編按：本書作者上月正博是日本腎臟科權威，他提出，即使腎功能已經下降，仍能透過調整飲食與生活習慣，得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗，整理護腎飲食與生活方式，從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材，到散步、肌力訓練等習慣，從日常生活做起，掌握護腎關鍵。
日期：2026-09-16
「公廁常會濕搭搭，你會想這是尿？還是水？還是糞便水？每次上廁所，感覺都像開盲盒嗎？」台灣公共廁所的衛生問題長期備受討論，其中「衛生紙丟垃圾桶」與「蹲式馬桶」更是多數民眾的習慣。元利建設董事長、大安森林公園之友基金會常務董事蔡建生指出，台灣有一些如廁習慣，不僅造成環境髒亂，更可能引發細菌傳染風險。
日期：2026-09-16
我實在太震撼了！剛爬完山回家，準備出門參加下午的活動，開車經過便利商店，就停下來買杯咖啡。買完走出便利商店，突然有人叫我的名字。我左右張望了一下，發現是停在我車子後面的一位外送員。我心裡還在想：「是認識我的粉絲嗎？」結果對方把安全帽脫下來，我真的嚇了一大跳。居然是我以前合作過的一位客戶，他以前是老闆。我還再確認了一次，真的是他沒有錯。我們就在路邊聊了大概10分鐘。
日期：2026-09-16
編按：定期定額買ETF真的不會賠嗎？一位傳統產業財務長分享30年投資經驗，自己挑股票並非每次都賺錢，反而是最簡單的「定期定額」投資，「30年從來沒賠過」，讓他長期累積資產。很多人覺得「投資需要技術、需要看盤、需要選股」。但對絕大多數的上班族來說，這就是最好的退休準備方式：每個月扣固定的金額買大盤型ETF，例如0050、006208，堅持20年、30年。中間什麼都不用做、什麼都不用看——時間會幫你完成所有計算。
日期：2026-09-16
蘋果發布iOS 27作業系統，除了有新一代的Apple Intelligence功能之外，Siri AI也率先推出英文版，讓不少果粉相當期待。根據官網公告，iOS 27最舊支援到iPhone 11系列，等於舊機也能同步更新提升效能及安全性，不少網友於更新後大讚「速度變快了」、「變好順」，一起來看看這次iOS 27有哪些全新進化功能！
日期：2026-09-15
財信傳媒董事長謝金河在《數字台灣》最新節目中，邀請證交所董事長林修銘、券商公會理事長陳俊宏，暢談當台股邁向全球市值第四大的股市，股市交易制度如何與時俱進。證交所也預告9月底推出台股儀表板，讓交易更加透明。「過去，台灣證交所參與國際會議，只能坐在邊桌，現在真正坐上了主桌，這是新的時代。」謝金河說，台股發光發亮讓全球各大交易所願意和台灣合作，除AI熱潮外，證交所在董事長林修銘帶領下推出創新版，讓許多遺落的隱形冠軍，也能在台灣資本市場發亮。
日期：2026-09-14
今周刊編按：為避免急診壅塞情況，台大醫院首次發布「分級就醫指引」，針對常見疾病症狀及急診檢傷分類1,067項症狀，明定「紅旗警訊」提出建議就醫的四大層級，盼能讓民眾了解「紅旗警訊」的相關醫療知識，避免延誤就醫並讓醫療量能提供給更需要的人。此外，台大「愛幫就醫」專線02-23562891將於10月1日起開通，白天由專業護理人員提供諮詢，協助患者及家屬做出最適合的就醫管道，台大醫院強調，專線不是「電話看診」，而是提供就醫前的專業建議。
日期：2026-09-14
美國911事件25週年，紐約港9/9晚間舉行「紐約港上空2977道燈光」（2977 Lights Over New York Harbor）無人機表演，一共2977架無人機同步升空，每一點燈光代表一名罹難者，最終在夜空中匯聚成世貿中心雙子塔的輪廓，還有悼念光柱「Tribute in Light」，畫面相當震撼。紐約世貿遺址9/11舉行25周年官方悼念儀式，由死者家屬逐一讀出死者名字。除紀念客機撞擊、雙塔倒塌、五角大樓遇襲及聯合航空93號班機墜毀的時刻外，今年首次加入第七次默哀，悼念多年來因接觸有毒塵埃而死於相關疾病的救援人員、居民及倖存者。民進黨前秘書長林右昌在臉書表示，「25年，似乎很長了！但對我而言，卻仍像昨天一樣，印象依然深刻清晰。」
日期：2026-09-12
今周刊編按：中國「人形機器人第一股」宇樹科技上市後股價劇烈波動，引外界擔憂產業泡沫疑慮。有消息指出，中國監管層近期開始收緊人形機器人IPO審批，但尚未完全證實。宇樹科技週四股價(9/10)持續下挫，跌破500元人民幣來到498.55人民幣，創上市以來新低，總市值2021億元人民幣。上市首日股價曾達最高點1100元人民幣，市值一度飆升至4449億元人民幣，相較市值高點已蒸發超2400億元人民幣，形同「腰斬」引發市場關注。宇樹科技創辦人王興興，週三(9/9)在「2026民營經濟創新發展大會」表示，預估最快2至3年、甚至明年，希望未來一兩年內真正實現機器人的自我進化。將迎來類似ChatGPT改變人工智慧產業的關鍵時刻。對於上市後壓力，王興興則認為「有壓力更有動力」，公司將用好募集資金，加快募投項目實施，並以良好的業績回報股東。
日期：2026-09-10
