編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
近年來，少子化衝擊高等教育發展，企業也面臨勞動力斷層的挑戰。政府積極推動「海外僑生專班」產學合作模式，鼓勵各高中職、大專院校與產業聯手，吸引並培育海外僑生來臺就讀，透過學習與實習結合，讓人才在畢業後無縫接軌留任，成為解決產業缺工的重要策略。僑生專班不僅為來自越南、印尼、菲律賓、緬甸等國的學生，提供了升學與專業訓練的機會，也讓台灣產業在招募人才上找到新的突破口。許多學校將語言輔導、生活協助與專業訓練融入課程，讓僑生在異地也能安心學習，逐步融入台灣社會，成為「台灣人」。
日期：2025-10-30
中國國家主席習近平和美國總統川普，週四(10/30)在南韓舉行具有里程碑意義的川習會，2位領導人在釜山附近的空軍基地舉行會談，這是他們6年來首次面對面會談。在進入雙邊會晤前發表的簡短講話中，川普讚習近平是偉大國家的偉大領袖，川普表示他期待與習近平會晤非常成功，「雙方一直保持著良好的關係 」。習近平也回應，很高興見到川普。
日期：2025-10-30
當你聽到「股票抽籤」，是不是總覺得只有內行人才懂、流程很複雜？其實不然！現在越來越多小資族、投資新手也開始參與股票抽籤，只要掌握幾個關鍵技巧，就有機會用小額資金賺到一筆可觀的價差。本文就要來用最簡單的方式，帶大家看懂股票抽籤流程、了解中籤的運作邏輯，讓你不再錯過每一次可能中籤的機會！
日期：2025-10-29
他曾是大夜班的超商店員，在低薪高工時服務業中，如何翻轉人生？被動投資專家顏竹軒早年曾是月薪2.5萬~2.7萬元超商店員，初始靠著職大夜班上架雜誌、有了免費閱讀財經雜誌契機，開始他的投資之路，勇於「破圈」的他，從服務業跨足投資、從台股再跨入美股，2017年至今，他把700萬元本金、翻轉成2300萬元，在《毛利小姐變有錢》節目中，分享從主動選股到被動投資的心路歷程。
日期：2025-10-27
藝人閃兵案持續延燒，多名大咖男藝人修杰楷、陳柏霖、坤達等涉案，也讓役男體位區分標準受矚目，內政部長劉世芳週二（10/22）在立法院表示，今年5月已和國防部啟動修法作業程序，按照112年全體役男免役率高達16%，但對照現在全台健保等，不可能這麼高。劉世芳也說，因此在未來體檢過程中，會配合役男健保就醫紀錄做雙方勾稽，確定體位判定合乎免役。至於閃兵下場，律師房彥輝指出，涉嫌花錢找業者造假醫療證明以逃避服兵役，涉及刑法偽造文書罪、行使偽造文書罪，以及妨害兵役治罪條例第3條之罪嫌，如役齡男子意圖避免徵兵，而為不實申報，或者以其他方法變更體位，可處5年以下有期徒刑，縱然部分人士依照兵役法規定，已於屆滿36歲之年底後除役，但追訴權時效，自犯罪成立之日起算為20年，故仍有機會依法追究其刑事責任。
日期：2025-10-22
【新北市訊】為因應海洋環境變遷與生物多樣性銳減挑戰，新北市響應聯合國永續發展指標SDGs14的「保育與永續利用海洋生態」，今(20)日上午舉辦「新北市政府X緯穎永續基金會海洋永續合作備忘錄簽署儀式」，攜手緯穎永續基金會、國立臺灣海洋大學、財團法人金屬工業研究發展中心、貢寮區漁會、海洋保育署及民間團體山海天使協會，以「產官學研跨域合作」為推動模式，結合人力、技術與資源，共同投入海洋復育，以循環材料及3D列印技術開發珊瑚基座，展開珊瑚及其他海洋相關復育之合作試驗，建立產官學協作之實踐示範，以海洋復育與教育推廣為核心，打造永續海洋，促進海洋資源永續發展。
日期：2025-10-20
《財團法人法》上路7年，管理混亂、法條不合時宜，成NPO運作最大絆腳石。背後反映政府對非營利組織治理缺乏整體思惟，制度盤整與修法已刻不容緩。
日期：2025-10-15
美國西部半導體展首度移師亞利桑那，吸引全球廠商湧入尋商機。隨台積電落腳鳳凰城，帶動投資熱潮，台廠也搶先布局，但仍觀望後續發展。
日期：2025-10-15
熱氣球在晨光中冉冉升空、黃昏中點亮天際，呈現一幅繽紛夢幻的美景，2025年的石岡熱氣球嘉年華活動，除了熱氣球體驗，還有卡司強大的音樂會、精彩的焰火和光雕秀，結合野餐活動再搭配小丑魔術、雜耍、街頭藝人演出，為民眾帶來視覺與聽覺雙重享受，是石岡最繽紛浪漫的盛典。
日期：2025-10-09
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