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運動部「揮汗有禮」開跑!如何登記、活動網站、兌換通路…運動30分鐘超商換好禮、任務QA整理包
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運動部「揮汗有禮」開跑!如何登記、活動網站、兌換通路…運動30分鐘超商換好禮、任務QA整理包

各位運動迷注意!汗水免白流還可換好禮。運動部宣布,自2026年9月1日起至11月30日,展開為期3個月的「揮汗有禮」全民活動,推出後立即掀起全民運動熱潮!活動自9/1開跑進入第二週,許多人也關心「200萬份是不是快發完了?」對此,運動部透露,目前已有約91萬筆審查通過。近期運動部也在官網悄悄宣布「加碼100萬份加碼券」,並強調「發完為止」。活動期間,每人每週限兌換1次,每人最高可領取14次。運動部表示,繼今年初發放60萬份「運動幣」引起熱潮後,本次進一步擴大全民參與。目標讓民眾從「願意動」到「持續動」。只要達成指定運動任務並上傳紀錄,就可至各大超商、超市兌換雞胸肉、豆漿等健康好禮。此次合作通路涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富、全聯福利中心、萬家福及樂家康等。有關運動部的揮汗有禮活動,《今周刊》一文整理活動期間、運動項目、活動時間、加碼券領取、審核原則等資訊。

日期:2026-09-17

婚假14天比照軍公教變多了,已完成結婚登記能申請?使用期有變?14天什麼時候開始?2026請假新制一次看
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婚假14天比照軍公教變多了,已完成結婚登記能申請?使用期有變?14天什麼時候開始?2026請假新制一次看

今周刊編按:勞動部週四(9/17)預告修正《勞工請假規則》第2條、第12條草案,將現行勞工婚假比照軍公教由8天延長至14天,其中第9至14天共6天的婚假工資將由政府提供全額補助,採取「雇主先行給付、再向政府申領補助」模式,預計10月上路。若在10月前已完成結婚登記的新人也別擔心,新舊制有一段過渡期,如果還沒請完婚假,可在登記日前10天起3個月內,或經雇主同意延長到1年內,婚假總天數將自動升級至14天,但會扣掉先前已經請掉的天數。除婚假外,政府也規劃將產假由8週延長至12週、陪產檢及陪產假由7天增至14天,並將育嬰留職停薪升級為放寬至6歲的「育兒留停」,給予企業67億元職代津貼補助,打造友善育兒職場環境。

日期:2026-09-17

均價48萬 中悦守護住的最高價值
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均價48萬 中悦守護住的最高價值

當前房市步入觀望期,購屋決策逐漸回歸理性與價值本質。然而,深耕豪宅市場的中悦建設,憑藉著「青埔第一莊園」的磅礡氣勢突破重圍,以不可複製的產品力與堅實品牌底蘊,向市場宣示:【HLA悦】為層峰藏家資產配置與品質升級的最佳選擇。

日期:2026-09-17

賣掉玉山金、裕融!女工程師存股4年就財富自由、年領200萬股息:忘掉股價吧,你該專注在「張數」
台股

賣掉玉山金、裕融!女工程師存股4年就財富自由、年領200萬股息:忘掉股價吧,你該專注在「張數」

編按:43歲提早退休、每年穩領200萬元股息,V大(龔恬永)從月薪不到4萬元的面板工程師,只花4年就實踐財務自由,她是怎麼做到的?關鍵不是追逐股價漲跌,而是把心力放在「累積張數」。V大以自創的「一魚三吃」投資法,搭配核心持股與衛星持股,透過持續加碼、股利再投入與股票股利,讓持股張數隨時間增加,進一步放大資產與股息收入。目前V大的核心持股包括兆豐金(2886)、第一金(2892)、富邦金(2881)、國泰金(2882)、元大金(2885)、中信金(2891),衛星持股則有櫻花建(2539)、聯華(1229)。她認為,與其每天焦慮「股價是不是太貴」,不如把目標改成「還差幾張」;只要企業基本面與配股、配息條件沒有改變,就持續累積張數,讓時間放大複利效果。不過,存股並非買了就永遠不賣。當原本的投資理由消失,V大也會果斷汰換持股,玉山金(2884)和裕融(9941)就是例子。V大接受今周刊採訪時表示「我出脫玉山金及裕融,是因為玉山金不配股票、改配全部現金股息;裕融則是因為停止配發股票股利。」「忘掉股價、專注張數」的投資心法,如何讓她43歲提早退休、打造每年200萬元股息收入?以下拆解V大的存股策略。

