每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事，很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是，空閒的時間很少真正出現。
日期：2026-09-30
今周刊編按：黃金價格再跌！國際金價承受沉重賣壓，原因在於油價走高推升通膨升溫疑慮，市場對貨幣政策維持緊縮的預期升高；加上美元與美債殖利率同步走強，使金價面臨更大壓力。國際金價周一(9/28)重挫近4%，創逾7周新低，現貨黃金最低跌至每盎司4110.55美元，也是自8月5日以來最低表現。大佛李其展在臉書分享，黃金跌到主要支撐區後開始築底，下一步觀察重點在哪？昨天跌掉150美元的黃金總算在打到主要支撐區後開始停下，開始進入短線盤整試圖築底的格局，雖然尚未明顯轉強，但至少沒有再破4110美元。李其展表示，接下來的觀察重點有兩個，第一是升息預期是不是更加強烈，除了油價外，將公布的美國PCE物價指數會是關鍵；第二則是目前跌破季線轉弱，如果有再彈一次還是被壓住，就很難期待V轉上去，現在黃金是相對便宜，但不是主力走強的商品，想摸底投資的朋友要先做好準備。
日期：2026-09-29
台北市長選情進入白熱化！信民協會針對台北市長選情第一場民調結果，委由民調專家戴立安負責問卷分析設計，目前台北市長蔣萬安支持度與沈伯洋相當接近，雙方差距僅有1.2%，選情呈現五五波拉鋸。這項調查也針對施政滿意度、適合度、政黨輪替意向及看好度進行全面性評估，引發政壇高度關注。面對最新民調結果，蔣萬安受訪時笑著反問媒體「你說那位大罷免的曹興誠嗎？」隨後表示，任何數字都是參考，團隊會持續推動市政，實踐對市民的承諾。
日期：2026-09-22
在 AI 驅動全球產業升級的趨勢下，台灣許多中小企業憑營運韌性 與供應鏈實力持續創新，不僅是人工智慧生態系的關鍵力量，也是台灣推動五大信賴產業的重要支柱。美商鄧白氏（Dun & Bradstreet）第十三屆鄧白氏台灣中小企業菁英獎以 「決策 AI · 智取未來」 為年度主軸，公布本屆1,053家入選企業名單，其中578 家（55%）為首次入圍，更有企業累積獲獎達 11 次。兩項數據顯示，台灣中小企業生態系一方面持續有新興力量加入，另一方面也有企業透過長期深耕與持續創新，建立穩健的市場競爭力。
日期：2026-09-18
台灣生技產業在若干新藥與學名藥市場，有令人驚豔的表現。近期藥華藥因獲利帶動市值高成長，被納入○○五○成分股中，後續還有哪些公司有機會？
日期：2026-09-16
在AI基礎設施與資料中心擴建下，全球用銅需求爆發，加上銅礦擴產進度低於預期，帶動銅價持續狂飆；面對這一波銅供應緊張，本土專業線材大廠萬泰科展現極具成長性的營運展望。
日期：2026-09-16
當電商、百貨聚落來襲、觀光客消費路徑重組，台北市東區、士林等老商圈大幅修正，也讓南西、西門等新核心逆勢崛起。租客開始精算坪效，投資人也必須重算空置期與投報率，甚至考量十年後的人流。
日期：2026-09-16
(今周刊1552)老廠欣銓選擇冷門的晶圓測試起步，轉投資的瑞峰則從大廠不願做的利基型RDL切入，找到利基點，最近二者不約而同超前部署，在需求爆發之前，把技術、產能與現金準備好，抓住封測溢出來的商機。
日期：2026-09-16
機油氣味依舊，產線上流轉的卻已截然不同。從伺服器分歧管、半導體設備、航太零組件再到機器人關節，面對本業放緩，台灣製造老將大膽跳脫框架。憑藉車規級極限工藝與敏捷身段攻入高階賽道，這群精密製造「黑手」逆勢突圍，化身科技浪潮中最具爆發力的「黑馬」。
日期：2026-09-16
00919最新配息1.1元創新高，想參與本次除息的投資人注意，週二(9/15)最後買進日收32.74元，週三(9/16)除息參考價31.64元，發息日則在10/15。值得注意的是，00919這次股利是100%已實現資本利得，因此不用繳補充保費，股利收入也不用納入綜所稅計算。00919週三除息，盤中展開填息之路，最高來到31.93元。觀察00919常會在科技股大跌時逆勢上漲，主要是金融股比重高，前10大成分股包括富邦金、國泰金、中信金、台新新光金、凱基金等，金融股比重超過5成，含金量相當高，使其在市場震盪時，能夠持續維持正報酬。
日期：2026-09-16
