約2.06%，年化殖利率估8.2%。這次配息全數來自資本利得，因此不需繳納補充保費，也不會納入綜合所得稅計算。不少投資人都在問：究竟要在除息前買進、或是除息後再加碼？股市老先覺杜金龍說，00981A具體的加碼點位，就在前波起漲點28元，「其實可以跟我一樣，大跌就買一些然後參加除息」。
日期：2026-06-13
今周刊編按：在美國總統川普威脅升級伊朗戰爭、5小時候又宣布取消空襲伊朗，美股週四強勢反彈，道瓊工業指數暴漲逾900點、科技股全面回神，而國際油價更急瀉超過4%，費城半導體指數則大漲近8%。川普週四在社群平台發文透露，與伊朗的談判已獲得伊朗最高領導層批准，各方已就協議內容與細節達成共識，最快可能於本週末在歐洲正式簽署「偉大協議」，而荷姆茲海峽也將立即開放，因此才決定取消原定的空襲轟炸行動。不過，川普的說法遭到伊朗方面潑冷水。伊朗媒體報導稱，德黑蘭尚未批准任何協議文本；以色列媒體也報導，以色列官員對川普的說法宣布感到意外。原先外界認為油價會再次受到波動，但隨著川普宣布取消軍事行動後，市場對原油供應中斷的擔憂迅速降溫。布蘭特原油期貨大跌逾4%，跌破每桶90美元；西德州原油 (WTI) 亦下跌超過 4%，回落至每桶87美元左右。
日期：2026-06-12
史上最大IPO倒數，台灣供應鏈已悄悄站上全球衛星網路的核心位置。從電路板到射頻元件，台廠正從零組件供應商，走向衛星時代的關鍵夥伴。
日期：2026-06-10
編按：本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院，擁有日本與美國醫師執照的醫學博士，投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出，決定大腦老化速度的關鍵之一，是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食，可以延緩其縮短，而近年在歐美流行的「正念冥想」，更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法：坐在椅子上，背部微挺、雙手放鬆放在大腿上，將注意力放在身體與椅子的接觸感，感受身體被地心引力往下拉的感覺，再回到呼吸本身，感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時，不需批判，只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去，能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中，作者以一則虛構故事開場：一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員，遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人，也逐步揭開「老化」背後的面紗。
日期：2026-06-08
編按：40歲以後，很多人開始被「中年危機」四個字綁架：上有老、下有小，職場怕被年輕人追上，還要面對AI浪潮帶來的焦慮。但中年真的只剩壓力嗎？今年49歲的雨果現職為外商公司總經理，他認為很多人在聊到財富時，會把焦點放在金額的累積，於是把大部分的時間都投入賺錢這件事，但真正達到理想財務狀態的比例並不高，甚至還有些人在過程中逐漸失去原本在意家庭關係、身體健康…。他也原以為只要努力工作、拼命升遷、做好投資理財，財務狀況自然就會變好。看著朋友靠股票或房地產賺錢，就急著想跟進，於是炒股、槓桿做空，投入數百萬本金，汲汲營營了10多年，結果累計竟虧損2萬多，比定存還慘。這才讓他驚覺，真正的長贏的投資，絕對不是靠著選股與預測。於是他後來轉向指數化投資，標的以低成本的全球、美國大盤或台灣大盤為主的被動型基金或ETF，例如：VT、VOO、VTI或0050等。而且作者建議，退休前的股債比可以較為積極，如80：20。投入資金的策略，可以「定期定額」與「分批配置」混用。但不要忘了，要每年再平衡一次股債比。股票過多或過少，都會讓自己陷入不合適的風險之中。許多人中年因為焦慮而學投資，但焦慮不能當作策略，中年的我們沒有時間重來，但現在開始絕對不晚！當別人還在拚速度，中年人真正的優勢，是懂得整合資源、看懂風險，並把過去累積的經驗，轉化為下一階段翻身的底氣。
日期：2026-06-05
民眾黨主席黃國昌新書「向光前行」爭議多，其中提到2018年反對勞基法修法抗爭。時代力量今天以不起訴處分書等資料表示，書中記述與事實明顯不符，要求黃國昌公開道歉並更正內容。黃國昌書中還提到，2018年他在時代力量參與勞基法修法抗爭時，凌晨他張開眼睛後，「Freddy（林昶佐）不見了，洪慈庸不見了」。民進黨新北市議員、洪慈庸的丈夫卓冠廷則在臉書怒轟，洪慈庸當時剛經歷流產，還是忍受身體不適陪著撐到最後一天凌晨被清場，結果竟然被黃國昌形容成叛徒。時代力量也曬出法律文書打臉黃國昌，指出警方在清場時就有洪慈庸，呼籲黃國昌應該將書下架，並且就書中與事實不符、抹黑戰友的記述道歉。對此，民眾黨發言人張彤則是引用《自由時報》當時的報導反擊，這是以片面之詞渲染閱聽人情緒。張彤引用的新聞指出，林昶佐與洪慈庸沒待警方動手就自行離場。
日期：2026-06-04
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