日期:2026-09-16

代訂機票愈來愈難賺...27年老牌易飛網如何靠「包機戰術」搶攻高毛利團體旅遊市場?上千機位1個月賣光
傳產

代訂機票愈來愈難賺...27年老牌易飛網如何靠「包機戰術」搶攻高毛利團體旅遊市場?上千機位1個月賣光

在歷經疫情衝擊與市場重組後,易飛網從純票務跨入高毛利的團體旅遊市場。依託長年累積的數位行銷、票價與機位管理能力,大膽挑戰包機生意,更進而獲得航空代理業務。

日期:2026-09-16

「50萬都拿不出來,你真可憐!」25歲鐵板燒廚師氣到發抖,被1句毒舌刺醒,月光族5年逆襲賺千萬
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「50萬都拿不出來,你真可憐!」25歲鐵板燒廚師氣到發抖,被1句毒舌刺醒,月光族5年逆襲賺千萬

如果把時間倒回5年前,你走進台灣某一家熱氣蒸騰的鐵板燒店,大概會看到一個一邊流著汗揮舞著鏟子,一邊在心裡擔心為下個月卡費發愁的年輕人。那就是我。那時候的我,是不折不扣的「月光族」,口袋空空,腦袋也空空。

日期:2026-09-16

2026行事曆最後3個月連假攻略!中秋節國慶日、光復節聖誕節各休幾天?連續「週休3日」新體驗
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2026行事曆最後3個月連假攻略!中秋節國慶日、光復節聖誕節各休幾天?連續「週休3日」新體驗

2026(115年)行事曆來到最後3個月,準備迎接中秋節教師節連假,不少上班族都在問:今年光復節有放假嗎?國慶日有連假嗎?再來12/25聖誕節又放幾天?有網友分享,這星期(9/14-9/18)幹完工作,接下來3周都只要上4天班,貼文引起社群平台瘋狂,吸引超過2.4萬個讚,不少網友都說好會鼓勵勞工朋友們!

日期:2026-09-16

聯發科天璣9600 Pro搶攻AI手機!化身日常助手、男友拍照救星…台積電2奈米晶片效能有多強?
科技

聯發科天璣9600 Pro搶攻AI手機!化身日常助手、男友拍照救星…台積電2奈米晶片效能有多強?

聯發科周二(9/15)發表天璣9600系列旗艦晶片,旗艦級天璣9600 Pro,採用台積電2奈米製程打造,聯發科強調一般消費者也能享受的「Agentic AI體驗」,大幅加強CPU、NPU、GPU、ISP效能並強化軟硬協作。聯發科不僅實現「地端運行AI」,更成為全球首款達成AI Seal,注重隱私的SoC晶片。值得一提的是,全新晶片不僅多核效能比前代大幅提高15%,峰值功耗反倒下降了61%,讓手機的AI Agent可以在背景隨時待命。「聯發科正全力擁抱AI時代!與產業攜手完成華麗蛻變。」聯發科總經理暨營運長陳冠州說,聯發科從邊緣到雲端的多元成長引擎,將技術和生態資源整合成堅實的驅動力,以持續推動Agentic AI時代的高速發展。

日期:2026-09-15

42年前麥當勞開幕被震撼、他喊「鬍鬚張」開10家被說野心大!如今魯肉飯飛上空中去日本:100店不遠了
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42年前麥當勞開幕被震撼、他喊「鬍鬚張」開10家被說野心大!如今魯肉飯飛上空中去日本:100店不遠了

「自己敢吃、才賣給顧客;我們賣得比較貴,人家願意買單。」鬍鬚張會長張永昌強調:「所有餐廳在後廚用了什麼,是消費者看不到的,要憑良心,做實在的事。」因為「內外統一,言行一致、表裡如一」,60年代鬍鬚張從民生西路雙連市場的魯肉飯路邊攤起家,1979年進駐台北寧夏街店面,現在全台有69家直營門市,近年再創立「京簡康」、「馥牛」2品牌,全年營收逾4億。

日期:2026-09-15

美光發布史上最大獎酬,台灣工會訴求凸顯制度之爭!在台最大外商醞釀罷工,三大面向一次解讀
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美光發布史上最大獎酬,台灣工會訴求凸顯制度之爭!在台最大外商醞釀罷工,三大面向一次解讀

8月起就傳出工會醞釀發動罷工的台灣美光,勞資爭議備受矚目。上周五(9月11日)美光宣布發放史上最大規模獎金方案,要嘉惠包括台灣美光在內的全球逾6萬名員工。這場少見的在台外商工會罷工抗爭行動,至少牽涉三個面向,接下來的演變與結局,都是很值得探討的議題。先關注一下美光的最新獎金方案。美光在新聞稿中表示,「這次發放金額是美光史上最高,反映公司致力於讓所有伙伴共享他們協助創造的成果。」

日期:2026-09-14